痰多的原因比较多，可能是饮食所致，比如吃了油腻的、甜的、比较咸的食物，这些食物有生痰的作用。另外患者本身脏腑功能比较弱，也容易生痰，比如脾虚容易生痰湿。因为脾本身管运化，一旦脾虚运化功能不好，正常的水液不能很好的代谢，从而会凝聚成痰，也叫做脾虚而有痰湿。通常可以通过以下几种食品辅助祛痰：1、薏仁米：薏仁米既是食品又是药品，对于脾虚而有痰湿的患者可以食用薏仁米进行清热、健脾、祛湿化痰；2、扁豆：扁豆的种类有很多，通常使用的是白扁豆，因为白扁豆具有健脾、祛湿化痰的作用；3、梨：有些患者属于痰热的情况，如果是痰热蕴肺，首先看是哪一种痰湿重，可以适当食用梨。梨可以用于辅助治疗阴虚肺热，因此痰热的情况可以用到梨；4、香菇：气虚的患者也会生痰，可以食用香菇，因为香菇既可以补气，又可以化痰。

枸杞子实际上又是食品又是药品，没什么副作用，很多人都喜欢用。枸杞子本身作用从中医角度而言是甘、平，可以滋补肝肾、明目，实际上是滋阴的药物，治疗肾阴不足、肝肾阴虚，同时可以防止早衰。所以从这角度而言，枸杞子是个滋阴的药，不是用于阳虚，阳虚一般用药不首选枸杞子。但有些补阳的药里也有枸杞子，实际上这涉及中医的阴阳理论，阴和阳相对立，同时又相互联系，可相互转化，又相互依赖。阳虚的人时间久了，阴损及阳，会导致阴也虚，这时会出现阴阳两虚的情况。所以在很多补阳的药里稍微加一点滋阴的药，一个是防止阴损及阳，同时补阳的药又都是比较热的，热性药物容易伤及阴液，为防止热性药物伤阴，同时也防止阴损及阳，在补阳的同时可以适当用一些枸杞子。所以枸杞子虽不单纯用于肾阳虚，但可以配合在肾阳虚的药物中。

肾精实际上从中医角度而言，分为先天之精和后天之精，先天之精或后天之精都储存在肾脏里。肾具有藏精的作用，一旦肾精不足，首先影响先天之精，就会出现发育迟缓，如囟门闭合较晚，生长较慢，相较于正常孩子而言，其个体长高速度明显减缓。其次，肾主骨，生髓、通脑，肾的先天不足会影响智力发育，导致智力发育迟缓。肾经的亏虚与后天问题有关，一般涉及脾脏，它吸收饮食，运化并将营养物质吸收，供给肾脏不断补充。一旦后天补充不足，也会导致肾精亏虚。肾精亏虚除了影响发育外，还可能导致女子不孕、男子不育、男子精少等情况。同时可能出现头晕、耳鸣、腰膝酸软、大便溏泄，脉可能出现沉迟，舌可能出现胖大、舌质淡等症状。

喉咙痒可能有几种原因，可能是呼吸道问题，如咽炎，刺激咽喉部导致咳嗽，比如食道反流，胃液反流到食道刺激咽喉部而引起咳嗽。鼻炎也可能导致喉咙痒，鼻涕流到嗓子里，称为鼻后滴流，也可以刺激咽喉而引起咳嗽。所以要根据情况采取不同方法，治疗鼻炎可使用相关药物，鼻炎痊愈后，咳嗽自然会缓解。对于食道反流，可能需要从中医角度治疗，可以调理脾胃，使用相关药物。对于咽炎，注意避免刺激咽喉，饮食方面要注意。另外，生痰容易刺激咽喉，引起反射性咳嗽。在这种情况下，饮食要注意避免甜食、油腻和过咸的食物。慢性咽炎可以尝试用中药泡水，如麦冬、金银花、菊花等，经常代茶饮有一定效果。如果咽喉总是痒、咳嗽，建议先到医院找专业医生进行诊断，确定具体病因，然后决定治疗方法。

阴虚和阳虚是两个不同的概念，首先就肾阴虚和肾阳虚从症状上不一样，而且治疗也会有所不同，具体如下：一、症状：1、肾阴虚的病人可以出现腰膝酸软、头晕、耳鸣、口干、五心烦热。五心烦热就是心里很烦躁，同时手足心发热。肾阴虚的病人还经常会出现盗汗，盗汗就是在夜间睡着的情况下出汗。肾阴虚的病人大便干燥、脉细数、舌红少苔；2、肾阳虚的病人会出现腰膝酸软、头晕、耳鸣，还会出现性欲的冷淡。男子会出现不育，女子会出现不孕。同时可能会出现畏寒、四末不温、舌苔白、舌淡、脉沉和脉迟。二、治疗：阴虚的病人经常可能会有虚火，因此如果是肾阴虚火的病人可能会用到知柏地黄丸。知母和黄柏比较寒凉，如果用反了，阳虚的病人本来就阳气不足。这个时候如果用知柏地黄丸，可能就更加寒凉了，所以用药一定要注意。

