吃蔬菜对血糖有部分影响，例如蔬菜和土豆丝对于血糖的影响不一样。具体分析如下：1、升糖指数高的蔬菜不能多吃：在医学上有一个升糖指数的说法，若是升糖指数比较高的蔬菜，糖尿病患者就要少吃，例如含淀粉比较高的土豆、芋头，进食的时候量就要少一点；2、升糖指数低的蔬菜可以稍微多吃一点：对于升糖指数比较低的蔬菜，糖尿病患者可以稍微多吃一点，主要是绿色蔬菜，例如空心菜、莴笋叶等都可以吃。但糖尿病患者吃蔬菜还涉及吃的量的问题，例如升糖指数比较高的、含淀粉比较高的食物，吃的时候可能要限量，吃1-2两即可。对于升糖指数比较低的绿色蔬菜，一般建议每天的量可以吃到半斤到1斤。但不同的蔬菜，对血糖的影响有个体化差异。因此，糖尿病患者在食用每一种蔬菜时，最好在餐后2个小时测血糖，就可发现所吃的蔬菜对自己血糖影响的大小，就可以掌握自己的第一手资料，不会对血糖造成影响，而且也可以保证糖尿病患者口服的饮食。

血糖高可以使用多种降糖药物控制血糖，第一大类是口服药，第二大类是注射类的药物。没有哪一种药物是最好的，而是选择哪一种药物，对自己是最合适的，所以会根据每个人的不同的血糖的情况，进行药物方案的选择，一般来说，在所有的降糖药物当中，胰岛素的降糖力度是最强的，如果患者出现口干、多饮、多尿以及消瘦的症状，或者是空腹血糖超过13.9mmol\/L，随机血糖超过16.5mmol\/L，糖化血红蛋白大于等于9%，或者使用了多种口服药物以后，血糖控制仍不理想，可以选择胰岛素的注射治疗。 另外还有1型糖尿病，特殊类型的糖尿病以及妊娠糖尿病也是适合胰岛素治疗的。另外，对于2型糖尿病患者来说，如果出现了严重的口服药物的不良反应或者是失效，或者合并了急性的并发症，如糖尿病的酮症酸中毒，糖尿病的非酮症高渗综合征，以及乳酸酸中毒，或者合并了严重的慢性并发症，比如：糖尿病肾病、视网膜病变，糖尿病神经病变等等，或者在手术、外伤、感染以及分娩等应激的状态下，或者是肝肾功能不全的时候，也是适合使用胰岛素的治疗。而另外，多种口服降糖药物，也有很好的降血糖的作用，对于胰岛素抵抗的患者更加适合选择口服的降糖药物。

青少年肥胖的危害具体如下： 1、青少年期肥胖者：成年期肥胖的发生率明显增高。国外研究证明如果在儿童时期，即5-6岁时出现肥胖，则到青春期，大概约14岁时发生肥胖的风险高达70%；青少年如果在青春期出现肥胖，则82%到成年人时都会依然肥胖。因此，提醒青少年出现肥胖要及时控制体重； 2、肥胖持续到成人：出现慢性代谢性疾病的概率也明显增加，远期可出现慢性代谢并发症，如常见的糖尿病、高血压、冠心病、脑梗死，还有呼吸睡眠暂停综合征，即打鼾，以及非酒精性脂肪肝、容易在皮肤上感染的疖肿。还有因为肥胖引起骨关节炎，引起膝关节疼痛也比较常见； 3、青少年肥胖：可能导致心理、社会问题，出现抑郁、焦虑、社交障碍，甚至有自杀倾向，这也是关注青少年肥胖的一个重要原因。

正常人血糖有个清晰界定范围，正常人空腹血糖一般小于6.0mol/ L。正常随机血糖即餐后任何状态，除早上空腹其它时间皆叫随机或餐后状态，此时正常人血糖不能够超过7.8mmol/L，即使饮用大量糖水后，血糖亦应不超过7.8mmol/L。 如餐后血糖或随机血糖高于7.8mmol/L，可能有糖代谢紊乱，需考虑糖尿病前期甚至有糖尿病。如一旦发现空腹血糖6mmol/L以上或随机状态大于7.8mmol/L时，应注意不要吃甜食，如糖果、饮料、糕点、汤圆、月饼等。然后尽快就医，进行口服葡萄糖耐量试验，喝葡萄糖之前、之后需进行血糖测定，医生会根据化验结果诊断是糖尿病前期还是已进入糖尿病状态。

部分患者甲亢变成甲减其实是疾病的自然转归，甲亢和甲减是甲状腺疾病两种相反的表现，甲状腺功能亢进是因血中T3、T4浓度过高，而甲减是血中甲状腺激素水平不足，所以引起的临床表现相反。因为甲亢的病因不同，所以转归也不同，部分甲亢其实可能是桥本甲状腺炎、甲状腺毒症的表现。桥本甲状腺炎在自然病程中逐渐出现甲状腺滤泡细胞破坏，导致甲减。 临床上常见的甲亢变甲减，实际是甲亢进行放射性同位素治疗后，甲状腺滤泡细胞被过度破坏导致甲减发生，应该属于同位素治疗中的常见并发症。另外，甲亢在药物治疗中也常出现甲减，但甲减多半是亚临床，无症状，所以医生在及时调整药物后可以好转。