湖南省肿瘤医院科普文章_科普视频 - 有来医生

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带状疱疹后遗神经痛偏方是什么

: 苏晨副主任医师疼痛科

带状疱疹后遗神经痛的治疗是没有偏方的，带状疱疹是带状疱疹病毒感染累及局部皮肤及神经，通常表现为身体一侧的成簇水疱，并有明显的疼痛，及时治疗带状疱疹是可以治愈的，但是部分的患者会遗留神经性疼痛。带状疱疹感染后的神经痛通常发生在长水疱的皮肤节段，这种疼痛往往是非常剧烈的，在医学上称为神经病理性疼痛。这一类疼痛的治疗，需要及早系统规范化治疗，带状疱疹后遗的神经性疼痛最重要的是及早就医，早期有效地治疗带状疱疹及控制疼痛，不仅要进行全身以及局部的抗病毒治疗，针对疼痛也可以适当地服用普瑞巴林或者加巴喷丁缓解疼痛。疼痛剧烈患者也可以考虑联合使用弱阿片类药物进行止痛，局部神经阻滞镇痛，也就是封闭治疗，对带状疱疹后的神经痛十分有效，还可以联合局部激光理疗共同达到控制疼痛的目的。带状疱疹多发生在腰部，在民间俗称缠腰龙、蛇盘疮等，这些疼痛通常表现在身体的一侧，不会跨过身体中线，可以发生在头面部、颈部、胸部、腹部以及四肢。

不吃肉可以减肥吗

: 胡小翠 主任医师营养科

不吃肉不一定能减肥。肥胖是由于摄入能量过多，储存在体内变成脂肪，减肥时要把能量消耗掉，是通过减少能量摄入，增加能量消耗，使能量亏空，身体利用自身脂肪，分解燃烧产生能量。如果人体能量摄入少，消耗增多，脂肪就会被消耗掉，体重会慢慢下降。如果别的食物摄入过多，同样会导致能量过多，能量过多就会变成脂肪储存在体内，导致体重增加。因此，减肥的目的是吃动不平衡，能量被消耗越多减肥越多，减肥就是减脂肪，不减健康。

含有维生素的食物有哪些

: 胡小翠 主任医师营养科

天然食物都含有维生素。维生素分为脂溶性维生素，例如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K，以及水溶性维生素，例如维生素C和B族维生素。各种食物所含维生素不同，具体如下：1、米面、小米、玉米主要含B族维生素，像维生素B1、维生素B2、维生素PP(烟酸)；2、肉、鱼、蛋、奶主要含脂溶性维生素和B族维生素；3、坚果类主要含维生素E；4、蔬菜主要含维生素C，和核黄素，也就是维生素B2，以及维生素K；5、水果主要含维生素C和胡萝卜素，胡萝卜素是维生素A的前体，在体内可以转化为维生素A；6、油脂也含有维生素，例如菜油、茶油、花生油都含有丰富维生素E。

节食减肥会反弹吗

: 胡小翠 主任医师营养科

节食减肥是否会反弹，要看减肥后是否做到吃动平衡，保持健康体重。如果通过节食，或者是不科学减肥措施，达到体重下降，又像以前随便吃，吃高能量食物，不运动，就会出现能量过剩，变成脂肪在体内储存，导致长胖。建议不节食，通过会吃、巧吃，吃饱、吃好、吃得健康，来达到减肥目的，让减肥变得开心、快乐。另外通过适当运动，例如有氧运动，消耗脂肪，达到减重目的。另外，要注意通过隔天一次抗阻运动，例如仰卧起坐、俯卧撑、哑铃、弹力带来增加肌肉，使减肥时减掉脂肪，增加肌肉，达到减肥不减健康、不减营养的目的。