附子理中丸是一个补阳的中成药，具有温阳祛寒、补气健脾等作用，对于脾胃虚寒或者是脾肾阳虚的病人比较适合。这种病人一般会有腹痛，喜温喜按，也会有畏寒肢冷，就是四肢冰凉。同时对于脾虚不能统血的各种出血证，也可以运用附子理中丸。但是过敏的肯定就不适合用附子理中丸，再一个就是妊娠的一般也不主张用附子理中丸。因为附子理中丸是大热之品，孕妇吃了容易对胎儿产生不利。附子理中丸适用于脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾肾阳虚等情况，也就是脏腑虚寒。但是对于外感寒邪侵袭引起来的上述情况，因为外感寒邪有的时候可以直中脏腑，也会出现腹痛、腹泻等，也不能用附子理中丸。还有一种是内热瘀于里，内热很盛，但是不能够充分地送到四肢末端，瘀在里面了，也会出现四肢冰凉，其与脾胃虚寒或者脾肾阳虚的四肢冰凉完全不一样。脾胃虚寒或者脾肾阳虚的四肢冰凉没有热，内热瘀于里的四肢冰凉有热，叫热厥，也不适合吃附子理中丸。所以如果有一些症状，还是建议找专业医生进行辨证和诊断，来看自己是哪一种类型，是不是符合附子理中丸的辨证，再决定是否运用附子理中丸。

婆婆丁是一味中药，也可以泡水来代茶饮。婆婆丁如果泡水代茶饮，不建议长期饮用，而且婆婆丁本身性味苦、甘、寒，如果长期饮用，可能容易脾胃虚寒，导致脾胃不舒服。因此，本身就脾胃虚寒的人不建议用婆婆丁来单独泡茶。婆婆丁归肝经和胃经，具有清热解毒、消肿散结和利湿通淋等功效，可以治疗乳痈肿痛、肠痈腹痛、肺痈或吐脓等。同时婆婆丁也可以治疗咽喉肿痛、毒蛇咬伤等。由于婆婆丁具有清热利湿、利尿通淋的作用，对于湿热引起来的热淋以及湿热黄疸都会有效果。病人如果出现尿频、尿急、尿疼、尿有灼热感等，一般提示下焦湿热，可以用婆婆丁来泡茶。出现湿热型黄疸，即全身皮肤是黄色但是黄而发亮，也可以用婆婆丁来泡茶。所以如果想用婆婆丁来泡茶，最好还是先找专业的医生进行辨证和诊断，看是否适合用婆婆丁。

四物汤由当归、川芎、白芍和地黄等组成，具有补血、调血的作用，对于营血虚滞证有效。营血虚滞证的表现有头晕目眩、心悸、失眠、面色无华、腹痛、胃痛，以及女性可能会有的月经量少，甚至闭经等月经不调的表现。还包括口唇、爪甲等颜色很淡，舌也淡，脉细或者脉细涩、脉弦细等。四物汤在中医简单地说是补血的药物，一切血虚的病证都可以用。血虚也是阴血不足，像阴血不足的病人有的时候容易出现虚火，阴不敛阳，阳气会相对比较旺盛，也就是阴虚火旺，一般就不主张用四物汤。还有一些气虚导致的大量出血，最主要的不是补血而是先止血，所以不用四物汤。当然还有一些气虚为主的情况，甚至气脱等一般也不是用四物汤。因为四物汤还是一个补血为主的药，如果觉得自己有些症状怀疑是血虚，还是建议先去专业大夫处进行辨证和诊断，来看目前的情况是不是适合服用四物汤。

蒲公英具有苦、甘、寒的药性，归肝经和胃经。蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋等作用，可以治疗痈肿疔毒，如乳痈、肠痈、肺痈等，具体如下：1、疏瘀通乳：蒲公英还有一个特性就是可以疏瘀通乳，乳痈也叫乳腺炎的病人都会乳汁不通畅。蒲公英既可以清热解毒、消肿散结，同时又可以疏瘀通乳，所以乳痈或乳腺炎的病人经常用到蒲公英；2、利湿通淋：蒲公英具有利湿通淋的作用，可以治疗热淋以及湿热黄疸。像尿频、尿急、尿疼、尿时有灼热感等一般是下焦湿热，西医可能相当于泌尿系感染，一般可以用蒲公英。再就是湿热黄疸，也就是全身或者是巩膜都黄了，表现为一种发亮的黄，实际上是由湿热引起来的黄疸，也可以用蒲公英；3、清热解毒和清肝明目：蒲公英可以清热解毒，所以可以治疗热邪引起来的咽喉肿痛。但是蒲公英还可以清肝明目，对于肝火上炎引起来的目赤肿痛也有效。蒲公英因为是寒性，如果泡茶还是建议在有实火的情况下来运用，一般不能长期用，因为用的时间久了可能会损伤脾胃。用量也不可太大，如果用量过大，也容易引起腹泻，尤其像脾胃虚寒可能更不能用。如果觉得自己有火，还是建议找专业的医生来进行辨证和诊断，然后再决定是否能够运用蒲公英。

玉屏风散是中成药，由黄芪、防风和白术组成，其作用是益气、固表、止汗等。所以，对于气虚而出现的自汗，汗出恶风、面色晄白、舌淡、苔薄白、脉虚浮的病人可以使用。面色晄白就是人面色白而且没有光泽，同时给人一种虚浮的感觉。此外，因为气虚导致腠理不固，容易感受风邪，容易感冒的病人，也可以使用玉屏风散。但是玉屏风散在用的时候需要注意，外感的病人也会出现自汗，即外感出现的出汗，不能用玉屏风散。因为有外邪，所以这个时候不能补，应该驱邪外出，而玉屏风散本身是补、益气的药物。此外，阴虚盗汗，即阴虚产生了内热逼迫汗液外出，这是虚火引起的出汗，也不能用玉屏风散。因为玉屏风散本身是益气、温性的，用了以后可能伤阴或者更热。所以，如果有出汗的情况或者类似症状时，能否使用玉屏风散，建议咨询专业的医生，做辨证和诊断，来判断是否可以用玉屏风散。