李莹医生
已实名认证执业证编号 1101******9780
李莹副主任医师产科
产科常见病、多发病的处理及优生优育孕前咨询,如妊娠高血压疾病、妊娠合并症、多胎妊娠,尤其擅长对妊娠期糖尿病的规范诊治及对患者的饮食指导。
李莹,首都医科大学附属北京世纪坛医院,产科,副主任医师。临床擅长产科常见病、多发病的处理及优生优育孕前咨询,尤其擅长对妊娠期糖尿病的规范诊治及对患者的饮食指导,对产科合并症及并发症,如妊娠高血压疾病 、妊娠合并心脏病、多胎妊娠的处理有一定经验。熟悉高危妊娠围产期管理及产时、产后处理,熟练掌握产科助产手术,如中、低位产钳、臀牵引术、困难剖宫产术及会阴深度裂伤缝合术,熟练掌握新生儿复苏的抢救技术,多次组织危重症孕产妇抢救,包括产后大出血伴失血性休克、重度子痫前期及子痫、羊水栓塞、胎盘植入、凶险性前置胎盘、妊娠合并心衰、HELLP综合症、妊娠期糖尿病合并酮症酸中毒等。
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李莹同科室医生
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孕妇可不可以用碘伏
2024.11.06
对于孕妇来说,是可以使用碘伏的。碘伏的成分相对安全。碘伏的主要成分是碘与表面活性剂的不定型结合物,不像碘酒等其他含碘消毒剂含有酒精等可能对孕妇及胎儿产生较大刺激或不良影响的成分。碘伏通过缓慢释放碘来发挥杀菌消毒的作用,其杀菌谱广,能有效杀灭细菌、真菌、病毒等多种病原体,在保障消毒效果的同时,对孕妇身体的刺激性极小。
孕妇在孕期身体会发生诸多变化,皮肤的抵抗力可能会有所下降,而且在一些日常活动中,比如不小心磕碰到、出现一些小伤口等情况较为常见。如果不及时进行消毒处理,很容易引发感染,而感染一旦扩散,对孕妇和胎儿的健康都会造成严重威胁。碘伏作为一种温和且高效的消毒剂,能够在伤口表面迅速形成一层保护膜,阻止外界病菌的进一步侵入,从而有效预防感染的发生,为孕妇的身体健康保驾护航。
在孕期进行一些必要的医疗检查或操作时,也常常会用到碘伏。例如在进行产前检查时,如进行阴道检查等操作,为了确保检查环境的无菌,防止交叉感染,医护人员会使用碘伏对相关部位进行消毒处理。这种常规的、规范的使用并不会对孕妇和胎儿产生不良影响,反而能保障检查的准确性和安全性,有利于更好地了解孕妇和胎儿的健康状况。
从胎儿发育的角度来看,碘伏在正常使用情况下,其有效成分并不会透过胎盘屏障对胎儿造成直接的伤害。胎盘是胎儿与母体进行物质交换的重要器官,有着一定的屏障功能,能够阻挡大多数有害物质进入胎儿体内。而碘伏的温和特性以及其在皮肤表面主要发挥局部消毒作用的特点,使得不会轻易突破胎盘屏障去影响胎儿的正常发育。
孕妇用药注意事项
1、咨询医生:
在孕期服用任何药物之前,务必咨询医生或药师的意见。即使是非处方药或草药补品,也应先询问专业人士,了解其对孕妇及胎儿的安全性。
2、阅读说明书:
仔细阅读药物说明书,了解药物成分、作用机制、副作用及禁忌证等信息。避免使用标注有孕妇禁用或慎用的药物。
3、最小剂量原则:
如果确实需要用药,应尽量选择对胎儿影响最小的药物,并遵循最小有效剂量的原则,避免长期或过量使用。
4、避免自行用药:
不要自行决定使用药物来治疗孕期不适,如晨吐、头痛等症状。有些传统疗法或家庭偏方可能对胎儿有害。
5、报告副作用:
如果在用药过程中出现任何异常反应,应立即停止使用,并及时向医生报告,以便获得正确的处理建议。
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怀孕早期能不能吃雪糕
2024.11.06
怀孕早期可以适量吃雪糕。怀孕早期孕妇的身体会经历一系列的生理变化,激素水平的波动往往会使得孕妇的口味也发生改变,很多孕妇会突然特别渴望吃一些甜的或者凉的食物。雪糕甜甜的味道和冰冰凉凉的口感,正好能满足孕妇这种特殊时期的口味需求。
雪糕在一定程度上能够帮助孕妇缓解不适症状。怀孕早期,不少孕妇会出现恶心、呕吐等早孕反应,身体时常会感觉燥热、不舒服。此时吃上一小口雪糕,冰凉的感觉可以给口腔和咽喉带来清凉之感,进而在一定程度上缓解身体的燥热感。而且对于一些因为早孕反应而食欲不佳的孕妇来说,雪糕的甜味可能会刺激味蕾,稍微提升一下食欲,让孕妇能够摄入一些能量。
