有那么一类人，重要场合绝对滴水不沾，否则就要疯狂跑厕所。还有那么一类人，即便没怎么喝水，也喜欢频繁跑厕所，尿意就像是涓涓细水，没有尽头。这两类人，咱们姑且统称为“尿频一族”。不得不说，尿频确实太折腾人了，不仅耽误打工人干活，还折磨人的心智。那么小便淋漓不尽，到底因何原因？无外乎三种。1、心理原因——你的心，在作祟当你过度关注排尿问题，你的膀胱因为高度关注而倍感压力，就会越发紧张，一有点尿液便控制不住地发出“指令”，导致反复排尿，但尿量很少却又没完没了的场面。2、饮食原因——利尿食物嘴里炫尿不尽，可能确实是摄入的水分过多所致，也可能是吃了太多利尿能力太强、含水量高的食物，如冬瓜、西瓜、绿豆、咖啡等等，自查一下，你是否爱喝咖啡？3、疾病原因——泌尿系统出毛病尿不干净、老有余尿，还可能是疾病导致的，比如尿路感染，在女性群体中高发，出现尿不尽、尿频，还会造成尿痛、血尿的症状。还有膀胱过度活动症，女性多见，表现为尿频尿急，严重时伴急迫性尿失禁。排尿异常还可能与前列腺疾病有关，在男性群体中高发，比如前列腺炎、前列腺增生会导致前列腺的肿胀、充血，造成尿淋漓不尽、排尿不畅、尿分叉、尿等待、尿痛等一言难尽的痛苦。生活中，很多人对于小便淋漓不尽这件事都很羞耻，觉得难以启齿，喜欢闭口不谈，但其实越逃避越严重，不如早点正视它、解决它。如果你有这方面的困扰，就在评论区留言倾诉，有任何问题我都会倾力相助，积极回复。

每隔十几分钟就忍不住跑去上厕所，但一到厕所又尿不出来。这种情况既让人感到困惑，又比较担心，那么到底是怎么回事呢？饮水增多如果你平时的饮水量比较多且频繁，那你的肾脏可有得忙啦！经过肾脏的代谢以后，你的尿量也会自然而然增多，这个时候你可能就会觉得老想上厕所。尿道感染不注意个人卫生，比如不经常更换内裤，不注意清洗私处等，小心尿道炎症找上门。在炎症刺激下，尿路黏膜会充血、水肿，这时候你就会出现尿频、尿急、尿不尽等烦恼。前列腺增生当你的前列腺因为增生而出现梗阻，就像交通发生了堵塞一样。这个时候增生的组织还会压迫你的尿道，让你感觉尿意频发。膀胱过度活动症如果你的膀胱功能出现障碍，过于敏感，过度活动，尿液只存了一点就会产生尿意，让你总是想排尿，小便次数增多。尿道结石当你急着上厕所，却发现即使尿意强烈，也难以排出或者只能呈点滴状排尿，这个时候你可能会崩溃。而造成这种情况的罪魁祸首，很可能是尿道中的小结石。如果你发现自己经常出现尿频的情况，而且症状持续不减或者加重，建议及时就医，排除一些潜在的疾病或者病因。如果你觉得这篇文章对你有帮助，别忘了点赞哦！你的支持是我最大的动力！参考资料[1]陈孝平,汪建平,赵继宗.外科学.第9版[M].北京:人民卫生出版社,2018:553-556.

小便时尿血，这是一个比较常见的症状。但是引起它出现的原因却比较多，饮食、外伤、尿路感染、泌尿系结石等等因素都有可能诱发。你们有没有过这种经历，吃多了红心火龙果后，尿液变成红色？这种情况其实是红心火龙果中的天然色素——花青素在捣乱，它可以让你的尿液和大便都染上红色。当你在小便时，可能会误以为有尿血的情况。不过不用担心，在几次排尿后，小便颜色会逐渐恢复正常。当我们的肾脏或者尿道口受到外力撞击或击打时，可能会导致机械性损伤，就像我们平时不小心撞到桌子角一样。这种损伤会让局部血管破裂、肿胀，然后就会出现尿血的情况。如果你平时不注意私处的卫生，就像是在给病原菌创造一个舒适的环境。它们可以在这里大量繁殖，并能刺激尿道黏膜，引起破损、充血。与之同时，它们在繁殖到一定程度后，还可以让你感觉尿痛、尿频、尿急，以及尿血等等症状。当你存在肾结石、输尿管结石等泌尿系统结石时，这些小石头可能会在尿道里面不安分地移动。移动过程中，它们可以损伤尿道，引起出血。如果经常出现无痛性肉眼血尿，一定不要大意，需要及时就诊，排除泌尿系统肿瘤的可能。如果你们遇到了这种排尿问题，不要过于紧张和焦虑，冷静处理。希望这篇帖子对你有帮助，可以多多转发哟~参考资料[1]刘志宇.泌尿外科学高级医师进阶.第1版[M].北京:中国协和医科大学出版社,2016:9-10.