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空腹血糖6点多高吗

杨建梅 主任医师 内分泌内科
空腹血糖6点多mmol/L的患者血糖偏高。正常的空腹血糖在3.6-6.1mmol/L,空腹血糖超过6.1mmol/L属于不正常的情况,需要去医院做糖耐量试验,判断是处于糖尿病阶段还是糖尿病前期。餐后血糖超过11.1mmol/L,为糖尿病,空腹血糖6点多mmol/L,喝糖水后2小时血糖<11.1mmol/L,为空腹血糖受损,餐后2个小时血糖在7.8-11.1mmol/L,为糖耐量异常。通常空腹血糖6点多mmol/L需要改善生活方式,通过改善生活方式,很多患者血糖可以恢复正常。生活方式的改善主要是饮食控制和加强运动,饮食要注意控制主食量,多吃粗粮,少吃细粮,蔬菜要少油、少盐,加强运动,使血糖恢复到正常。
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2024-01-05

血糖七点几算高吗

杨建梅 主任医师 内分泌内科
空腹血糖七点几毫摩尔每升是超过正常值,正常空腹血糖应当在3.6-6.1mmol/L,如果>6.1mmol/L则算作偏高,是不正常的血糖。糖尿病的诊断是空腹血糖>7.0mmol/L,如果空腹血糖七点几,属于糖尿病的诊断范围。另外要看是否有糖尿病的症状,如果合并糖尿病的三多一少症状,比如多饮、多尿、多食和体重下降,就可以诊断为糖尿病。如果没有明显的糖尿病症状,需要再复查空腹血糖。如果空腹血糖,再次>7.0mmol/L,也可以诊断为糖尿病,或者复查餐后血糖。如果餐后血糖或者随机血糖,>11.1mmol/L,也可以诊断为糖尿病。因此血糖七点几是异常的情况,有可能是糖尿病,需要进一步复查。如果发现自己血糖七点几,一定要注意饮食,主要是由于这种情况血糖还是轻度升高。如果严格控制饮食、加强运动,也有可能血糖能够恢复到正常,不需要服用降糖药物。饮食是控制主食量,主食建议吃粗粮,或者粗细搭配,蔬菜可以多吃,但是蔬菜应少油、少盐,并且一定要加强运动。通过生活方式的调整,看血糖能否恢复正常。如果无法恢复正常,可以辅助应用降糖药物,2型糖尿病首选的降糖药物是二甲双胍。
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2023-12-27

糖尿病泡沫尿是怎么回事,怎么办

杨建梅 主任医师 内分泌内科
糖尿病患者一旦发现泡沫尿,需要到医院就诊,查尿常规,看是否存在尿蛋白。如果出现尿蛋白,就会表现为泡沫尿,糖尿病患者如果长期血糖控制不好,可能患糖尿病肾病。糖尿病肾病的早期表现就是尿蛋白,大量的蛋白尿临床上就会表现为泡沫尿,进一步发展糖尿病肾病可以表现为肾功能下降,严重时可导致肾衰竭,患者需要透析。对于糖尿病患者,鼓励每年查一次尿常规,同时查尿白蛋白看是否存在蛋白尿。一旦发现蛋白尿要积极治疗,包括控制血压、控制血糖、控制血脂,使血糖、血压、血脂都达标,可以延缓糖尿病肾病的发生和进展。​在降糖药物的选择上,患者可以选择SGLT-2抑制剂,或者是GLP-1受体激动剂。这两类药物在临床试验中,证实可以减少蛋白尿,延缓肾病的发展。对于糖尿病患者,在控制血糖的同时也要注意观察尿中是否有泡沫尿,另外观察是否有下肢的水肿。同时要定期检测尿常规和尿白蛋白,以早期发现糖尿病肾病。
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2023-12-27

早上起床心慌出虚汗怎么回事

杨建梅 主任医师 内分泌内科
早晨起床心慌、出虚汗的原因主要有以下几点:1、低血糖:早晨起床心慌、出虚汗要注意是不是低血糖的发生,如果是糖尿病患者早晨起床心慌、出虚汗,要注意是不是降糖药物服用过量,导致出现清晨低血糖。尤其是使用胰岛素的患者,要注意是不是发生夜间低血糖。糖尿病患者如果出现早晨起床心慌、出虚汗,一定要查血糖,如果血糖<3.9mmol/L,就称为低血糖。患者需要调整降糖药物的剂量,或者是睡前适当加餐,避免夜间或者清晨的低血糖。如果不是糖尿病患者早上起床心慌、出虚汗,也需要去医院就诊查个血糖,看是不是低血糖,有些内分泌疾病也可以导致出现低血糖,常见的内分泌疾病是胰岛细胞瘤,胰岛细胞瘤可分泌胰岛素,可以导致出现清晨低血糖,这种是需要到医院进一步检查;2、甲亢:如果早晨起床心慌、出虚汗,查血糖正常,也要注意有没有甲亢的情况。甲亢的主要症状就是心慌、出汗、手抖、体重下降,必要时去医院查甲功,来除外甲亢。
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2023-12-25

糖尿病人可以吃红烧肉吗,需要注意什么

杨建梅 主任医师 内分泌内科
糖尿病人可以吃红烧肉,但要注意一次不要吃得过多,而且要注意红烧肉的烹调要选择瘦肉,肥肉含油脂过多,容易导致高热量,高热量食物的摄入会使糖尿病人血糖增高并加重高脂血症。烹调方式也要注意尽量少油,不要用白糖,如果想用糖,可以用没有能量的代糖,代糖既不会升高糖尿病人的血糖,同时又能满足糖尿病人吃甜食的需求。部分糖尿病人发现血糖高后非常紧张,很多食物都不敢食用,其实糖尿病人食物的选择应当多样化,才能满足营养需求。糖尿病人可以吃红烧肉,在吃红烧肉的时候最好搭配粗粮、蔬菜,才营养更健康,红烧肉要少量吃,烹调方式要尽量少油少盐。
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2023-12-22