王长明医生
网站导航
王长明
王长明 副主任医师 骨科
专业擅长 骨科科室疾病的诊断与治疗,如各类骨折、腰椎间盘突出、颈椎病等。
医生简介 王长明,哈尔滨市骨伤科医院,骨科,副主任医师。擅长骨科科室疾病的诊断与治疗,如各类骨折、腰椎间盘突出、颈椎病等。
  • 关注
  • /
  • 昨日浏览
  • /
  • 总浏览

王长明的出诊信息

更多

王长明的科普

王长明医生共发布了
400
篇科普内容

摔腿吃什么好

2020.04.08
"腿部摔伤,甚至发生骨折的病人,在饮食上应吃些营养丰富,且利于消化的食物,高热量、高蛋白、高钙,且富含维生素的食物,更有利于骨折的愈合,比如鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、鱼汤、骨头汤等。另外要注意以清淡为主,避免油炒、煎炸、辛辣、刺激的食物,还需多食用蔬菜,利于消化,且能补充营养及微量物质,如西红柿、胡萝卜、青椒、豆类等。另外也可多食用些水果,富含维生素C、维生素D、钙元素、磷元素的水果,比如鲜枣、橘子、柚子、橙子、柠檬、柿子、芒果、猕猴桃、草莓、樱桃、葡萄、桑果、苹果、香蕉、荔枝、菠萝、西瓜、哈密瓜、红毛丹、桂圆、酸枣、桔子、苹果、柠檬等等。"
播放语音
王长明 副主任医师
11.48万 60

膝盖寒凉疼痛怎么回事

2020.04.08
"膝盖寒凉、疼痛,是因为膝盖受到风寒或受风着凉引起的,通常伴有膝盖针刺样的疼痛,同时感觉膝盖有进风的感觉,有的病人还会伴有膝关节有积液,滑膜炎的现象。各种情况下需要注意保暖,戴一个加热的护膝,也可以用神灯治疗仪进行烤电,贴点关节止痛膏,都可以缓解疼痛。在临床上,髌骨软化症的病人,有的也会感觉膝盖有发凉、疼痛的现象,同时伴有屈伸关节的弹响,这是因为软骨退变造成的。所以需要口服营养软骨的药物,比如盐酸氨基葡萄糖胶囊或者是关节注射玻璃酸钠注射液,平时可以做股四头肌的锻炼,这样可以起到保护软骨的作用,增加膝关节的力量。"
播放语音
王长明 副主任医师
12.83万 90

女生翘二郎腿的危害

2020.04.08
女生翘二郎腿的危害,主要有以下几点:1、腰椎劳损,若是女生翘二郎腿,主要是一侧腿压另一条腿,可能会导致下面的腿神经,受到挤压,使腰椎神经受损,可能会导致腰椎疾病,例如腰椎间盘突出、腰椎退行性病变等。2、血液循环不畅,若是长期压迫下面那条腿,会导致局部血液循环不畅,使腿部产生疼痛、僵硬、麻木等症状。3、腿部畸形,若是长期翘二郎腿,导致两条腿肌肉受力不均匀,引起腿部生长畸形。4、膝关节疼痛,若是经常翘二郎腿,会导致膝关节处的韧带增生、肥厚,还可能出现炎症,炎症不断刺激末梢神经,引起膝关节疼痛。
播放语音
王长明 副主任医师
8.55万 88
长按上方二维码,保存医生名片
王长明
副主任医师
哈尔滨市骨伤科医院骨科
王长明医生名片,扫码随时随地问诊
纠错
*请问您是医生本人吗
*留下您的联系方式,以便信息纠正后给您反馈
*填写您发现的错误信息
0/2000
可在此处上传错误信息截图(最多9张)
提交