贵州中医药大学第二附属医院

月经提前属于气虚的症状，而血虚的患者常见于月经推后症状。 月经周期提前七天以上，中医诊断为月经先期，大多数是由于内伤、耗伤气血、气失统摄或者邪热内扰，伤及冲任子宫，发生血海不宁，进而会引起上述现象，此时容易引起的危害一般包括绝经提前，以及不孕、经期紊乱等。 1、绝经提前：因为每个月的月经都提前，一年就会多来几次月经，所以会导致绝经期提前，此时容易发生卵巢功能衰退，对女性的身心带来很大的伤害。 2、不孕：月经是女性生殖功能的晴雨表，月经不规律会出现排卵不规律或者无排卵的情况，可能会导致不孕不育现象。 3、经期紊乱：正常月经周期一般是21-45天，平均28天，经血量在20-80ml，月经出血的天数是3-7天，经血的颜色一般是暗红色。 当出现月经周期异常，如经量、经血天数、经血颜色异常等症状，提示女性月经出现紊乱现象，频繁来月经会加大生殖道感染的概率。 生活中的一些情绪状态、器质性病变，或自身免疫能力疾病，都可能会导致月经出现紊乱。处于经期的女性可以适当吃红枣、桂圆等补血的产品。 如果出现小腹胀痛、痛经现象时，可以喝一点红糖姜水，也可以吃一些温性和平性的水果，比如苹果、香蕉、葡萄、石榴等。 经期注意休息，避免剧烈运动，同时也不能够同房，因为剧烈运动容易导致月经量增多，或继发子宫内膜异位症。 此时也要清淡饮食，不要吃太多辛辣刺激食物，尤其不要吃活血的物质，要注意卫生，按时更换卫生巾和内裤，保持会阴部清洁卫生。

月经量少的患者一般不适合吃逍遥丸。逍遥丸对于肝气郁结、脾胃虚弱引起的月经量少，有一定治疗作用，肝气郁结导致的乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，可通过使用逍遥丸配合其他方法改善治疗。 导致月经量少的病因比较广泛，并不仅限于肝气郁结导致脾胃虚弱引起，部分是由于人流或生产后气血亏虚所致，此时月经量少，一般不适合吃。女性年龄增长也会导致月经减少，40岁后肾精逐渐亏虚，此时无法较好地改善症状。 月经量少西医建议最好是到医院查一下激素水平和卵巢等问题，查明病因再做决定，最后根据具体病因进行针对性治疗。如果月经量少或已经比较严重的闭经等情况，首先要通过中药来进行调理治疗，平时再配合饮食来进行调理。

经期一般可以喝益母草颗粒，益母草颗粒的主要成分为益母草，具有活血化瘀、促进血液运行、消除体内瘀血、调经止痛、调理月经、缓解经期疼痛的作用。 益母草颗粒主要用于治疗血瘀导致月经量少、淋漓不尽，月经量颜色暗淡发黑以及有痛经症状。可以在月经来的第1天服用，可增加月经量，缓解痛经，月经量比较多，一般不建议喝益母草，否则会导致月经量更多的情况发生。 该药物孕妇禁用，还有气血两虚引起的月经量少、色淡质稀并伴有头晕心悸、心跳加快等患者，不宜选用本药。同时月经期尽量不要吃寒凉性食物，以免影响药物疗效。如果出现不适症状后，应及时就医，在医生的指导下选择药物治疗，不可自行盲目用药。

孕妇可以吃艾叶煮鸡蛋，但是一定要注意，控制食用量，不要吃得太多，以免引起消化不良，造成孕妇出现身体不适。孕妇吃艾叶煮蛋有祛湿驱寒、止血安胎等作用，而且鸡蛋蛋白质成分特别高，可以给身体提供所需的营养，并且可以提高免疫功能。 1、祛湿驱寒：艾叶煮鸡蛋中的艾叶，有暖气血、温经脉的功效，所以能有效帮助身体逐寒湿，尤其是一些孕妇，可能有宫寒问题，虽然成功怀上了小宝宝，但是，还是可能会有流产的风险，所以孕妇可以多吃适量艾叶煮鸡蛋来祛湿驱寒，能有效帮助孕妇保胎。 2、止血安胎：适当吃艾叶煮鸡蛋，能有效帮助孕妇止血保胎，对于习惯性流产的孕妇食用具有预防流产的作用，对于有流产经历的孕妇来说，效果会更好。 3、抗菌消炎：艾叶具有抗菌抗病毒的功效，还能有效镇咳祛痰、止血、抗凝血，所以孕妇适当地食用艾叶煮鸡蛋，能起到抗菌消炎的功效，还能有效增强人体对疾病的抵抗力。

姨妈即月经，来月经可以吃虫草花。虫草花是一种中成药物，比较温和，不寒也不燥，能够有效的调节身体内的免疫系统，而且还有很好的抗衰老功效，以及补气、养血、疏通经络的作用。 月经期间吃虫草花能够帮助排出体内的毒素，还有一定的抗疲劳功效，对于月经没有较大的负面影响。 虫草花并非花，是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。为了跟冬虫草区别开来，所以取名叫虫草花。 虫草花中的营养比较丰富，吃了以后可以补充部分身体所需的营养，对提高机体免疫能力有帮助，其并没有明显的活血化瘀作用，在月经期间适量的吃虫草花，不会导致月经不调，也不会导致月经量增多或者月经淋漓不尽等不良现象。 女性在月经期间身体抵抗力比较差，要做好腹部保暖工作，不可以吃寒凉以及辛辣的食物，如辣椒、西瓜、冰淇淋等，以免导致痛经、月经延长的情况出现，严重的有可能会导致出现月经紊乱。

