近年来，大量研究发现强迫症的发病可能存在一定的遗传倾向，在神经、内分泌方面也存在着功能紊乱，造成5-羟色胺、多巴胺等神经递质的失衡，无法正常发挥其生理功能。强迫症其病因比较复杂，尚无定论，目前认为主要与心理、社会、个性、遗传及神经内分泌等因素有关。强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一种以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。其特点为有意识的强迫和反强迫并存，有一些毫无意义，甚至违背自己意愿的想法或冲动，反反复复的侵入患者的日常生活。如反复怀疑门窗是否关紧、碰到脏的东西会不会得病、太阳为什么从东边升起西边落下、站在阳台上就有往下跳的冲动等等。患者虽然体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的痛苦和焦虑，影响其学习、工作以及人际交往，甚至生活起居。在治疗上可以通过心理与药物相配合的方法进行，首先要学会调整好自己的心态，不要让自己长期处于精神紧张的状态，其心理治疗采用暴露疗法。暴露疗法是指让病人暴露在各种不同的刺激性情境之中，使之逐渐耐受并能够适应的一类治疗方法。其主要分为两类，一类是快速暴露法，又称满灌疗法，另一类是缓慢暴露法，既系统脱敏法。系统脱敏法属暴露疗法的一种，是治疗恐惧症和强迫症等神经症最常用的行为疗法。其治疗方式是使用与应激有关的诱发刺激，如商场、公共车辆、会场等，通过有步骤的反复暴露，取得适应，来消除病人的应激反应。同时也要和患者讲明原因，并指导患者完成每一次系统脱敏治疗，使其慢慢的能够接受现实，面对现实。脱敏治疗即暴露疗法，是一个系统的、缓慢的治疗过程，同时要在医生的指导下服用相关药物进行控制、调节。

并不是抑郁患者年纪越小，治疗就更容易。抑郁发病的年龄较早时，患者的人格还没有完全地发育健全，世界观、人生观和价值观也都没有完全地成型，导致这类患者的症状可能会更加严重，治疗的难度也会相对较大。相反对于成年的抑郁患者，人格已经发育完善，并且大部分已经成家立业，社会支持系统也比较健全。同时对自己疾病的认识会更加全面，并且也会配合治疗，所以治疗起来难度相对较小。当然，抑郁的严重程度跟患者的年龄，并没有明显的相关性。疾病症状的严重程度和患者的发病年龄、复发的次数，以及是否规范治疗密切相关。发现问题的时候，需要及时的去治疗，才能更快地康复。

看精神科不等于是精神病。存在失眠、焦虑、抑郁等异常，找精神科医生治疗并不丢人。一听说精神病院或者精神科，就觉得是疯疯癫癫、满街乱跑的人待的地方，其实并不是这样。当今社会快节奏地工作、生活，造成很多人精神压力比较大，经常出现情绪低落、焦虑等不良情绪，以及失眠异常。每一个人的一生当中都会出现，只不过大多数人的症状较轻，能够及早地通过自我调整很快缓解。如果自己几个星期都调整不过来，就需要及时找专业的精神科医生帮助。精神科或心理科，除了接诊行为混乱的精神分裂症、躁狂症和器质性精神障碍患者以外，相对较多的是接诊失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、更年期综合征、青春期情绪障碍、多动症等常见疾病患者。