鸡蛋和豆浆可以一起吃吗

: 胡小翠 主任医师营养科

鸡蛋和豆浆可以一起吃，但一定要煮熟、煮透。未煮熟的鸡蛋含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，会影响鸡蛋和豆浆中的生物素和蛋白质的消化、吸收。豆浆没有煮熟时也含有抗营养素的成分和脂肪酶，因此鸡蛋和豆浆都需要煮熟、煮透才能吃。豆浆和鸡蛋都是富含营养的食物，含蛋白质非常丰富，煮熟后更加容易消化、吸收。多数人以为鸡蛋和豆浆不能一起吃，认为是食物相克，营养学家进行较多研究，发现通常讲的菠菜和豆腐相克、海鲜和水果相克、甲鱼和苋菜相克并不正确。民间流传的相克，可能是因为患者进食变质的食物，或有些患者过敏，而产生的不适。

早上几点吃早餐合适

: 胡小翠 主任医师营养科

早上6-8点吃早餐合适，经过了一夜的休息，人体的水分和能量都大量消耗，需要得到补充，同时也为一天的工作、学习提供营养保障。晨起洗嗽后可先喝200-300ml的温开水，以补充丢失的水分。在半小时后进食早餐，早餐应占全天能量和营养素供给量的30%，约400-600Kcal，食物品种达三类以上，包括谷薯、杂豆类等提供能量为主的主食，提供蛋白质、维生素、矿物质的蛋、奶、坚果类，提供膳食纤维和维生素、矿物质的蔬菜或水果类，保证营养全面、均衡。

拔除胸腔闭式引流管有胸腔积液流出怎么办

: 胡星明 副主任医师胸外科

有时候拔除胸腔闭式引流管时，可能有胸液流出，患者及其家属可能比较紧张，其实不用过于担心。如果胸液流出不多，用无菌敷料盖住伤口即可，适当加厚。如果胸液流出较多，可考虑在原引流管伤口处再重新缝合一针，待伤口愈合后再拆除缝线。胸腔闭式引流术是胸外科常见操作之一，如果胸液引流通畅，引流量逐步减少即可拔除胸管。

胸腔引流拔管后应注意什么

: 胡星明 副主任医师胸外科

胸腔闭式引流术是目前临床工作中常见的操作之一，放置胸腔闭式引流管一段时间后，根据引流量和胸片结果，可以拔除胸腔闭式引流管。拔管之后应嘱患者注意休息，拔管后两小时后再起床活动，注意勿将拔管处的无菌敷料不慎扯脱，引起气胸。术后患者注意观察患者胸壁伤口处有无漏气，伤口附近及胸壁皮肤有无皮下气肿，观察伤口处有无明显渗液及出血情况，应该复查胸部正侧位片了解肺复张情况。此外患者拔管后应该加强管理，加强营养，促进伤口愈合。

富含维生素E的食物和水果有哪些

: 胡小翠 主任医师营养科

富含维生素E的食物，是植物油和油脂高的植物种子，水果普遍含维生素E极少，常见食物如下：1、牛油果：是含油脂高的水果，也是含维生素E最丰富的水果；2、坚果类：维生素E是脂溶性维生素，与植物油一起存在，包括坚果类，特别是含油脂高的坚果，如葵花籽、花生、南瓜子、芝麻，以及核桃、榛子、杏仁、开心果等；3、豆类：也是含维生素E丰富的食物，如黄豆、黑豆、青豆、红豆、绿豆等。维生素E的功能包括抗氧化、抗衰老、调节血脂，以及促进造血、提高生育能力。

胸膜局部增厚看什么科

: 胡星明 副主任医师胸外科

出现胸膜局部增厚，一般去当地医院呼吸内科或胸外科面诊较为合适，在完善相关检查后，专科医生会给出专业的建议和治疗方案。胸膜局部增厚是临床工作中较常见的问题，胸膜局部增厚多由肺部疾病或胸膜本身疾病所致。一般见于肺部感染、胸膜炎症、肺结核、胸腔积液，以及肿瘤原发或转移性病变等等，也可能是胸腔手术术后所致。

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