作为一名眼科医生，生活中难免会被人问到“左眼皮跳财、右眼皮跳灾”到底可不可信？ 毋庸置疑，如果是迷信上的灾难，毫无科学依据，肯定不可信。不过如果眼皮跳的频率很高，确实可能是身体发出的求救信号，可能预示着你的身体生病了。当然这可和左眼皮跳，还有右眼皮跳没有太大关系，左眼皮跳同样可能是身体不适所导致。 🍀身体的求救信号之右眼皮跳 1️⃣很多时候如果只是眼皮稍微跳一下就不跳了，可能是工作时间太长，用眼过度，导致眼睛比较疲劳，从而引起眼皮不自觉地跳，一般属于正常的生理现象。 2️⃣如果右边眼睛里面进了东西，或者眼睛发炎了，这个时候眼睛不舒服，也可能引起右眼皮跳，而且这种跳的幅度会比较大。 3️⃣如果是发生了面瘫，可能会出现面部的神经或者是支配我们眼睑肌肉的神经受到刺激而引起右眼皮跳，伴有不自觉地眨眼睛，或者是眼睛不能闭合等等。 🍀右眼皮跳怎么处理？ 1️⃣大部分的右眼皮跳是正常的生理现象，不需要进行特殊干预，如果实在担心的人可以配戴防紫外线防护眼镜，注意休息或者稍微给眼皮按摩按摩即可。 2️⃣如果确实是面瘫或者是其他原因导致的眼皮跳的很厉害，这个时候可以去医院进行654-2、维生素B12的眼局部封闭治疗。如果封闭注射治疗没有效果，或者效果慢，也可以进行肉毒素的注射治疗。 3️⃣工作或者看书、看电脑、玩手机的时候注意不要一直盯着看不眨眼，要适当的休息下眼睛，看看远方或者是用温热的毛巾闭眼热敷一下都不错。 4️⃣生气、过度劳累、急躁的时候尤其容易引起眼皮跳，所以保持情绪的稳定、注意休息好对于预防眼皮跳有帮助。 左眼皮跳和右眼皮跳的原因基本一致，不能因为是左眼皮跳就置之不管，如果长期跳不去干预的话可能会导致睁眼的时候很困难、眉毛下垂、眼睑皮肤松弛、皱纹增加等后果。 😊以上就是全部内容，如果本篇文章对你有帮助，可以点赞、收藏哦~

最近有位朋友跟我留言“医生，我最近朋友圈好多人都在吃叶黄素软糖，我有点被吸引了，但是又觉得不太踏实，你能帮忙看看这个怎么样吗？”近几年，这种功能性的软糖在社交平台大火，但是这种真的好吗？我只能说叶黄素对于眼睛确实有好处。 🍀“叶黄素软糖”是智商税？！ 首先声明叶黄素可不是智商税，但是“叶黄素软糖”基本含有的叶黄素含量比较少，效果可能也会因人而异，可能会适当缓解眼睛疲劳的作用。但是注意咱们使用任何药物或者有治病作用的药物前，最好去医院找专业医生沟通，保证咱们的安全。 咱们尝试“叶黄素软糖”主要就是让咱们的眼睛缓一缓，保护眼睛。其实主要还是注意生活中的用药习惯，避免眼睛疲劳的情况进一步加深，这才是我们真正需要注意的方面~ 🍀科学护眼小贴士 1️⃣每周抽出两天的时间去户外跑步、打太极、跳广场舞等，保证每周14小时以上的户外活动，可以降低近视的发生~ 2️⃣在家可以选择多吃香蕉、苹果、梨、橙子等水果，少喝奶茶、吃蛋糕等糖分比较高的食物。 3️⃣有时候看手机或者电脑屏幕20分钟，就需要抬头看看6米远的地方，大概看20秒以上。 😊以上就是今天分享的内容，希望以上的内容能对大家有所帮助，如果还有别的问题，可以评论区留言，我会帮大家解答，欢迎点赞、收藏！

