有那么一类人，重要场合绝对滴水不沾，否则就要疯狂跑厕所。还有那么一类人，即便没怎么喝水，也喜欢频繁跑厕所，尿意就像是涓涓细水，没有尽头。这两类人，咱们姑且统称为“尿频一族”。不得不说，尿频确实太折腾人了，不仅耽误打工人干活，还折磨人的心智。那么小便淋漓不尽，到底因何原因？无外乎三种。1、心理原因——你的心，在作祟当你过度关注排尿问题，你的膀胱因为高度关注而倍感压力，就会越发紧张，一有点尿液便控制不住地发出“指令”，导致反复排尿，但尿量很少却又没完没了的场面。2、饮食原因——利尿食物嘴里炫尿不尽，可能确实是摄入的水分过多所致，也可能是吃了太多利尿能力太强、含水量高的食物，如冬瓜、西瓜、绿豆、咖啡等等，自查一下，你是否爱喝咖啡？3、疾病原因——泌尿系统出毛病尿不干净、老有余尿，还可能是疾病导致的，比如尿路感染，在女性群体中高发，出现尿不尽、尿频，还会造成尿痛、血尿的症状。还有膀胱过度活动症，女性多见，表现为尿频尿急，严重时伴急迫性尿失禁。排尿异常还可能与前列腺疾病有关，在男性群体中高发，比如前列腺炎、前列腺增生会导致前列腺的肿胀、充血，造成尿淋漓不尽、排尿不畅、尿分叉、尿等待、尿痛等一言难尽的痛苦。生活中，很多人对于小便淋漓不尽这件事都很羞耻，觉得难以启齿，喜欢闭口不谈，但其实越逃避越严重，不如早点正视它、解决它。如果你有这方面的困扰，就在评论区留言倾诉，有任何问题我都会倾力相助，积极回复。

每隔十几分钟就忍不住跑去上厕所，但一到厕所又尿不出来。这种情况既让人感到困惑，又比较担心，那么到底是怎么回事呢？饮水增多如果你平时的饮水量比较多且频繁，那你的肾脏可有得忙啦！经过肾脏的代谢以后，你的尿量也会自然而然增多，这个时候你可能就会觉得老想上厕所。尿道感染不注意个人卫生，比如不经常更换内裤，不注意清洗私处等，小心尿道炎症找上门。在炎症刺激下，尿路黏膜会充血、水肿，这时候你就会出现尿频、尿急、尿不尽等烦恼。前列腺增生当你的前列腺因为增生而出现梗阻，就像交通发生了堵塞一样。这个时候增生的组织还会压迫你的尿道，让你感觉尿意频发。膀胱过度活动症如果你的膀胱功能出现障碍，过于敏感，过度活动，尿液只存了一点就会产生尿意，让你总是想排尿，小便次数增多。尿道结石当你急着上厕所，却发现即使尿意强烈，也难以排出或者只能呈点滴状排尿，这个时候你可能会崩溃。而造成这种情况的罪魁祸首，很可能是尿道中的小结石。如果你发现自己经常出现尿频的情况，而且症状持续不减或者加重，建议及时就医，排除一些潜在的疾病或者病因。如果你觉得这篇文章对你有帮助，别忘了点赞哦！你的支持是我最大的动力！参考资料[1]陈孝平,汪建平,赵继宗.外科学.第9版[M].北京:人民卫生出版社,2018:553-556.