妇科再造丸是属于常见的中成药物，有一定的提高卵子质量的作用。中医认为妇科再造丸有促进卵巢卵子的生长发育作用，所以有一定的促排卵效果。 妇科再造丸由当归、香附、白芍、熟地黄、阿胶、茯苓、党参、山药、白术等中药组成，具有养血调经、补益肝肾、暖宫止痛的功效。用于治疗月经先后不定期、经期时间长、痛经、白带异常等病症。 妇科再造丸可以调节卵巢功能，如果卵巢功能好了，卵泡发育好，有利于排卵，所以对卵子的质量也有一定的提高作用的。 对于多囊卵巢综合征比较严重的女性，需要服用其他促排卵药物，以促进怀孕。要想提高卵子的质量，需要适当的体育锻炼，来加速血液的循环，提升代谢力。要注意休息，避免劳累、避免熬夜，平衡内分泌。 在日常生活中选择营养丰富的食物，使身体摄取足够营养，减少进食高脂、高糖和营养价值低的食物。

大姨妈即月经，月经期间不建议拔罐，容易引起不适症状，建议在月经结束后再进行拔罐。 拔罐是通过负压作用于身体表面，从而产生疏通经络、活血化瘀的功效，中医认为拔罐通过这种负压，可将体内的瘀血以及痰盂、浊气等吸拔出来，从而达到防病治病的目的，使脏腑功能得以调整。 月经期女性身体处于欠佳的状态，抵抗力相对比较低，炎性充血比较严重，会有腰酸背疼、小腹疼痛等不适的感觉。月经期间拔火罐，容易导致月量过多、凝血功能比较混乱，特别是腰部以下部位的拔罐，可能会造成经血量增大，经期延长。 经期拔罐还可能会导致女性出现局部感染、皮肤潮红、疼痛、局部出血等表现，发展到严重的阶段，可能会导致经期女性出血过多，造成低血压甚至休克。 所以来月经期间不要拔罐，可以在月经前拔罐，或者是在月经干净3-4天后进行拔罐，避免影响月经，导致月经不调。

得生胶囊在月经期一般不建议服用，因为得生胶囊有活血化瘀的作用，容易导致月经量大，甚至月经淋漓不断，宫寒的症状。 得生胶囊是一种常见的女性中成药，含有益母草、柴胡、当归、川芎等多种中药成分，具有理气化瘀、调经养血的功效，主要用于治疗经期腹痛和月经不调。 女性在月经期间不建议使用得生胶囊，因为它含有一味中药川芎，这种药物具有活血行气的作用，如果在月经期服用得生胶囊，很容易让月经量增多，也会让月经周期延长，这种情况对女性的身体健康是有影响的，因此一般建议在月经干净后再开始服用得生胶囊。 在服用得生胶囊治疗时，女性患者应注意避免吸烟、饮酒以及进食辛辣、油腻、不易消化的食物，以免影响药物疗效，不利于疾病的治疗，如果在服用得生胶囊后出现月经量过多或突然减少的情况，需要及时就医处理。 另外，需要注意的是，孕妇不能使用得生胶囊，以免引起流产。

月经期是否能喝黄芪精需要根据个人情况来定，黄芪精是比较常用的中成药，有补血养气、固本止汗的功效，常用于气血亏虚、表虚自汗、四肢乏力、精神不足、久病衰弱、脾胃不和等病证。 经期经血下行，月事正常，此时服黄芪水，升举摄血，能使气血紊乱，影响月经运行。 1、不建议服用：黄芪是补气的药物，中医认为气行则血行，所以补气的药物可以使气血运行加速，气血活跃可能会造成月经量过多，或月经淋漓不尽的不良现象，因此对于月经量正常或月经量较多的女性，在月经期需避免服用黄芪精或含参的中药制剂，以免造成气血过于旺盛，继而引起月经量过多等不良现象。 2、可以服用：如果患者的月经量本身较少，且确实有气血不足的症状，月经期间服用黄芪精可改善自身的疲劳不适、心烦、失眠等症状，但建议在医生的指导下用药。

月经推迟主要是由于血虚引起，中医认为可因久病体虚、营血不足，或长期慢性失血，饮食不当、劳倦过度、损伤脾胃、生化之源不足，或素体阳虚、久病阳衰等导致血源不足，脏腑失于煦养，影响血的生化与运行，使血海不能如期满溢，而致经期延迟。 长期月经推迟会引发不孕不育、妇科疾病，并对皮肤造成影响，产生头痛、头晕等症状，对身体的危害较大。如果长期月经推迟，建议到医院检查并采取相应治疗措施。 正常月经周期在21-45天，平均为28天，月经出血量在20-80ml，出血天数在3-7天，出血颜色为暗红色。月经紊乱可表现为月经周期异常、月经量异常、月经出血天数异常、月经颜色异常等，可能与情绪状态、器质性病变、自身免疫能力等疾病有关。 女性在月经期可适当食用红枣、桂圆等补血产品。如果出现小腹胀痛、痛经等现象，可饮用红糖姜水或食用温性和平性的水果，如苹果、香蕉、葡萄、石榴等。经期需注意休息，避免剧烈运动和同房，保持清淡的饮食和卫生习惯。