男生身体虚主要就是因为不良的生活习惯造成的，首先一日三餐一定要吃好，千万不要熬夜，11点之前必须睡觉，早上6点半之前必须起床，还有很多男生都有手淫的毛病，这个问题一定要控制，最好是戒掉，因为手淫是最伤身的，很多常见的一天一次，一周三四次手淫的男生很多就是无精打采，这些症状都是手淫造成的。总之，只要把三餐控制好，坚持锻炼，每周做4-5个小时的有氧锻炼，慢慢的身体就好多了，不会出现身体虚，男生就应该锻炼、活动、生活有朝气。

胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。按临床发病的缓急，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型；按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。不同病因引起的胃炎其病理改变亦不同，通常包括三个过程即上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。急性胃炎根据其病理改变又可分为单纯性、糜烂出血性、腐蚀性、化脓性胃炎等，慢性胃炎根据其病理改变可分为非萎缩性、萎缩性和特殊类型胃炎三大类。各型胃炎的诊断和鉴别诊断主要依据胃镜检查。病因1.急性胃炎病因可分为外因性和内因性两大类。凡经口进入胃内的如细菌、药物、毒素、腐蚀剂等，均属于外因。凡致病因子通过血液循环或淋巴播散至胃壁者，称为内因。（1）理化因素浓茶、浓咖啡、辛辣食物、烈酒、过冷或过热食物、粗糙食物等均可损伤胃黏膜，破坏黏膜屏障导致胃黏膜炎症。非甾体类抗炎药如阿司匹林、吲哚美辛，某些抗生素、肾上腺皮质激素等药物不但可以刺激胃黏膜造成损伤，还会影响胃黏膜的修复而加重炎症。若吞服了某些强腐蚀剂如硝酸、盐酸、硫酸、氢氧化钾、氢氧化钠等，可导致急性腐蚀性胃炎。（2）生物因素主要是各种致病菌及毒素，如沙门菌、大肠杆菌、嗜盐菌以及金黄色葡萄球菌毒素和肉毒杆菌毒素等。进食受到细菌或毒素污染的食物，数小时后即可发生胃炎。化脓菌如α-溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌通过血液或淋巴播散至胃壁，可引起急性化脓性胃炎。（3）其他如全身感染、严重创伤、大手术、休克、情绪剧烈波动等应激状态。胃内异物、胃结石、胃区放射治疗均可导致本病。2.慢性胃炎病因（1）生物因素慢性胃炎的主要致病菌为幽门螺杆菌，90%以上的慢性胃炎患者有幽门螺杆菌感染。（2）免疫因素部分慢性胃炎的发病与免疫因素有关，患者血清中能检测到壁细胞抗体。（3）物理因素如过冷或过热食物、粗糙食物，浓茶、浓咖啡、烈酒，辛辣刺激食物对胃黏膜的长期刺激，可导致胃黏膜反复损伤，引起慢性胃炎。（4）化学因素吸烟是慢性胃炎的发病原因之一，烟草中的尼古丁可影响胃黏膜血液循环，同时使幽门括约肌功能紊乱，造成胆汁反流。长期服用非甾体类抗炎药如阿司匹林、吲哚美辛等可破坏胃黏膜屏障。（5）其他年龄增长、营养不良、心力衰竭、肝硬化、糖尿病、甲状腺疾病等均与慢性胃炎的发病相关。临床表现1.急性胃炎起病较急，临床症状轻重不一。最常见的为急性单纯性胃炎，主要表现为上腹痛、腹胀、嗳气、食欲减退、恶心、呕吐等。有沙门菌或金黄色葡萄球菌毒素所致者，多伴有腹泻、发热，甚至脱水、休克。急性糜烂出血性胃炎可有呕血和黑便。急性化脓性胃炎则以全身败血症和急性腹膜炎为主要临床表现。急性腐蚀性胃炎症状最为明显，表现为吞服腐蚀剂后口腔、咽喉、胸骨后、上腹部的剧痛，伴恶心呕吐，甚至呕血。唇、口腔、咽喉黏膜可产生颜色不同的灼痂，有助于各种腐蚀剂的鉴别。2.慢性胃炎不同类型胃炎的临床表现会有所不同，但症状缺乏特异性，且轻重程度与病变严重程度常不一致。部分患者可无症状。（1）上腹痛或不适大多数胃炎患者有上腹痛或不适感。上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。（2）上腹胀和早饱部分患者会感腹胀，尤其是餐后有明显的饱胀感。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。早饱是指有明显饥饿感但进食后不久就有饱感，进食量明显减少。（3）嗳气、反酸、恶心有嗳气，表明胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。反酸是由于胃酸分泌增多所致。（4）其他严重萎缩性胃炎患者可有消瘦、舌炎、腹泻；自身免疫性胃炎患者伴有贫血。治疗1.急性胃炎（1）一般治疗卧床休息，去除病因，清淡流质饮食或适当禁食。呕吐、腹泻明显者及时补充电解质和水。（2）对症治疗给予胃黏膜保护剂和抑酸剂；细菌感染者应给与抗生素。（3）特殊处理急性化脓性胃炎应及早给予大剂量敏感抗生素，病变局部形成脓肿而药物治疗无效时，可行手术治疗。吞服强酸、强碱所致的腐蚀性胃炎可服牛奶、蛋清或其他液态黏膜保护剂，剧痛时可给予吗啡等镇痛药。2.慢性胃炎（1）一般治疗戒烟忌酒；避免使用损害胃黏膜的药物如阿司匹林、消炎痛、红霉素等；饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物；积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。（2）药物治疗1）保护胃黏膜药常用的药物有胶体次枸橼酸铋（CBS）、硫糖铝、麦滋林-S、氢氧化铝凝胶、胃膜素等。2）调整胃肠运动功能药物上腹饱胀用多潘立酮等。打嗝、腹胀或有反流现象为主者，可用胃动力药。3）抗生素如果胃镜检查发现幽门螺杆菌阳性，应服用抗生素，克拉霉素、羟氨苄青霉素等，都有清除Hp的作用，一般可选用两种，常与胃黏膜保护剂和抑酸剂联合应用。4）降低胃酸药物如碱性制酸药碳酸氢钠、氢氧化铝；H2受体拮抗剂西咪替丁、雷尼替丁；质子泵抑制剂奥美拉唑、拉索拉唑等。5）止痛药上腹疼痛较重者可口服阿托品、普鲁本辛、颠茄片或654-2，以减少胃酸分泌和缓解腹痛症状。6）其他对症治疗药可用助消化药，如胰酶、酵母片、乳酶生、二甲硅油片等。防止胆汁反流可服铝碳酸镁、消胆胺以吸附胆汁；有呕血便血者，甲氰米胍口服。