小便时尿血，这是一个比较常见的症状。但是引起它出现的原因却比较多，饮食、外伤、尿路感染、泌尿系结石等等因素都有可能诱发。你们有没有过这种经历，吃多了红心火龙果后，尿液变成红色？这种情况其实是红心火龙果中的天然色素——花青素在捣乱，它可以让你的尿液和大便都染上红色。当你在小便时，可能会误以为有尿血的情况。不过不用担心，在几次排尿后，小便颜色会逐渐恢复正常。当我们的肾脏或者尿道口受到外力撞击或击打时，可能会导致机械性损伤，就像我们平时不小心撞到桌子角一样。这种损伤会让局部血管破裂、肿胀，然后就会出现尿血的情况。如果你平时不注意私处的卫生，就像是在给病原菌创造一个舒适的环境。它们可以在这里大量繁殖，并能刺激尿道黏膜，引起破损、充血。与之同时，它们在繁殖到一定程度后，还可以让你感觉尿痛、尿频、尿急，以及尿血等等症状。当你存在肾结石、输尿管结石等泌尿系统结石时，这些小石头可能会在尿道里面不安分地移动。移动过程中，它们可以损伤尿道，引起出血。如果经常出现无痛性肉眼血尿，一定不要大意，需要及时就诊，排除泌尿系统肿瘤的可能。如果你们遇到了这种排尿问题，不要过于紧张和焦虑，冷静处理。希望这篇帖子对你有帮助，可以多多转发哟~参考资料[1]刘志宇.泌尿外科学高级医师进阶.第1版[M].北京:中国协和医科大学出版社,2016:9-10.

每次排尿都会感到烦恼吗？有时候只尿出一点点，但疼痛感却不能忽视？这可能是尿路感染、前列腺炎等疾病对身体发出的信号。如果你也存在这样的困扰，不妨跟我这样做：水分补充不可少每天都应该喝水！喝水！喝水！这样不仅可以促进新陈代谢，还能帮助你达到冲刷尿道的目的，这样对于缓解感染和炎症的情况也有好处。个人卫生要注意注意卫生这件事情，说着比较简单，但要完全做到也需要坚持。平时要记着及时更换内裤，让私处保持清洁、干燥的环境，减少细菌滋生。同时，对于私处的清洗也要到位，让身体更加健康。药物治疗别犹豫对于这种排尿异常的情况，我们得弄清楚具体的原因。如果是细菌感染在作祟，可以使用抗生素药物帮你打败细菌。当排尿刺痛症状让你无法忍受时，可以选择使用非甾体类抗炎药物，帮你解痉、止痛，让你好过一些。当你经常感到排尿异常，这可能是身体在给你敲警钟，提醒你尽快去医院就诊。如果你觉得这篇帖子对你有帮助，请点赞告诉我哦！感谢大家的支持！参考资料[1]刘志宇.泌尿外科学高级医师进阶.第1版[M].北京:中国协和医科大学出版社,2016:2.

肾结石的出现让人苦不堪言，但是它的治疗不能仅仅看着表面，想着消除结石就能永除后患。如果不解决病因，它还会反反复复地骚扰你的生活。所以啊，为了彻底对付肾结石，我们得做好两手准备！一方面要缓解它带来的症状，另一方面还要找到它的根源，让肾脏恢复最佳状态。对症治疗把痛止，让肾结石不再作妖！当肾结石来骚扰你时，应该每天多喝点水，这样能保持每日2-3L尿量。这样尿量更多，冲刷尿道更给力，有利于肾结石快点排出。如果你因为肾结石而感到疼痛，非甾体类抗炎药物可以给你一定的帮助，让你缓解疼痛。进行止痛治疗。当你因为肾结石而损伤了肾组织，甚至引起感染时，抗生素类药物可以帮你消炎、解痉。当你的肾结石比较小巧（直径小于2cm），而且你的患侧肾功能表现良好，没有明显肾盂积水，那么你可以考虑试试体外冲击波碎石。在你面临一大群肾结石，或者肾结石的块头比较大，可以选择“秘密武器”——较大结石可以选择经皮肾镜碎石取石，1-2cm可以选择输尿管软镜肾结石碎石取石术等手术治疗，解决你的困扰。对因治疗把病除，使肾结石乖乖溜走！有些人会因为甲状旁腺瘤而形成肾结石，在这种情况下，只有及时地接受手术切除腺瘤，才能一劳永逸地防止肾结石再次来袭。如果你发现自己在服用某种药物后出现了肾结石，也应该尝试跟医生沟通，看看能不能换一种药或者减少药物的剂量。如果你和你周围的人被肾结石困扰，欢迎在评论区与我讨论，也可以转发帮助更多人哦！参考资料[1]刘志宇.泌尿外科学高级医师进阶.第1版[M].北京:中国协和医科大学出版社,2016:216-222.