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男人坚持做提肛运动,会有什么好处

李柳骥 副主任医师 综合内科
男人提肛运动做法是,首先在吸气的时候,肛门向上提,紧缩肛门,呼气的时候再放松,收缩3秒再放松3秒,重复做,长期坚持下去,会发现痔疮、前列腺炎等问题,男性功能问题都会得到有效的缓解和解决。
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2024-03-14

龟头的正常颜色是什么样子的

李柳骥 副主任医师 综合内科
龟头的正常颜色通常是肉粉色或暗红色,年轻男性的龟头颜色,多半是淡粉色,但随着年龄的增长和性生活次数的增加,龟头颜色会逐渐加深,从淡粉色慢慢变成暗红色,对于老年人来说,龟头还可能出现苍白色,这种颜色变化是正常的生理现象,而且不会对健康造成影响。
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2024-03-14

一个视频 看看你是哪种虚

李柳骥 副主任医师 综合内科
生活中很多人肾虚,但吃了补药也没有效果,其实就是因为没有弄清楚,自己到底是哪种虚。1、肾阳虚:表现为舌头发胖、舌苔发白,舌根的地方舌苔还很厚腻,平时总感觉腰里嗖嗖的冒凉气,手脚连带双腿都是冰凉的,还容易出现腰酸腰痛,两腿发软,以及早上起来拉肚子的情况,那就是肾阳虚,不能温暖四肢、脏腑导致的;2、肾阴虚:肾阴虚阴液不足,就会产生虚火,首先舌头颜色红,其次因为有热所以舌苔发黄,但舌苔很少基本看不到,经常出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,并且口干舌燥手脚心发热,心中烦躁睡不着,即使睡着了也会出虚汗,这个时候补肾得以滋阴为主;3、肾精亏虚:如果舌头上有一些细小的裂纹,并且头上开始长白头发了,经常出现头晕耳鸣,及腰酸腿软的症状,并且牙齿也松动了,整天精神疲倦,那就是肾精亏虚了,因为肾精主管生殖发育,并且肾精可以向上疏于舌面,肾精不足就会出现上面这些问题;4、肾气虚:如果舌质淡胖,舌苔比较白,平时经常尿频、尿急,稍微喝一点水,就要往厕所跑三四趟,好像不能憋尿了,还伴有精神疲惫、腰酸腿软的症状,那就是肾气虚了,因为气可以固摄,人体的水液正常排放,经常尿频一般就是肾气虚了,当然了每个人的具体情况和体质不同,还需要经过医生的详细辨证分析。
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2024-03-14

男人在房事后,可以再来一次吗?

李柳骥 副主任医师 综合内科
是不是在房事后,有过立即再来一次的冲动,其实是可以尝试的。欲望强、精力旺盛的男性朋友,偶尔连续两次完全没有问题,但如果经常连续两次,甚至多次,会造成精神萎靡、疲惫不堪,难以恢复的,非常影响日常生活,甚至会导致男性功能的减弱,所以适可而止才能拥有健康的生活。
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2024-03-14

天气变化会影响血压波动吗

叶盛德 主任医师 中医科
当天气变化的时候,是否会引起血压的波动,那么答案当然是肯定的。因为血压波动是受人体血管的舒张收缩状态,或者血液流动速度的快慢引起的波动,这两个主要因素会引起血压上下高低。当血管收缩或者是血液的流动速度缓慢的时候,血压就波动上升;而当血管舒张或者血流快速的时候,血压就会波动下降。所以当夏天,尤其三伏高温天的时候,血压肯定是要下降,这个时候高血压病人都有经验,可以少吃,甚至不吃降压药,血压也是会很稳定,因为它会降低的。那么冬天,三九严寒天的时候,血压是会上升的,所以这个时候就一定不要忘记服高血压降压药。随着天气的变化,那么血压也波动,所以降压药减量问题也要随机注意。
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2024-03-04

从中医角度分析补肾和调理肾的区别

叶盛德 主任医师 中医科
中医对补肾和调理肾的区别,这是中医同样对肾脏进行治疗的两种治则,肾虚了,中医就说要补补肾了,而肾有问题了,中医就说要调理肾了。所以无论虚实,虚则补之,实则泻之。
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2024-03-04

