蛋白质(+-)这一表述在医学检查中通常指的是尿蛋白定性弱阳性，意味着在尿液中检测到了微量的蛋白质，但这一结果通常需要结合其他检查来进行诊断，常见原因为生理性变化、饮食习惯、药物影响、泌尿系统感染、肾脏疾病等，可及时就医咨询医生。 1、生理性变化 如饮水减少导致尿液浓缩，或者身体发热、剧烈运动后，尿蛋白的含量可能会暂时增加，但随着这些因素的消失，尿蛋白也会逐渐恢复正常。此外，寒冷或高温环境、心功能不全以及下腔静脉回流障碍等也可能导致暂时性的尿蛋白增加。这种情况通常无需担心，身体状态恢复后，蛋白质水平也会回归正常； 2、饮食习惯 摄入过多的高蛋白食物，如肉类、鸡蛋等，会增加肾脏的负担，导致尿液中蛋白质含量增加，出现蛋白质(+-)的现象。此情况需要保持均衡的饮食，避免过多摄入高蛋白食物，有助于降低尿液中蛋白质的含量； 3、药物影响 如非甾体抗炎药、抗生素等，这些药物可能会对肾脏造成一定的损害，导致尿液中蛋白质含量增加，出现上述表现。因此在服用药物时，应咨询医生并遵循医嘱，避免药物对肾脏造成不良影响； 4、泌尿系统感染 如膀胱炎、尿道炎等，这些感染会导致尿道黏膜受损，使蛋白质进入尿液，进而导致蛋白质(+-)的现象出现。因此保持泌尿系统的清洁和卫生，避免感染的发生，对于预防蛋白质(+-)具有重要意义。若明确诊断为感染，建议及时遵医嘱应用青霉素V钾颗粒、头孢克肟颗粒等药物治疗； 5、肾脏疾病 如肾炎、肾病综合征等，这些疾病会损害肾脏的滤过功能，导致蛋白质从肾脏中漏出进入尿液，出现蛋白质(+-)的情况。如果此情况持续存在或加重，建议及时就医检查，如B超等，以排除肾脏疾病的可能性。 如果尿蛋白持续存在或加重，建议及时就诊，以便得到专业的诊断和治疗。此外，患者还应定期复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。

脚浮肿一般指的是脚水肿，引起脚水肿的原因很多，需要根据病因进行治疗，因此没有消除脚水肿最好的办法这一说法。脚水肿可能与过度劳累、静脉曲张、深静脉血栓、肾功能不全以及心功能不全等因素有关，需要根据具体原因进行处理。 1、过度劳累 长期行走或者从事于体力劳动者，下肢血液充盈，使得血管渗出增多，组织间组织液增多，从而引起脚部水肿，此时可以进行适当的休息以及热敷来缓解水肿症状。 2、静脉曲张 长期站立的患者，血液在下肢停留时间长，下肢血压增高，使得血液难以循环造成血液堆积，导致脚水肿症状出现，该症状可以通过穿弹力袜缓解，病情严重的患者需要到医院进行手术治疗。 3、深静脉血栓 患有深静脉血栓的患者，下肢静脉血液回流受阻，导致血液积存于下肢，造成脚水肿，可以通过抬高患肢缓解水肿症状，病情严重的患者需要到医院进行溶栓治疗。 4、肾功能不全 肾功能不全的患者，肾脏的滤过以及重吸收能力低下，体内水分无法正常排出，容易引起脚水肿，此时需要积极控制血压血糖、避免肾脏功能进一步下降，同时考虑肾脏替代治疗，包括血液透析、腹膜透析以及肾移植。 5、心功能不全 心功能不全的患者，心肌收缩力降低，导致回心血量减少，使得血液积存于下肢，造成脚水肿，该病患者需要积极控制原发病，在医生指导下服用强心药，如地高辛片，同时联合使用利尿剂，如呋塞米片。 预防脚水肿，需要在生活中尽量避免久坐久站，适当进行运动锻炼，增强机体的血液循环，饮食尽量保持低盐饮食、规律饮食等。

尿液检查显示尿蛋白0.3g/天，这个量超出了正常范围，提示患者存在蛋白尿，属于轻度蛋白尿，量不是很大。 如果出现尿蛋白达到了0.3g/天，首先要确定引起蛋白尿的具体原因，因为引起肾脏损伤的原因有很多，比如糖尿病肾病、高血压肾病、狼疮性肾炎等。各种相关的疾病只要能够伤到肾脏，就有可能导致蛋白尿的发生，导致肾脏病的发生。 所以如果患者出现了蛋白尿，要先确定具体原因，只有这样才能从根源上给予相应的治疗，如糖尿病肾病，可能要着重控制糖尿病；高血压肾病要积极控制高血压；狼疮性肾炎需要治疗狼疮。 当患者的尿蛋白达到0.3g/天时，给予的治疗包括一般性治疗，如给予降压药，包括 沙坦类药物、 普利类药物，这一类降压药物可以降低蛋白尿，但一定要注意不能导致低血压的发生。 此外，现在还有另一类药物可以选择，如SGLT2的抑制剂，也就是列净这一类的药物，也可以减少蛋白尿，延缓肾脏病的进展。