颈椎病是由于颈椎的椎间盘发生退变，以及继发病理改变压迫周围的组织，产生一系列临床症状。颈椎病的分类非常多，有局限型、食管型，以及常见的脊髓型和神经根型。还有少见的交感型以及椎动脉型，这类颈椎病可以引起头晕或头痛的症状。但头痛、头晕的原因非常多，部分患者可能是由于神经内科疾病，比如头部循环障碍缺血。也可能是由于耳鼻喉相关疾病，比如梅尼埃病，这类疾病也可能会导致头痛或头晕。如果患者出现头痛、头晕，建议及时来相关科室就诊，排除相关科室的疾病。但需要注意部分头痛或头晕，以现在的医学手段，并不能找到非常确切的病因，这也是需要关注的问题。

手腕一用力或旋转就疼，还会卡卡响，可能是下尺桡关节处关节软骨盘受损、桡腕关节骨性关节炎导致。1、下尺桡关节处关节软骨盘受损：下尺桡关节处有一个关节软骨盘，由于各种原因被弄破，所以手腕一用力或旋转就咔咔响，同时整个前臂会疼。严重病人的尺骨茎突一压就会下去，一放松就会弹起；2、桡腕关节骨性关节炎：风湿、类风湿疾病的病人的桡腕关节里的关节软骨面出现磨损、退变、损伤，诊断为桡腕关节骨性关节炎，也可能会导致手腕一用力或旋转就疼，还会卡卡响。

腰间盘突出的病人最好不要抱20斤的孩子，因为如果抱孩子，或者抱重物，会加重腰椎压力，如果纵向压力变大，两个椎体之间的椎间盘受到的压力也会比较大，会挤压椎间盘中间的髓核组织，突破纤维环向外突出。这时候就会加重症状，让身体的原本感觉变重，比如疼痛、麻木、感觉减退这些症状加重，而且不利于恢复，所以尽量不要抱重物。腰间盘突出的病人也避免进行长时间弯腰的活动，在坐位的情况下也不要时间太长。要适当增加腰背肌力量，可以做腰背肌的功能锻炼，比如小燕飞的动作、五点支撑的动作。同时在日常锻炼当中，可以增加游泳类的活动，这样既能减轻脊柱之间的压力，也会释放椎间盘之间的压力空间，让它回纳，或者恢复有空间。

颈椎包块又称为富贵包，其并非肿瘤，而是由于脂肪代谢异常所形成的良性病变，表现为颈椎后方脂肪堆积所引起的肿块。消除方法主要如下：1、运动锻炼：通过持续的运动锻炼，消耗掉大量脂肪，从而使富贵包逐渐缩小，甚至消除。虽然此方法较缓慢，但能从病因上得到根治；2、手术切除：当富贵包已经达到局部脂肪大量堆积的地步，甚至部分较严重的患者，形成局部脂肪瘤。此时若通过运动减肥，无法消除包块。只有通过手术将其完整、彻底切除，才能达到消除此包块的目的。因此，需要根据病人的病情具体判断，或者根据病人的主观愿望，选择有效的治疗方法。

脊髓这样一个解剖结构，是中枢神经系统的一部分，主要指从人体大脑神经发出以后，一直到腰椎、脊髓圆锥，大概这样一个节段神经组织的称呼。主要位于身体的后方脊柱，脊柱会有椎管，在椎管形成骨性的通道，其中走行的就是脊髓。脊髓有几个特点，分别是脊髓神经密度很高，所以如果有外伤性的刺激，一旦产生损伤，这种损伤通常表现比较严重，而且有可能不可逆。脊髓相对于外界的刺激也比较敏感，如缺血、慢性压迫，其实都容易引起比较明显的障碍。如果进行手术，脊髓周围的手术相对而言对减压的技术操作、技术要求也更高。因为脊髓对外界的挤压耐受性比较差，所以在手术操作中需要非常谨慎、非常小心。还有一部分是从脊髓圆锥到马尾，主要是从腰1、腰2往下，这部分虽然也存在于椎管内，但其实已经是分成了一些马尾神经，该部分对于牵拉的耐受程度会大一些，手术的安全性也会更高一些。