临床心理科
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简介

北京大学第六医院临床心理科为本院唯一全开放综合病房,自2004年起实行全开放管理已有11年经验,患者本着自愿原则住院治疗,收治的病种包括心境障碍(双相情感障碍、抑郁障碍、心境恶劣障碍)、酒药等成瘾物质相关的精神障碍、神经症(强迫症、焦虑症、恐怖症等)、康复期精神分裂症等。

开放病房为患者提供较为宽松的活动空间及接近现实生活的环境,患者享有更多的自由与选择,同时也自行承担相应的责任和义务。本科治疗特长有酒精依赖治疗、心理治疗、森田治疗、正念减压团体治疗、出院患者延续服务等。

酒精依赖的治疗:北京大学第六医院临床心理病房是国内较早建立系统戒酒治疗的机构之一。

早期急性躯体戒断期,本科提供药物控制、营养支持等多种治疗,后期则结合多种形式的心理治疗帮助患者从更深层次认识酒依赖的危害、提高治疗动机、启动改变,心理治疗方法有戒酒小组团体治疗。

酒读书会、酒健康教育讲课、森田治疗、工娱治疗、行为矫正治疗及艺术行为治疗等等,匿名戒酒协会(AA)及酒依赖患者家属会也定期在病房内活动,为院外患者持续戒酒、防止复饮提供更好的支持条件。

以上措施不仅对酒依赖患者的躯体状况进行全面的评估和治疗,同时指导和促进患者学会与人沟通、宣泄负性情绪、掌握应对技巧及参与各种社交活动,并通过卫生宣教,取得家属和社会的全面理解与合作,实行全方位的干预,从而改善患者及其家人的生活质量。

心理治疗:我病房是医院指定的临床心理教学及实践基地,除了森田疗法外,针对不同病种、不同个体、疾病的不同时期本们会选择相适应的心理治疗方法,包括认知治疗(如理性情绪治疗)、行为矫正治疗(如系统脱敏治疗)等。

治疗形式则在个体治疗基础上每周定期进行团体治疗,如戒酒小组、神经症小组治疗等。以多种不同的治疗方法及形式帮助患者了解自我人格、深入解决内心冲突,促使全面康复。

森田治疗:我病房于上世纪90年代初在冈本纪念财团协助下建立的森田治疗病房,曾派多人到日本进修学习。由日本著名森田治疗学家大原健士郎亲授弟子崔玉华教授主持病房开展森田治疗10余年,具有丰富的临床经验,带出大批国内森田治疗的专家,培训了一只专业素质极强的护理队伍。

并根据我国的实际情况,对森田治疗方法进一步发展充实,将森田治疗广泛应用于各种精神疾患,如强迫症、广泛性焦虑、惊恐发作、疑病症、社交恐怖症、癔症、人格障碍以及躁狂抑郁症和精神分裂症的康复期。

正念减压团体治疗:正念减压1979年由美国卡巴金博士(JonKabat-Zinn,Ph.D.)于麻省理工大学医学院创设,结合东方禅修与西方医学/心理学研究,以正念内观的简单技巧,协助患者处理压力、疼痛、失眠和疾病。

在西方,正念减压疗法已在医疗、学校等机构广泛应用,目前美、加等地约有700多家医疗院所和相关机构都运用正念减压疗法。

本科较早在国内将此方法引入精神科住院患者治疗,每周四下午由医护人员带领住院患者进行正念减压治疗,帮助患者有效改善焦虑、失眠等相关症状,应用中此方法受到患者广泛的接受和肯定。

出院患者延续服务:本科积极应用微信公众号平台、微信群等多种新型互联网手段,帮助、方便住院患者出院后治疗。本科建立住院患者及家属封闭微信群,为患者、患者家属之间分享治疗体会、互相支持提供平台。