老年人为什么不能针灸,哪些人不适合针灸

刘红亮 副主任医师 老年病科
老年人不能做针灸这种说法不准确。针灸是一种传统的中医治疗方法,对一些老年人而言,针灸可以帮助缓解疼痛、改善肌肉的无力、改善睡眠,但是有些老年人可能不太适合针灸治疗,具体如下:1、患有严重的基础疾病:患有严重的心脑血管疾病、严重的肝肾功能不全、血液系统疾病等,老年人针灸可能会加重病情或者引起其他一些不适症状;2、严重的精神症状:比如出现了妄想、幻觉或者严重的认知功能障碍的老年人,可能不太适合针灸治疗,可能不太理解治疗过程,或者无法配合整个治疗;3、患有感染性疾病或者局部皮肤破损的老年人:针灸可能会引起局部感染或者加重疼痛等不适症状;4、患有恶性肿瘤或者正在接受放化疗的老年人:针灸可能会加重肿瘤治疗的不良反应;5、自发性出血倾向或者凝血功能障碍的老年人:针灸可能会引起出血或者皮下血肿等不良反应;6、极度恐惧或者不愿意配合针灸的老年人:如果老年人对针灸极度恐惧或者出现强烈的反对情绪,针灸治疗可能会引起不必要的压力和焦虑。以上六种情况的老年人不太适合进行针灸治疗。总之,老年人是否适合接受针灸治疗,还需要根据个体情况和医生的建议来决定。
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2024-02-23

老年人三七粉的正确吃法

刘红亮 副主任医师 老年病科
三七粉作为一种常用的中药保健品,对于老年人的心脑血管有一定的作用。老年人在服用三七粉的时候,可以根据个人的体质选择生吃或者熟吃的方法。一般体质虚弱的老年人,建议采用熟吃的方法,以便能够起到更好的药效。生吃主要是活血化瘀,熟吃主要是起到补血的功效和作用。一般对于体质正常的中老年人,建议采用温水冲服的方法来使用三七粉,尽可能的使用凉白开。老年人一般建议在饭前使用三七粉,对于脾胃虚弱的可以选择饭后吃,使用温开水送服。也可以选择在煲的汤中加入三七粉的方法来食用。三七粉是三七的根部制作而成的一种中药材,主要功效有散瘀止血、消肿止痛。但是三七粉是一个保健品,另外也是一个药品,即使服用三七粉,患有高血压、高血脂等疾病的中老年人也不可以停止使用其他的药物,以免影响疾病。同时需要注意,三七粉具备一定的兴奋作用,建议睡前还要服用,以免影响夜间的休息。三七粉的服用也需要注意适宜性,三七粉适合有血瘀症状的老年人服用。因此老年人在服用之前,最好要了解一下自己的情况是否适合使用。
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2024-02-23

老人突然出虚汗有哪些原因

刘红亮 副主任医师 老年病科
老年人出现突然的出虚汗,有以下的几点原因:1、生理性的原因:对于体型肥胖或者是身体超重的老年人,比较容易出现出虚汗,此外如果老年人最近遭受了一些重病、大病,或者刚刚进行了比较大的手术,身体这时候正处于一个恢复期,比较虚弱,这时候就容易出现虚汗;2、情绪或者是生活方式的影响:比如情绪的波动、焦虑、压力过大等心理因素,及饮食习惯,如喝酒,食用一些辛辣、刺激的食物,这些都可能会导致老年人突然出现出虚汗;3、疾病:比如糖尿病、低血糖、甲状腺功能亢进、肾上腺嗜铬细胞瘤等,这些疾病都可能会导致老年人突然出现虚汗,甚至警惕是否有肿瘤的存在;4、气虚:老年人气虚可能伴随有脸色的不佳、精神状态下降等症状,也可能会引发一系列问题。考虑到虚汗可能是多种原因所导致的结果,如果老年人突然出现出虚汗的情况,并且比较严重,建议到医院进一步检查,以排除一些疾病。
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2024-02-23

八十多岁老人出虚汗怎么回事

刘红亮 副主任医师 老年病科
八十岁老年人出虚汗,可能是有很多因素所引起的,考虑以下几个方面:1、情绪因素:比如焦虑、压力过大这些情绪因素,都可能给导致老年人出虚汗;2、疾病:像糖尿病、低血糖、甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤,这些疾病也会导致出虚汗;3、饮食因素:比如过量的饮酒,食用辛辣、刺激食物,这些都可能会导致出虚汗;4、生理性原因:本身比较肥胖,近期可能得一些大病或者手术的恢复期;5、阴虚火旺:中医认为阴虚火旺会导致出虚汗,就应该进行针对性的调理;6、气虚:气虚可能是造成老年出虚汗的一个原因,同时会伴随面色差、精神状态不佳,长期不被重视的可能引发一些并发症;7、胃阳不足:中医认为胃阳不足也可能会导出虚汗,一般同时伴有全身的乏力、活动以后出汗、纳差等。如果老年人,特别是80岁以上的老年人,出虚汗比较严重,这时候建议到医院进一步检查,排除一些疾病。
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2024-02-23
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