中国中医科学院广安门医院

上厕所如果出现小便刺痛，其原因如下： 1、泌尿系统感染：对于上厕所出现小便刺痛，需要考虑有无泌尿系统感染。患者除出现小便刺痛外，还会有尿频、尿急等症状。所以对于患者，首先需要去医院做尿常规检测，若尿常规中，白细胞指标超高，而白细胞超标是每高倍视野白细胞＞5个，进而可以诊断为泌尿系统感染。如果一旦诊断为泌尿系统感染，则要给予患者抗菌素进行治疗。通常对于泌尿系统最常用的抗菌素是喹诺酮类抗生素，即沙星类，如氧氟沙星、诺氟沙星等，在吃抗菌素3天后可以复查尿常规； 2、慢性前列腺炎：如果尿常规完全正常，则要考虑其他疾病，如男性需考虑慢性前列腺炎，因为慢性前列腺炎患者会出现排尿时小便刺痛，多数患者还会出现小腹部、会阴部、睾丸腰骶部的酸胀、不适，部分患者还会伴有尿频、尿急、排尿不畅的情况； 3、尿道口的问题：对于女性，需要考虑尿道口有无特殊问题，通常要给患者进行妇科检查去观察尿道口有无尿道肉阜或有无其他异常。 所以如果出现小便排尿时疼痛，先要去医院查尿常规，除外泌尿系统感染后，还要警惕部分其他相关疾病。

精液不完全液化或者不液化，对于未来的怀孕有影响。其实要想怀孕，精子就像水里中游泳的小蝌蚪。要想小蝌蚪游得快，一方面小蝌蚪体力非常强，另一方面水比较清澈。 而精液不液化，相当于水较浑，甚至于是泥浆。在泥浆里，小蝌蚪不可能 游得 快。所以对于精液不液化或者不完全液化，对生育有影响。 到底精液不液化或者不完全液化的 最常见 原因，就是男性的前列腺出现问题，最常见的疾病是慢性前列腺炎。因为前列腺液是构成精液的一部分，如1/10-1/3。前列腺液里面还包含很多成分，如果前列腺液里面有一种酶即蛋白溶解酶，其分泌比较少，就会导致精液不液化。 一旦蛋白溶解酶分泌得少，精液不液化，就会影响小蝌蚪或者精子的运行速度，导致女方怀孕受到影响，导致女方怀孕几率下降。此时可以对男性做前列腺的相关检查，如前列腺B超、前列腺液的常规。 如果确实发现了有慢性的前列腺炎，可以进行针对性治疗。随着治疗，精液不液化的情况会得到相应缓解，女方怀孕的机会就会显著增加。

正常人的心跳一般是70次/分，在心跳70次/分的时候，心脏的负担最轻，如果心跳总是过快，比如经常超过80次/分，甚至90次/分，100次/分以上，心脏负担就会加重，心脏是因为想通过跳动次数增加来满足组织的需要，但是心脏的效率就会过低。 心脏的效率过低，长时间心跳次数过高，心脏负担就会加重，会引起心脏功能的异常，所以如果心跳总是超过80次/分，就要考虑有没有心脏的负荷过重，比如全身血管状态，或者有没有动脉硬化、心脏本身的问题，要进一步检查，避免出现严重后果。所以 心跳老是超过80次/分，没有太多症状，一定要重视。

脑梗是一种非常常见的疾病，和心梗一样，并且它致残率非常高，所以一定要重视这个疾病。给大家提醒一下脑梗前有可能出现的表现，尤其是过了40岁以后，可以从两个方面去查。 1、舌头发硬，说话不利落，含糊不清。可能出现语言障碍，可能由于脑供血不足，影响到大脑的语言功能中枢。舌头发硬还可能表现吃饭时容易噎、容易呛，这时要小心。 2、血管发硬：这是常说的动脉硬化，可以从症状来观察它，一般早期的动脉硬化会伴随一些轻微的症状，比如头晕、胸闷或者胸闷的呼吸不畅，这个时候就要注意。

心气不足的人，在休息的时候没什么症状，稍微干点活，遇寒冷，病情会加重。看舌象，呈现舌淡、苔白，这是典型的心气虚、心气不足。 这个类型的病人，往往是由于气虚血瘀，心脉闭阻所造成的心气不足。分享一个中成药脑心通胶囊，这些症状在用上一段时间再来看看效果，当然不要自行使用，要在专业医生的指导下使用该药。