"五心烦热这是中医的一种说法，它就是代表两只手掌心，两只脚掌心以及胸口都觉得烦热不适，但是去量体温却不高，这个原因很一般都是一些身体虚弱造成的，体内有一些阴邪，阴火造成的邪气，或病久阴热未清造成的。这个治疗一般就是用滋阴降火的方法去治疗，清热养阴，可以用一些中药的清骨散和升麻散去治疗，主要千万不要熬夜、多休息、清淡饮食、坚持锻炼，多吃一些清淡的食物，比如说蔬菜、银耳、菊花都可以有帮助治疗。"

对于婴幼儿来说，由于身体各器官还没有发育成熟，身体抵抗力差，是很易患上各种疾病的，其中伤风感冒就是很常见的事，如热伤风在婴幼儿当中发病率是比较高的，如不能及时发现治疗，咳嗽不止有时还可导致肺炎的发生，所以家长要注意了解婴幼儿热伤风的表现，下面我们一起来看看热伤风的表现有哪些？热伤风也就是风热感染，可导致小儿出现发烧现象，同时会有鼻塞流浊涕的表现，伴有咳嗽，有黏稠黄痰，头痛，咽红咽痛发痒等症状，就诊检查时可发现有扁桃体红肿,咽部充血的症状，同时舌苔会有薄黄或黄厚现象，舌质红。这些都是常见的婴幼儿热伤风的表现。发现孩子热伤风及时治疗当然是很关键的，可根据情况来选择药物治疗，如可选择中成药小儿感冒冲剂、风热感冒冲剂等治疗，也可采用一些中草药汤剂来缓解症状的，如：金银花、菊花、薄荷、蜂蜜，各适量，前三味入锅加水煎开后去渣留汁，入蜂蜜即可饮服。对于婴幼儿热伤风饮食调理也是很重要的，要注意饮食以清淡稀软为主，可选择白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、藕粉煳等物，同时要注意多喝开水，多吃水果、蔬菜，多吃一些辛凉清淡的食物，如菊花、白菜、白萝卜、甜橙等等，对于症状缓解有一定的帮助。可见对于婴幼儿热伤风的表现主要就是出现发烧，咳嗽，咽痛，流鼻子咳痰等症状，当家长发现孩子有这些症状时，就要及时带孩子就诊，及时对症进行处理治疗，多通过药物和饮食生活中的护理，都是可以很快让症状得以消退，恢复健康的。

胃炎是胃黏膜炎症的统称。常见病，可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐；后者消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程迁延，大多无明显症状和体征，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。确诊主要依赖胃镜检查和胃黏膜活组织检查。本病常见于成人，许多病因可刺激胃，如饮食不当，病毒和细菌感染、药物刺激等均可能引发本病。患者在急性期常有呕吐，腹泻等症状。因失水较多，在饮食上应注意补充大量液体，可供给鲜果汁，藕粉，米汤，鸡蛋汤等流质食物，并应大量饮水，以缓解脱水并加快毒素的排泄。待病情缓解后，可给少渣半流食，逐渐过渡到少渣软饭。饮食内容应无刺激，少纤维，如大米粥，面片汤，并可适量选用馒头干等。补充适量蛋白质为减轻胃肠负担，应少食多餐，一日进餐5~6次较为适宜。胃肠炎症状1、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，时轻时重。这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。2、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。胃肠炎的症状及治疗，这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。3、饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，发病的时间可能已经很长；疼痛有规律，胃肠炎的症状及治疗，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。4、经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律。胃肠炎的症状及治疗，这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。5、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块。胃肠炎的症状及治疗，这种情况应高度警惕，因为有可能是胃癌。6、饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。胃肠炎的症状及治疗，这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾。7、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年不见消瘦。胃肠炎的症状及治疗，这种症状，以过敏性肠炎的可能性较大。