随着现在电子产品的普及，手机、电脑、Pad等充满咱们的生活，有些小朋友很早就能接触到电子产品，很容易出现眼睛的相关问题，我还是建议大家尽量少用电子产品，要不然就得戴上厚重的眼镜遮挡你们的美貌与帅气的脸蛋儿了~看东西也不好使，大大降低咱们的安全和方便。 今天主要是为大家科普一下眼科相关问题，作为咱们身体非常精密的器官，可得好好保护它，避免花冤枉钱~ 🍀手术费用清楚吗？ 首先咱们要明确眼科的疾病有很多，手术费用也有所差异，更何况各个地区、各个医院费用也不尽相同。一般近视眼手术就包括激光和晶体植入两大类，激光中的全飞秒激光大概在一万五到两万五元，激光中的准分子和半飞秒在几千到一万多不等，普通晶体大概在三万元左右。 咱们通常需要根据自身的情况，在医生指导下选择合适的手术方式，可不是自己想选哪种都可以。还得清楚不同手术比较好和比较差的影响，综合考虑！在完成手术之后还是得注意几个问题… 🍀手术后需要注意什么呢？ 1️⃣保持眼部清洁：咱们洗脸的时候，可不要摸完洗面奶就直接用手上下揉搓眼睛的部位，可能会导致脏水进到眼睛里面去，污染咱们的眼睛。 2️⃣避免辛辣饮食：手术后咱们还得小小“忌口”，比如常吃的红油火锅、剁椒鱼头、麻辣小龙虾、红油凉皮等，咱们通通说“NO”，可能会影响咱们眼睛恢复。 😊希望以上建议能对大家有所帮助，如果还有别的疑惑，不妨在评论区写下来，我会尽量帮大家解答~

“医生，我的眼睛最近痒得难受，甚至越揉越痒，这是咋回事？” 这个情况其实在日常生活中还是比较常见的，可能很多人都碰到过，比如说我自己就碰到过，它的原因是比较多的，今天我刚好有空，就来和大家好好讲一讲。 🍀异物刺激可能是原因之一 如果睫毛、动物毛发等进入到了咱们的眼睛里，或者说我们日常在戴隐形眼镜的时候，刺激到了这个眼睛，可能会引起眼睛痒的情况，而且是越揉越痒，以及眼睛刺痛、流泪等现象。 如果是灰尘、睫毛、毛发等进入眼睛，我们可以用手扒开眼皮，用无菌棉签沾出异物，但是不要用手沾出异物。如果是小沙子进入了眼睛，我们可以用生理盐水或者洗眼液冲洗眼睛，将它冲出眼睛。当然了，如果说这个异物比较大，还是建议前往医院，由医生来处理。 🍀眼睛疲劳也是有可能的 如果你平时经常熬夜玩电脑、手机等，可能会导致用眼过度，引发眼睛疲劳，出现眼睛干涩、发痒，而且可能你越去揉，这个眼睛就越痒。 所以你生活中要注意避免长时间玩手机、电脑，尽量在晚上11点钟之前睡觉，保证充足的睡眠。如果说你因为工作需要，必须要长时间使用电脑或者手机。这个时候使用50分钟就要休息3-5分钟，避免眼睛疲劳。 🍀眼睛过敏也不能忽视 如果你不小心使眼睛周围的皮肤接触到过敏原，如花粉、动物毛发等，可能会刺激你的眼睛，引起它发痒，同时用手揉搓后可能会更痒了，可能还会出现红、肿、胀等现象。 这个时候首先要注意远离这些导致你过敏的东西，同时保持清淡饮食，可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等。不要吃一些辛辣刺激的食物，比如说辣椒、生姜等。当然了，也建议你在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。 😊你出现了眼睛痒，而且越揉越痒的情况，也不要太着急了，相信我们采取正确的措施可以战胜它！当然了，如果你有其他疑问，也欢迎在评论区留言，让我们一起来探讨！