冠心病很狡猾，特别容易在夜间发作，甚至在睡觉的时候出现猝死。 冠心病患者睡觉时注意三点，可以远离猝死。 1、睡觉姿势要注意，尽量不要左侧去压它，这样容易压迫心脏。正确的姿势是头高脚低，右侧面屈膝而卧，可以减轻心脏的压力，保证呼吸畅通； 2、醒后猛地起床：早晨刚醒的时候也很危险，它是心绞痛，心梗也是高发阶段，所以刚醒来的时候，不要猛地就起床，在床上静卧10分钟，然后再慢慢的坐起来； 3、坚持每天午睡：午睡是中医子午流注的心经的流注时刻，这个时候午睡可以很好的养心神、心脉。也有研究表明，每天午睡30分钟，可以使冠心病发病率减少30%，能够舒缓身心，降低心脏病猝死的概率，让心脏更健康。

最近有患者问，说得了冠心病，中医、西医都看了很多，到底应该选什么样的方法治疗？最优的方案是什么？ 目前很多冠心病患者，治疗还是以西医、西药为主，像支架、搭桥、球囊药物介入，如果要是救命，那是必要选择的。如果不是，西药也不是唯一的方法，有时候这些治疗不能够一劳永逸，就算是做了支架，也需要继续服用相关的药物。 而且冠心病的病因非常复杂，有时仅仅依靠支架或者搭桥治疗，治标不治本，有些问题并不能完全解决，还有一定的复发率，要关注患者的血压、血糖以及血脂等情况。 对于冠心病患者来说，采用中西医结合整体治疗的方法，是最优的选择，对于单纯的西药治疗效果不理想，或者是服用西药不耐受的一些患者来说，中药治疗是必需的。 中医认为，冠心病属于胸痹、心痛范畴，就是说气虚血瘀、血瘀阻络，导致的心脏血脉不通畅，不通则痛、通则不痛，最终诱发了胸闷、心前区疼痛、心悸、乏力等。 最好的方法是益气活血、化解瘀堵、疏通血管，问题自然也就解决了。从古到今，好的中医药方子有很多，中药效果好的原因就在于辨证论治，标本兼治，一人一方，这样才能达到最佳效果。

只要有心脑血管疾病是否就要吃他汀类药物，这是很多心脑血管疾病朋友关心的一个问题，如果胆固醇高，是不是都得吃他汀呢？吃他汀的目的是要减少心脑血管疾病发生的风险，如果有心脑血管疾病的危险因素，胆固醇越高可以选择吃， 有两种人 必须要吃。 1、第一种情况是自己已经得了冠心病，或者是安了支架，血管狭窄程度，已经＞50%以上的人； 2、第二种情况是胆固醇太高的人必须吃。 还有一种是有糖尿病、血脂高的人，尤其是低密度脂蛋白高的人，可以看情况吃。需要找医生评估是不是必须要吃，有些人不想吃西药，也可以选择中药全面调理，也是不错的选择。

心肌缺血是心功能下降的先兆，很多人都会感到心慌、心悸，浑身没劲，如果不加以控制很有可能会造成一些更严重的后果，给大家介绍三个注意事项。 1、吃饭别吃太饱：很多心脏不好的病人都会有心肌缺血，如果吃饭吃的太多太饱，大量的血液可能要到胃内去参与消化工作，这个时候一方面心脏血液会减少，另一方面心脏负担也会加重，所以暴饮暴食可以造成心脏的损害； 2、走路别太快，运动要舒缓：很多人在重病之后，甚至感冒之后，都会出现体力下降，这其实是身体在进行康复的阶段，是不能做剧烈运动的，否则会加重心脏的负担； 3、千万不要着急，情绪激动：否则会导致这种心跳加快，血压升高，交感神经兴奋，有可能让体内的血管斑块变得不稳定，血管痉挛，有诱发出心绞痛、心梗、脑梗的风险。 以上三点，大家一定要记住。

很多心脏不好、心肌缺血的粉丝问我日常如何保健心脏，缓解心肌缺血？教大家三个动作，简单又有效，日常做一做，能够促进血液回流，缓解心肌压力，改善心肌供血。 1、伸展四肢：伸展四肢可以使四肢存留过多的血液迅速回流到心脏，减缓心脏的供血压力。 2、磨脚心：脚是人类的第二个心脏，磨脚心可以使全身的血液循环加速，同时具有通经活络、舒体强身的功效。方法就是仰卧位，双足足跟交替磨脚心，直到脚心感到温热为止。 3、扩胸：扩胸动作可以舒展心肺血管，使心肺的供血能力提高，双手握拳、屈肘提臂，向后扩胸，每天反复100次，坚持10天就会感觉浑身轻松。