拉稀是腹泻的俗称，正常情况下，喝粥不会腹泻，粥的主要成分是碳水化合物。碳水化合物，是人体所需的三大营养物质中较容易被吸收的一种，对胃肠道的负担较小，一般不会引起不适症状。 粥由各种米类、谷类熬制而成，为半流质饮食，食用后较容易被消化吸收，不会加重胃肠道负担，一般不会导致腹泻。相反，对于胃肠道功能不好、消化不良的人群，要求清淡饮食，喝粥可以给机体提供足够的碳水化合物、热量，以及水分，有利于营养的摄入，可以正常维持机体的基本需求，又可以尽可能地减少胃肠道负担。 如果喝粥以后出现腹泻，可能是受凉或者饮食不洁引起，也可能是本身有胃肠道炎症所致。此时可进行热敷，并注意休息，同时避免摄入生冷、辛辣等刺激性食物，来缓解症状。如果症状持续没有缓解，需要及时到医院就诊进行治疗。

下消化道出血的预防以治疗原发病为主，同时应养成良好的生活习惯，避免滥用药物，定期检查，可很大程度上减少下消化道出血的发生。 1、遵循医嘱积极治疗应激性溃疡、大肠息肉、大肠癌等疾病，以防止病情反复发生，引起出血； 2、养成良好的生活习惯，保证正常作息，避免暴饮暴食、适当运动； 3、在选择药物时尽量选择对胃黏膜刺激性小的药物，若需服用刺激胃黏膜的药物，建议与胃黏膜保护剂同服。同时应严格遵医嘱用药，不可擅自滥用； 4、定期进行检查，若患者在日常生活中伴有面色苍白、头晕等贫血症状，应及时进行粪便隐血试验，以确定是否存在慢性下消化道出血。

胃食管反流的并发症包括食管狭窄、食管溃疡、食管癌、慢性咽炎、吸入性肺炎等。 1、食管狭窄：10%的接受药物治疗的病人发生食管狭窄，出现吞咽困难等症状。 2、食管溃疡：胃酸反流入食管可引起黏膜充血、水肿、糜烂，如治疗不及时可造成黏膜损伤加重，引起食管溃疡甚至出血。 3、食管癌：胃酸等刺激性因素长期对食管黏膜造成破坏，特别是巴雷特食管，有较高的癌变风险。 4、慢性咽炎：反流的胃液尚可侵蚀咽部、声带和气管而引起慢性咽炎，表现为咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感等症状。 5、吸入性肺炎：反流的胃液被吸入到呼吸道内，可引起吸入性肺炎，表现出痉挛性咳嗽、气急、呼吸困难、发绀等症状。

首先，可以应用开塞露或者甘油灌肠剂辅助排便，如果依旧无法排出，可应用手法辅助。建议保持良好的大便习惯，保持大便通畅，平时可以应用一些缓泻类药物，比如乳果糖口服液，麻仁润肠丸，福松等治疗，保持大便1天1次，可成行，可不成形。如果为老年便秘患者，可选择琥珀酸普鲁卡必利治疗，效果不错。建议每日定时定点排便。

胰腺炎在临床上分为轻型和重型，对于轻型的胰腺炎的治疗很有把握，可以达到治愈的目的；而对于重症的胰腺炎，因其患病时间比较长，胰腺炎本身的合并症也比较多，因此医生不敢保证肯定能治愈。但得了胰腺炎后一定要去正规的医院接受正规的治疗，若本次胰腺炎可达到治愈出院，患者也需听从医生的指导。首先要去除病因，例如患有胆道结石的病人要去除结石；饮酒导致的胰腺炎，日后要尽量避免饮酒；如果是高脂血症引起来的，日后也需注意血脂的调整。去除这些因素以后，急性胰腺炎会明显的减少复发。即使胰腺炎以后复发，患者也无需特别担忧，再次经过治疗也有完全好转的可能性。但一定要注意生活中的调整和病因的去除，以免急性胰腺炎反复发作，发展成为慢性胰腺炎。

拉肚子最常见的原因是吃的食物不合适。由于感染、消化不良引起拉肚子较常见。 如果如吃的食物较多，尤其是蛋白类食物饮食过多时，导致消化不良，肠道内就会形成高渗透压，将液体带到肠腔内吸收不过来，而出现腹泻。 病毒性或细菌感染，也会引起肠炎，而导致肠道黏膜出现水肿，黏膜受刺激后，蠕动增快，分泌增多而引起腹泻。 另外，夏天吹空调时肚子应保暖，因为腹腔上面是硬的肋骨，下面骨盆也是硬的，只有中间肚子内的肠管比较软，也较为脆弱，一旦肚子着凉后蠕动会增快，也会出现拉肚子。 所以应从以上几方面入手，给予防范。注意保暖，进食易消化及干净的食物；不吃冰箱内存放过久的食物，避免因细菌感染而引起肠炎；一旦出现细菌或病毒感染，则应及时到医院去看医生，使用止泻药物，甚至消炎药将细菌控制住。 通过饮食注意即可治疗一般性腹泻，通过少吃，可以让胃肠道有休息的时间。消化道食物减少后，肠道的负担即可减轻，通过自我修复，肠蠕动减慢，腹泻自然缓解。如果通过这种方式仍不缓解，建议到医院排查腹泻原因，再对症治疗。