👀我昨天上网冲浪的时候，看到有人在一个网站上问，他最近这几天啊，感觉眼睛老是很疼，不知道怎么回事？然后也有不少人回复他，说自己也碰到了同样的情况。 确实，眼睛疼这种情况在生活中还是比较常见的，其实它的原因也比较多。今天我刚好有时间，就来和大家说一说，同时告诉大家，如果碰到了这种情况该怎么办。 ❗眼睛疲劳很常见，怎么办？ 如果你长时间玩手机、电脑，晚上老是熬夜，可能会导致眼睛疲劳，出现眼睛又干又痛的情况。所以你生活中你要注意节制，不要长时间玩手机、电脑，尽量在晚上11点钟之前睡觉，保证充足的睡眠。 同时如果说你因为工作需要，必须要长时间使用电脑或者手机，这个时候使用50分钟就要休息3-5分钟，避免眼睛出现过度疲劳的情况。 ❗干眼症也有可能，怎么缓解？ 由于年龄增长啊、用眼的时间过长啊，都可能会导致这个干眼症的出现，你可能会出现眼睛痒痒的、痛痛的，而且还很干的情况。这个时候同样要像上面的眼部疲劳一样，控制用眼的时间。 而且还需要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如说芹菜、菠菜、苹果、火龙果等。同时也建议你在医生的指导下合理使用眼药水，比如说聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等等。 ❗结膜炎也不能忽视，怎么处理？ 如果说你老是用这个脏手去揉眼睛，手上的一些微生物可能会进到眼睛里，引发结膜炎，出现眼睛发红、很痛、眼屎多的现象。这个时候要注意清淡饮食，比如说稀粥啊、面条啊等等。不要吃辛辣刺激性的食物，比如说辣椒啊、芥末啊、生姜啊等等。 同时要改掉喜欢揉眼这个习惯，保持眼部的干净和卫生，还要注意不要戴隐形眼镜。当然了，这个时候你还要在医生的指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。 😊你出现了眼睛疼的情况不要太着急和害怕，把这个原因搞清楚之后，采取正确的措施，相信可以战胜它！当然了，如果你有其他疑问，也欢迎在评论区留言~

“医生，我最近怎么弄的，眼睛又红又痒，我没忍住就经常揉眼睛，结果还有点黄色的东西流出来了，这是怎么回事啊？”前两天有位患者跑过来就诊，我检查之后感觉可能是眼睑炎的表现。 正巧我刚准备给大家分享一下眼睑炎的知识，患上眼睑炎咱们的眼睛有什么变化呢？ 🍀眼睑炎表现大揭秘！ 1️⃣红肿、发热：眼睑炎比较明显的表现就是又红又肿，眼睛肿得像被人打了一样，自己还能感觉到眼睛在发热。 2️⃣瘙痒疼痛：有些人感觉自己眼睛有蚂蚁爬，感觉非常痒，总是忍不住用手抠，这样可不行！没有消毒就随意触碰，可能会加重病情。有些患者比较严重，还可能感觉眼睛比较痛。 3️⃣眼白发红、有分泌物：有些人可能是由于眼睛里面的感染导致的眼睑炎，就会有“白眼睛”颜色比较红的表现，可能还会影响咱们的视力，看东西很模糊，甚至睫毛根那里还有黄黄的东西流出来。 所以生病后及时就医还是很重要的，咱们就能做到早治疗、早康复！有些患者觉得不就是眼睛比较痒、有点红吗？就是一个小病，想着等它自己好，但是我这里可得跟大家说一声“眼睑炎不能自己恢复”。如果不及时治疗，甚至会导致失明哦！ 🍀患有眼睑炎怎么办呢？ （PS：咱们还是先得去医院治疗）回家后可以减少使用电脑、手机的时间，出门时如果阳光比较大，感觉刺眼睛，就可以戴墨镜~吃饭可要避免葱、姜、辣椒等刺激太大的食物，没错！就是大家想的，红油火锅、烧烤、麻辣小龙虾等咱们都不能吃。 😊希望以上建议能对大家有所帮助，如果还有别的问题，不妨在评论区写下来，我都会为大家一一解答~欢迎点赞、收藏哦~

