乳腺癌患者化疗期间白细胞低，靠吃食物升不上来白细胞。乳腺癌化疗患者白细胞低，在饮食上要注意避免摄入辛辣刺激的食物，也要加强营养。部分乳腺癌化疗患者白细胞低就喝点粥，认为吃多了别的东西可能会容易吐，但上述想法有误。乳腺癌患者在化疗期间若白细胞低，此时需要尽快进行升白治疗，升白治疗主要是打升白针。因为化疗杀白细胞杀得非常快，必须要用一个比较快的方法将白细胞升上来，靠食疗去补很难补上来。患者在白细胞低的时候，免疫力非常低。就算是打了升白针，不成熟的白细胞快速释放入血，有时白细胞的值看起来很高，但有很多白细胞不成熟，患者的免疫状态比较差。此时就一定要加强营养，要好好吃、多吃。此外，食物的选择要选择高蛋白、高营养、荤素搭配，这些要多吃。但辛辣刺激的食物尽量少吃，辛辣刺激的食物会刺激消化道。此外，患者吃饭不注意时，还会引起上消化道、上呼吸道的反应。因此，乳腺癌化疗患者的白细胞低，不要指望通过食物的方式快速升白。若患者在整个化疗结束后，出现比较长期的白细胞稍低状态，则可选择食补去逐渐调整。但在化疗期间的白细胞降低，主要还是要靠打针快速升上来，提升免疫力。此外，患者的饮食还是要以加强营养、荤素搭配为主。

乳腺癌5年后骨转移能撑好多年，因为极少有乳腺癌患者因骨转移而严重威胁生命。乳腺癌容易转移的部位包括肝、肺、中枢神经系统，即脑袋，还有最常见的就是骨转移。虽然最常见的是骨转移，但骨转移导致患者死亡的可能性非常小。骨转移的部位只是支撑结构，并不是一个生命器官。不同于肝脏，肝脏受到侵犯后，肝脏功能受影响，可造成肝衰竭、腹水等，所以容易产生恶性的结果。脑转移则更危险，若发生脑转移，则中枢神经系统受影响，患者的呼吸、心跳都会受影响，也可能也会导致病情急速进展。但骨转移就不同，骨转移的转移部位只是支撑结构，而且骨转移的进展非常慢。此外，乳腺癌骨转移导致的骨质破坏，也可通过众多的治疗方式予以缓解、维持，甚至封印不动。如果发生骨转移，可通过加强内分泌治疗，也可以使用CDK4/6抑制剂，如哌柏西利、阿贝西利。也可使用双膦酸盐，例如唑来膦酸、帕米膦酸。还可通过靶向药物进行抗骨转移治疗，例如地舒单抗(地舒单抗注射液)。地舒单抗是目前治疗实质肿瘤骨转移，而且是疗效最好的靶向药物，也是针对性最强的药物，效果非常好，该药是乳腺癌骨转移患者的福音。因此，出现了乳腺癌骨转移要有信心，绝大部分患者不会因为乳腺癌骨转移导致不良的预后。乳腺癌晚期转移导致病情急速进展，甚至导致患者死亡的主要原因，是重要的实质性的脏器的损害，如肝、肺，甚至脑转移的病情进展，或全身的肿瘤负荷太大所导致的消耗性的病情进展，而单纯的骨转移可通过药物维持做到长期的疾病稳定。

很多甲状腺癌术后的患者，体重会有一定程度下降，可能与以下原因有关：1、运动因素：确诊甲状腺癌后，患者的健康意识得到提升，开始运动、健身、调整生活节奏、加强饮食调整，会促进体重下降；2、药物因素：因为在甲状腺癌术后，医生在调整甲状腺素剂量时，会刻意提高甲状腺激素水平，主要是为了降低促甲状腺激素水平，临床称为亚临床甲亢状态。将甲状腺癌术后患者的激素水平调整到接近亚临床甲亢的状态，主要是因为促甲状腺激素降低，可以明显降低甲状腺癌术后患者的复发风险。通过简单的甲状腺素剂量调整，能够达到疾病预后改善，这一点非常理想。但激素水平略微提升，会导致患者新陈代谢比以前高，消耗的能量也会较高，所以部分患者会在甲状腺癌术后出现体重下降。此时患者不要紧张，保持良好的生活节奏、健康的饮食习惯，体重在下降一段时间后会趋于平稳状态。但如果体重下降过快，或体重一直在下降，需要前往医院就诊，找主治医生寻找其他原因。