就雪糕本身的成分来说,现在市面上有很多品质较好的雪糕,其主要成分通常是牛奶、奶油、糖等,这些都是常见的食物原料。在怀孕早期,孕妇适量摄入这些成分并不会对胎儿造成直接的不良影响。比如牛奶可以为孕妇提供优质的蛋白质和钙等营养元素,奶油也含有一定的脂肪能提供能量。
孕妇在食用雪糕时,还需要注意雪糕的卫生问题。由于雪糕是冷饮,如果储存不当或购买渠道不正规,可能会导致雪糕受到细菌污染。孕妇食用后,可能会出现食物中毒等严重问题。因此,孕妇在食用雪糕时,应选择正规渠道购买的品牌,确保卫生安全。
怀孕早期的饮食注意事项
1、增加叶酸摄入:
叶酸是B族维生素之一,对预防胎儿神经管缺陷非常重要。孕妇应从计划怀孕开始至怀孕前三个月,每天补充4叶酸,并多食用富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类和坚果等。
2、均衡营养:
确保饮食中包含足够的蛋白质、维生素和矿物质。可以多吃瘦肉、鱼、蛋、奶制品以及全谷物食品来获得全面的营养支持。
3、避免生食与高风险食物:
为防止食物中毒,应避免食用未煮熟的肉类、海鲜以及未经巴氏杀菌处理的乳制品。减少咖啡因摄入量,并完全避免饮酒。
4、合理安排餐次:
采用少量多餐的方式进食,可以帮助减轻早孕反应,如恶心和呕吐感,同时维持血糖水平稳定。
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孕妇可以吃油条吗
2024.11.06
孕妇可以适量食用油条的。从营养角度来看,油条在制作过程中一般会使用面粉、水、盐和酵母(或小苏打等膨松剂)等原料。面粉是其主要成分,能够为孕妇提供一定量的碳水化合物。
碳水化合物是人体能量的重要来源之一,孕妇在孕期身体负担加重,需要更多的能量来维持自身的日常活动以及胎儿的生长发育。胎儿在子宫内不断成长,各个器官系统的形成和完善都离不开能量的支持,而油条中的碳水化合物可以在一定程度上满足这种能量需求。
虽然油条经过油炸的烹饪方式,使得其脂肪含量相对较高,但适量的脂肪摄入对于孕妇同样是有必要的。脂肪是人体细胞的重要组成部分,对于胎儿神经系统等重要器官的发育有着不可忽视的作用。
在孕期,孕妇的身体需要储备一定量的脂肪,一方面是为了应对孕期身体能量消耗的增加,另一方面也是为了给即将到来的哺乳期做准备,因为哺乳期也需要消耗大量的能量来分泌乳汁。所以,适量食用油条所摄入的脂肪可以补充孕妇身体所需的这部分能量和营养物质。
油条的口感通常比较松软,对于一些在孕期可能会出现食欲不佳、口味改变等情况的孕妇来说,油条的这种口感可能会比较符合孕妇当下的饮食喜好。怀孕初期,很多孕妇会受到早孕反应的影响,出现恶心、呕吐等症状,导致对很多食物都缺乏兴趣。
而且在现代生活中,油条的制作工艺也在不断改进。虽然油炸食品确实存在一些潜在的健康风险,但如果是从正规、卫生条件良好的店铺购买的油条,并且孕妇只是适量食用,则这些风险是可以在一定程度上得到控制的。这样一来,孕妇既能享受到油条带来的美味和满足感,又能在一定程度上保障自身和胎儿的健康。
孕妇的饮食注意事项
1、均衡营养:
确保饮食多样化且营养均衡,多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物和瘦肉,摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维。
2、补充叶酸:
特别是孕早期,补充叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷。叶酸可以从食物(如绿叶蔬菜、豆类)或补充剂中获取。
3、避免有害物质:
完全避免饮酒,限制咖啡因摄入(建议不超过200毫克/天),戒烟,并远离有害化学物质和辐射,保护胎儿免受损害。
4、注意食品安全:
确保食物新鲜、清洁,避免食用生或未煮熟的食物,如生肉、生鱼片、未经巴氏杀菌的奶制品等,以防食源性疾病。
5、保持充足水分:
每天至少喝8杯水,保持良好的水分状态,有助于预防便秘,并维持正常的代谢功能。
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