在微信群内更新医生出诊信息,方便患者复诊;定期分享疾病诊疗、康复、护理相关知识,增加患者及家属对疾病的认识及治疗参与。

本科建立“精神心理之光”、“临床心理科就医疗康复平台”等微信公众号,为患者提供焦虑障碍、酒精依赖障碍相关科普知识,分享康复患者心得,促进治疗。

病房设施

本病房共有病床43张,其中2人间3个,3人间2个,4人间4个,6人间3个。用于进餐和娱乐的大厅一个,森田活动室一个,团体治疗室一个。

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什么是烟草依赖

李冰 主任医师 临床心理科
烟草依赖主要的表现是吸烟支数越来越多,医学上叫耐受性增加,就是大脑对烟草有一定的耐受性,想达到以前感觉舒服的状态,就要不断的增加支数,这个是成瘾的一个标志。戒断综合征主要的表现就是焦虑,情绪不好、失眠、头晕、口渴等等植物神经功能亢进的症状。烟草里的尼古丁使大脑释放多巴胺。这种多巴胺这种物质,使人们产生快乐,使人们产生对烟草的成瘾。已经吸烟、成瘾的患者,为什么戒不了烟?就是说在戒烟的过程中,他有对药草的渴求。他们觉得吸烟能消除疲劳,振奋精神等。所以一旦烟草从身体里撤出的时候,这个人会感觉到很不舒服,这就是为什么离不开它的原因。
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2020-01-09

戒烟后身体会出现的各种变化

李冰 主任医师 临床心理科
吸烟成瘾后突然烟草停止,身体大概在12个小时左右,开始出现不适反应。前3天不舒服是最高峰,大概在1-2周以后,不舒服反应慢慢从高峰下降。之后大概1个月左右,不舒服症状消失。具体有什么不舒服,戒烟的人可以出现医学称之为植物神经功能的反应,比如焦虑、心慌,情绪不稳等精神上的问题,身体的问题则会出现吐痰、头晕、失眠等,这些是躯体反应。
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2019-12-03

烟瘾怎么戒掉

李冰 主任医师 临床心理科
戒掉烟瘾,是很多因素综合起作用。首先戒烟,最重要是本人要有动机,自己要想戒。要知道烟草以后会造成问题,只要有意愿,加上周围人帮助一定有效,所以自己的动机非常重要。周围人帮忙,包括家人不断提醒,以及看医生,包括咨询电话监督。所处的环境非常重要,吸烟非常重要是要远离。烟草成瘾以后,五官特别容易被激发,比如看到或闻到烟味,甚至尝到烟草的气息,都会激发渴求。大脑中的多巴胺立刻释放,马上就离不开,所以要屏蔽五官,家里不要留任何吸烟器具,不要去凑任何吸烟场合,比如跟朋友一起吸,去商场买烟,看到烟都要回避。另外特别重要是戒断期度过非常难,所以造成复吸率非常高。在断烟瘾时,一定要有措施,比如用戒烟药很重要,能帮助减少身体不舒服,比较顺利度过戒断期。
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2019-12-03

戒烟口渴是什么原因

李冰 主任医师 临床心理科
戒烟口渴其实是戒断反应,是指身体里面突然烟草撤除,身体免疫系统开始恢复,营养开始恢复,恢复过程产生渴的反应。因为烟是从嘴巴里进入,首先戒烟后肯定嘴巴里有反应,表现为口渴、咳痰、嘴巴不舒服或想吃点东西等。这种口渴实际不会永久存在,戒断反应是阶段性,大概1周左右基本过去,不会造成严重后果。
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2019-12-03

突然戒烟对身体有影响吗

李冰 主任医师 临床心理科
突然戒烟就身体而言,慢慢都能适应。突然戒烟对身体本身没有严重损害,但是个人会对突然戒烟会无法适应,比如长期大量吸烟,首先人的大脑已经习惯,突然撤除烟草后,大脑的戒断反应比较重、比较突出。戒断反应是马上停烟以后的反应,有精神上的反应,比如焦虑,心烦,抑郁、坐立不安、失眠。躯体反应,比如唾液增多、口渴以及其它躯体反应。
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2019-12-03