乳腺癌的骨转移治疗比较简单，且由于乳腺癌骨转移本身进展比较缓慢、治疗效果好，因此患者的生存期长、死亡风险很低。对于乳腺癌的转移因素中，常见的远处脏器转移是骨头，其他容易转移的脏器是肝脏、肺脏，以及中枢神经系统，而上述部位出现转移后，患者的生存风险便会大大增加，同时生存期相对较短，而乳腺癌骨转移的患者则很容易获得长期生存，其常见的治疗方式有以下几种：1、双膦酸盐：常见的有唑来膦酸、帕米磷酸等，双膦酸盐在健康，或没有转移的人群中使用，可以增加骨密度、纠正骨质疏松，而对于乳腺癌的骨转移患者，使用双膦酸盐一方面可以明显缓解骨转移之后产生的骨痛等症状，另一方方面是能够治疗骨转移，以及缓解病灶；2、地舒单抗：是抗骨转移的靶向药物，目前在国内已经上市，而且价格便宜，患者承受起来也比较能够接受，其效果较好；3、全身治疗：例如内分泌治疗和靶向治疗，内分泌治疗对于骨转移的疗效较为确切，因此患者出现骨转移后，可以将内分泌治疗进行升级，例如将他莫昔芬换成人工绝经以后的芳香化酶抑制剂，或将芳香化酶抑制剂转换成CDK46抑制剂，或氟维司群等，均对骨转移的控制效果较好，同时抗HER-2的靶向治疗也可以对骨转移产生明显的疗效。综上所述，骨转移由于本身进展的风险，以及死亡风险较小，且治疗效果较好，因此对于出现骨转移的患者，需要建立信心，并规范治疗，便可以做到长期生存。

腰围的测量平面就在肚脐的位置。腰围又叫腰节围，是身体两侧两个腰节点的连线所测量到的整个腰的周长。腰节点的位置就是用手摸腰的两侧，找到胯骨，即髂骨的上缘，然后用另外一个手指摸到肋骨下缘，这两个点连线的中点位置就是腰节点。左右两侧的腰节点连线围着腰部转一圈，这个连线正好经过肚脐位置，连线的周长就是腰围。在量腰围的时候，吸气时腹腰围变大，呼气时腰围变小，为了准确测量腰围，建议测量时，保持平稳呼吸，不要刻意深呼吸或浅呼吸。当呼完气完，准备吸气时，屏住呼吸，在这时用尺子测量腰围，这时测量的腰围最准确。

对于老年人腿抽筋，可以用的中成药有人工虎骨、强骨胶囊、骨速康、附桂骨痛胶囊等。老年人骨质疏松或腿抽筋后可以用中药，黄帝内经中提到的骨微就是骨质疏松，在传统的中药里，有骨碎补、淫羊藿等，对于治疗骨质疏松有非常好的效果。草药用起来较麻烦，近几年把治疗骨质疏松或者腿抽筋类的药物整合成中成药，较常用的有强骨胶囊、骨速康、附桂骨痛胶囊等。另外还研制了新药，因为虎骨有补骨的作用，所以仿制虎骨的成分制作出人工虎骨，称为金天格，在临床应用效果也非常好。

