颈椎病的危害可大可小，主要取决于颈椎病的严重程度。具体来讲颈椎病可以引起颈肩背部的肌肉、筋膜等软组织的劳损、炎症，出现颈肩部疼痛和颈部功能受限，颈椎病还可以损害颈部的神经，出现颈部神经的急性炎症，表现为颈肩部、上肢或手的剧烈疼痛或者麻痛，这种疼痛很剧烈，有时吃止痛药或打止痛针也不管用，严重影响生活和工作。如果神经损害时间比较长，可以出现上肢或手的肌肉萎缩、无力、手指麻木等；颈椎病还可以压迫或刺激颈部的交感神经和颈部的椎动脉，引起大脑供血不足，出现头痛、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清，甚至出现胸闷、心慌、心悸、血压忽高忽低不稳定；颈椎病还可以压迫脊髓，出现下肢的功能障碍，表现为走路不稳、无力、发软等，还可以引起大小便功能障碍，这种情况下必须要手术治疗。

股骨颈骨折内固定术后，首先推荐大家仰卧位的睡姿，下肢保持外展中立位，两腿之间呈30-40°的夹角，膝关节下方放一个小枕，屈膝约15°，这个姿势骨折断端受力最小，也最舒服，但是一个姿势久了会比较难受。能不能侧身睡取决于骨折复位是否良好，内固定是否牢固，骨折断端是否稳定。如果骨折断端稳定，内固定比较牢固，侧卧睡没有问题。如果骨折断端不够稳定，侧卧睡就一定要谨慎小心，还需要注意的侧卧不要向患侧侧卧。大多数内收型的股骨颈骨折侧卧位的时候，因为断端受到内收的应力，这样会增加内固定的压力。侧卧的时候在双膝之间夹一个枕头，可以降低内收的应力，降低一定的风险。另外，有的患者想趴着睡，理论上而言趴着睡比侧卧睡相对要安全，但是翻身的时候需要注意，不要往患侧翻。

腿窝就是指膝关节后方的区域，腿窝疼痛是临床上常见的一种症状，引起其主要的原因有腘窝囊肿、半月板的后角损伤、退行性骨关节炎等。1、腘窝囊肿：多由于后关节囊薄弱，关节液从关节囊的薄弱区流出，积聚在腘窝区，这时会在腘窝区形成一个囊性的包块。病人走路比较多的时候，会出现包块增大，腿窝处酸胀、疼痛的情况；2、半月板的后角损伤：半月板后角的体表投影区就是在腘窝处，也就是在腿窝处。当半月板后角损伤时，病人通常会觉得膝关节的后方疼痛，特别是在深蹲的时候，半月板受到挤压，这种疼痛会明显加重；3、退行性骨关节炎：多见于中老年人，特别是体重比较重肥胖的病人，由于膝关节的负荷增加，会出现关节软骨的磨损。在骨关节炎发生的时候，会出现关节的弥漫性疼痛，部分病人也会出现腿窝区的疼痛，运动后疼痛可明显加重。