痰多的原因比较多，可能是饮食所致，比如吃了油腻的、甜的、比较咸的食物，这些食物有生痰的作用。另外患者本身脏腑功能比较弱，也容易生痰，比如脾虚容易生痰湿。因为脾本身管运化，一旦脾虚运化功能不好，正常的水液不能很好的代谢，从而会凝聚成痰，也叫做脾虚而有痰湿。通常可以通过以下几种食品辅助祛痰：1、薏仁米：薏仁米既是食品又是药品，对于脾虚而有痰湿的患者可以食用薏仁米进行清热、健脾、祛湿化痰；2、扁豆：扁豆的种类有很多，通常使用的是白扁豆，因为白扁豆具有健脾、祛湿化痰的作用；3、梨：有些患者属于痰热的情况，如果是痰热蕴肺，首先看是哪一种痰湿重，可以适当食用梨。梨可以用于辅助治疗阴虚肺热，因此痰热的情况可以用到梨；4、香菇：气虚的患者也会生痰，可以食用香菇，因为香菇既可以补气，又可以化痰。

肾精实际上从中医角度而言，分为先天之精和后天之精，先天之精或后天之精都储存在肾脏里。肾具有藏精的作用，一旦肾精不足，首先影响先天之精，就会出现发育迟缓，如囟门闭合较晚，生长较慢，相较于正常孩子而言，其个体长高速度明显减缓。其次，肾主骨，生髓、通脑，肾的先天不足会影响智力发育，导致智力发育迟缓。肾经的亏虚与后天问题有关，一般涉及脾脏，它吸收饮食，运化并将营养物质吸收，供给肾脏不断补充。一旦后天补充不足，也会导致肾精亏虚。肾精亏虚除了影响发育外，还可能导致女子不孕、男子不育、男子精少等情况。同时可能出现头晕、耳鸣、腰膝酸软、大便溏泄，脉可能出现沉迟，舌可能出现胖大、舌质淡等症状。

枸杞子实际上又是食品又是药品，没什么副作用，很多人都喜欢用。枸杞子本身作用从中医角度而言是甘、平，可以滋补肝肾、明目，实际上是滋阴的药物，治疗肾阴不足、肝肾阴虚，同时可以防止早衰。所以从这角度而言，枸杞子是个滋阴的药，不是用于阳虚，阳虚一般用药不首选枸杞子。但有些补阳的药里也有枸杞子，实际上这涉及中医的阴阳理论，阴和阳相对立，同时又相互联系，可相互转化，又相互依赖。阳虚的人时间久了，阴损及阳，会导致阴也虚，这时会出现阴阳两虚的情况。所以在很多补阳的药里稍微加一点滋阴的药，一个是防止阴损及阳，同时补阳的药又都是比较热的，热性药物容易伤及阴液，为防止热性药物伤阴，同时也防止阴损及阳，在补阳的同时可以适当用一些枸杞子。所以枸杞子虽不单纯用于肾阳虚，但可以配合在肾阳虚的药物中。

喉咙痒可能有几种原因，可能是呼吸道问题，如咽炎，刺激咽喉部导致咳嗽，比如食道反流，胃液反流到食道刺激咽喉部而引起咳嗽。鼻炎也可能导致喉咙痒，鼻涕流到嗓子里，称为鼻后滴流，也可以刺激咽喉而引起咳嗽。所以要根据情况采取不同方法，治疗鼻炎可使用相关药物，鼻炎痊愈后，咳嗽自然会缓解。对于食道反流，可能需要从中医角度治疗，可以调理脾胃，使用相关药物。对于咽炎，注意避免刺激咽喉，饮食方面要注意。另外，生痰容易刺激咽喉，引起反射性咳嗽。在这种情况下，饮食要注意避免甜食、油腻和过咸的食物。慢性咽炎可以尝试用中药泡水，如麦冬、金银花、菊花等，经常代茶饮有一定效果。如果咽喉总是痒、咳嗽，建议先到医院找专业医生进行诊断，确定具体病因，然后决定治疗方法。

阴虚和阳虚是两个不同的概念，首先就肾阴虚和肾阳虚从症状上不一样，而且治疗也会有所不同，具体如下：一、症状：1、肾阴虚的病人可以出现腰膝酸软、头晕、耳鸣、口干、五心烦热。五心烦热就是心里很烦躁，同时手足心发热。肾阴虚的病人还经常会出现盗汗，盗汗就是在夜间睡着的情况下出汗。肾阴虚的病人大便干燥、脉细数、舌红少苔；2、肾阳虚的病人会出现腰膝酸软、头晕、耳鸣，还会出现性欲的冷淡。男子会出现不育，女子会出现不孕。同时可能会出现畏寒、四末不温、舌苔白、舌淡、脉沉和脉迟。二、治疗：阴虚的病人经常可能会有虚火，因此如果是肾阴虚火的病人可能会用到知柏地黄丸。知母和黄柏比较寒凉，如果用反了，阳虚的病人本来就阳气不足。这个时候如果用知柏地黄丸，可能就更加寒凉了，所以用药一定要注意。