辽宁省血栓病中西医结合医疗中心

高血压患者的用药，一般因人而异。一般常用的药有硝苯地平、卡托普利、氢氯噻嗪、美托洛尔和厄贝沙坦等。高血压药物按照药理作用不同，可以分为以下几大类： 1、钙通道阻滞剂：常用的有尼莫地平、硝苯地平。 2、β受体阻滞剂：常用药物有美托洛尔、比索洛尔。 3、血管紧张素转换酶抑制剂：常用药物有卡托普利。 4、血管紧张素受体拮抗剂：常用的有厄贝沙坦、氯沙坦等。 5、利尿剂：常用的有氢氯噻嗪、吲达帕胺等。 高血压药物可以单独使用，也可与两种或者是三种药物联合使用，联合降压。

眼袋有可能为先天性，也有可能是后天形成。先天性的眼袋与遗传有关系，一般先天性的眼袋很难自己恢复。后天形成的眼袋与个人的饮食习惯和生活习惯有关，比如经常临睡前喝水，长期熬夜休息不足等，都可能会导致眼袋的形成，眼袋消除的具体方法如下： 1、生活护理：如果是不良的生活习惯和饮食习惯形成的眼袋，在早期通过及时生活护理还有可能会自行恢复。 2、手术矫正：如果眼袋形成的时间比较长，就需借助手术方式进行矫正，如果是年轻人的出现眼袋，眼袋皮肤不松弛，可以采用内切法来去除眼袋。如果眼皮比较松，可以采用外切法去除眼袋。

中医认为高血压是内脏阴阳失调、气血津液运行不畅，以及肝、脾、肾三脏虚衰等多重原因所导致，外在表现为头痛、眩晕、肝风等。人体机能分为阴阳，阴虚者手足发热、头晕、耳鸣、阳亢者上火、头痛，气血津液相互为用，气滞、血瘀、津液运行停止，会出现头痛、心烦等症。 肝主疏泄、肝气郁结、气火冲于头，就会引起高血压，脾脏主消化吸收，脾虚则气血不足，会引起眩晕、耳鸣等。肾为先天之本，肾阴虚则阳气上逆，会出现上火、耳鸣等。预防高血压，要防止情志失调、劳逸失当、营养失衡，保持健康的生活习惯很重要。

高血压患者首选的水果有猕猴桃和西瓜，有助于保持高血压患者的血压处于较平稳的状态。尤其是冬天，猕猴桃不仅有降血压的效果，还能降胆固醇、抗炎、消肿。推荐在限钠的同时补钾，推荐西瓜。研究人员发现，西瓜提取物有降压的效果，但仅凭吃水果降压的做法是不可取的，需要遵从医嘱，按时服用降压药物降压。 普通人每天摄取适量的水果，心血管疾病的风险显著下降。水果的降压作用可能与水果的含钾量有关，高钾水果或多或少可能有一些降压的效果。

确诊高血压的标准，可以通过诊室血压、动态血压以及家庭自测血压，三种方法来确诊，具体如下： 1、诊室血压：是比较常用的确诊高血压的方法，具体方法是确认患者没有口服降压药，让患者安静休息五分钟以上，测量血压，非同日多次测量血压。如果血压均超过或者是等于140/90mmHg以上，就可以诊断为高血压。 2、动态血压：如果全天平均血压超过或者是等于130/80mmHg，也可以诊断为高血压。 3、家庭自测血压：全天多次监测血压，如果平均血压值应等于135/85mmHg，也可以诊断为高血压。

按摩穴位对治疗高血压有辅助作用，可以降血压的穴位有曲池穴、涌泉穴、太冲穴和太溪穴等。高血压在中医里属于眩晕病范畴，在治疗方面可以通过针灸或者是穴位按摩来进行辅助治疗。 经常按摩穴位可以增加血管弹性、增强血管舒张功能，以改善血液循环，对高血压有辅助治疗的作用。在中医里引起高血压的原因有很多，不同的病因要按照不同的穴位进行治疗，如果是肝火上炎引起的血压增高，患者有头晕，便秘等症状，可以按曲池穴。如果是肝阳上亢引起的高血压，可以按摩太冲穴，可起到疏通肝经的作用，缓解患者头痛、眩晕以及目赤肿痛的症状。

运动对降血压有一定的作用，但并不是所有的高血压患者，都可以通过运动来降血压，需要看高血压的病因，还要看高血压的严重程度。高血压的病因有很多，有可能是原发性高血压，还有可能是继发性高血压，具体情况如下： 1、原发性高血压：比如肥胖引起的高血压，或者是年轻人不健康的生活习惯引起的高血压，通过运动、改变生活习惯，可以起到降压作用。 2、继发性高血压：比如肾脏疾病、内分泌紊乱引起的高血压，或者是心血管病变引起的高血压，通过运动很难起到降压的效果，要积极治疗原发病，原发病治愈后血压就可以恢复正常。

降血压的方法有很多，最好的选择是多种方法联合起来，最重要的首先是治疗性的生活方式干预，其次是遵医嘱服用降压药物。 高血压的部分患者可能经过一段较长时间的干预后，只要继续保持健康的生活方式，比如多运动，多吃蔬菜、水果，不喝酒、不熬夜、不久坐以及不抽烟等，可能血压就自行恢复正常范围内。也有部分患者，在规律服用降压药物治疗后，依旧保持不健康的生活方式，可能药物效果就不明显，需要联合多种药物才能降压并达标，要学会正确的给自己测量血压，对降压也有非常重要的意义。

高血压患者经常喝一些茶叶比较好，像苦丁茶、绿茶、菊花茶等。这些茶有一定的抗氧化以及软化血管的作用，对降血压有辅助作用。高血压患者，平时也可以用红枣、玉米须或者是葵花泡水喝，不仅能清肝明目，还有降低血压的作用。 降压茶虽然有辅助降压作用，但是不能代替降压药。高血压患者需要服用药物来正规治疗，因为降压药不仅能降压，还可以减少高血压引发的心脑血管意外。除了规律服用降压药外，高血压患者还要注意清淡饮食，要限盐、限油、限糖，同时还要戒烟、戒酒，避免过度劳累和情绪激动。

低血压用什么药效果好，这需要根据病因用药，常见原因有以下几种： 1、生理性低血压：患者没有不舒服的症状，可以不用服药，进行饮食治疗来调节。 2、病理性低血压：患者出现了乏力、恶心、头晕、休克等症状，可以服用利他林、麻黄素、米多君、三磷酸腺苷和维生素B等，可以快速治疗低血压。同时可以服用生脉饮口服液、补中益气丸等，来改善心功能，以增加冠脉流量、降低耗氧量，达到益气养血的作用。 患者平时要注意养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，多吃高蛋白、高热量和补气、补血食品来均衡营养，避免劳累的发生。