中年女性吃哪种类型的钙好，取决于消化系统对钙片的接受程度，常用的钙片有碳酸钙、醋酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙以及液体钙。具体如下：1、胃肠道吸收能力：在上述的钙片中，目前临床使用最多的是碳酸钙。吃碳酸钙以后，要和胃酸发生反应，消耗部分胃酸，才能把碳酸钙溶解变成离子钙，从而有利于胃肠道的吸收。由于中和部分胃酸，所以对于部分胃酸分泌不足、糜烂性胃炎或萎缩性胃炎等消化系统疾病患者，在吃碳酸钙以后，会觉得胃部很不舒服。所以对于这些患者，可能不适合吃碳酸钙，而适合去吃醋酸钙、枸橼酸钙或乳酸钙。对于没有这些问题的患者，吃任何钙都可以；2、对钙的需求量：如果饮食里的钙含量很充足，如每天吃很多瘦肉、奶喝得也很足，以及喜欢吃豆腐，每天食物的钙含量已经600-700mg。在这时，可以吃钙含量相对比较低的钙片，每天能保证1000mg即可。如果每天饮食里面钙含量比较低，比如吃素的食物、不喜欢吃豆腐及豆制品，豆腐、豆制品的钙含量比较高，但也不想喝牛奶。在这种情况下，建议吃钙含量较高，如醋酸钙和碳酸钙。部分醋酸钙和碳酸钙每片含量是600mg，在这种情况下，建议每天至少保证1片碳酸钙或醋酸钙。

密固达即唑来膦酸注射液，是临床上常用的治疗骨质疏松的药物，效果较好。但是使用后会出现副作用，常见的是发热、全身酸痛等，还有下颌骨坏死，但较少见。1、发热：用药后1-2天，时间长的在3天左右，可能会出现发热的现象，体温最高可以升到39℃，甚至更高。在用药前，可以先喝500ml水，目的是预防其发生发热。如果喝水后仍然出现发热，可以吃布洛芬、依托考昔或者西乐葆，把体温降下来，通常吃1片就能降下来；2、全身酸痛：一般持续时间也是1-3天，在用药前，可以先吃一粒钙片，预防其发生全身酸痛。如果吃了钙片后仍然有全身酸痛的现象，可以再吃一粒钙片，把体内的钙短时间内升起来，也能将全身酸痛的现象缓解或消灭；3、下颌骨坏死：发生率非常低，但通常会带来很大的困扰。所以医生给患者使用唑来膦酸注射液前，通常会问有无口腔内感染性疾病或者有无近期拔牙、牙齿坏死等问题，如果存在上述情况，则不建议使用。如果患者自己存在上述问题，在用药前也需告诉医生，尽量避免这个问题发生。

肿瘤与传染性疾病不一样，不存在潜伏期，所以不存在鼻咽癌的潜伏期有多久的问题。大家可能通过某些科普知识，了解到鼻咽癌与EB病毒感染有一定关系，既然是病毒感染，必然会想到潜伏期的问题，但潜伏期是对传染性疾病的一个概念，肿瘤不存在这个问题。EB病毒感染会给大家造成很多不必要的困惑，随着现在查体机制不断完善，在查体中会发现部分人有EB病毒感染，实际在正常人群中，EB病毒感染率较高。但EB病毒感染并不一定意味着鼻咽癌，只是鼻咽癌的一个好发因素。如果在查体过程中发现有EB病毒感染的指征，可以将其作为今后进行随访的指标，不要过分紧张、过分惊慌，避免影响正常生活。

父母正常，生出瓷娃娃，是因为基因突变。骨头既有弹性也有硬度，决定其弹性是骨头里的胶原蛋白，决定其硬度是骨头里的磷酸盐。如果胶原蛋白含量越高，其弹性越好，胶原蛋白含量越低，磷酸盐含量越高，骨头的硬度就越大。处于小孩时，骨头里的胶原蛋白含量高，骨头的弹性好，成年人后磷酸盐的含量相对增加，胶原蛋白的含量相对下降，骨头的硬度增加。瓷娃娃说明骨头胶原蛋白含量不足，磷酸盐的含量偏高，其硬度大、弹性差，一碰容易断。发病是由于基因突变，造成骨头里合成胶原蛋白的基因不正常，如合成胶原蛋白的量不足或者蛋白质的结构不正常，不能发挥应有的功能。虽然蛋白含量可能还在，但不能发挥其作用，骨头里的磷酸盐还在发挥正常的作用。这时骨头的脆性明显增加，导致骨头像瓷瓶子一样，一碰就碎。