在上网的时候，看到很多人在求助，说家里小孩子是近视眼，医生让他先做个散瞳，再配个眼镜。但是他不知道，这散瞳是什么？会不会对小孩子有影响？而有的则是自己需要做散瞳，但是不敢做，希望有人给他解答一下。 🍀散瞳是什么 在临床上，散瞳就是让睫状肌麻痹。通常是滴入硫酸阿托品滴眼液等睫状肌麻痹眼药水，能够使你的瞳孔扩大。在睫状肌麻痹之后，我们医生就可以检查你眼睛的屈光性质与程度，然后判断你是否存在近视、远视、散光这些情况。 🍀散瞳有危害吗 其实散瞳就是放松紧张的睫状肌，从而缓解眼睛的疲劳，因此散瞳并不会对受检者造成伤害。因此你在散瞳之前，并不需要过于担心！ 🍀散瞳后的注意事项 在散瞳之后，可能出现瞳孔的散大。这个时候，不要自己吓自己。一般数小时之后，瞳孔的大就可以恢复正常。此外看东西，暂时可能出现模糊不清的情况。在此期间，可以适当闭眼休息。 而遇到光线时，则可能刺激眼睛而产生轻微的疼痛等不适。因此在强光或者紫外线的照射之下，可以适当配戴墨镜，以避免出现不适情况。 如果你的眼压较高，千万不要盲目进行散瞳。要不然的话，就可能诱发青光眼，这就得不偿失了。 😊如果你需要做散瞳，而且存在着较多的疑问，可以向医生进行咨询。除此之外，你也可以在下方评论区进行留言，我也希望能够帮助到你。

👀前几天有位患者来科室就诊“医生，我今年刚大学毕业，感觉我自己还挺年轻的呀，也没有近视、远视，怎么我自己对照着网上的测试感觉有散光了呢？这是什么原因呀？” 其实散光现在非常常见，就像咱们晚上抬头看路灯，就感觉路灯周围是朦朦胧胧的，不是正常的圆形，这也是散光造成的，大部分都是因为玩手机、电脑时间太久了！ 🍀先天因素来背锅！ 大多数散光都是先天性，有些人家里的父母本身就有高度散光，可能自己散光的概率也会高一些。有不少人有25度左右的散光，轻微散光属于生理性的，对视力影响不大。 🍀后天因素惹的祸！ 有些人眼睛长“针眼”，长时间看东西习惯性眯眼、揉眼睛，有些学生经常躺着看书等，我们的眼皮压着眼睛最前面的角膜，就会让它变弯，这样就会出现散光。有时候做白内障手术和角膜手术，也可能出现散光~ 🍀散光该注意什么呢？ 1️⃣注意光线：看书的时候光线要好，不能使用昏暗的灯光，光线最后来自左后方。 2️⃣注意距离和字体：眼睛离书本30-40cm的距离，连续看书的时间不能超过1小时。看的书本也有讲究，选择字体印刷比较清晰的读物，字也不能太小。 3️⃣注意眼部肌肉放松：先选择一个3米远不动的物体盯着看30秒，再向前伸直手臂，手掌朝向自己方向，慢慢移动到眼前直到看不清手掌纹，然后反方向回到原位，每天3次，每次5组训练，可以缓解眼睛疲劳，有助于改善视力。 😊以上就是关于散光内容的分享，希望对大家有所帮助，如果还有疑惑可以评论区留言，我会尽力帮大家解答，欢迎点赞、收藏~

在值班的时候，就听到有些病人在抱怨，平时他严格控制自己玩手机、看电视的时间，时不时还做做眼保健操，也很注意眼周的卫生，怎么还是出现散光了？ 🍀其实散光的发生，可能与遗传、外伤、习惯有关。比如你家里有人得了散光，那你得散光的几率就是比别人高。此外如果你做过眼部手术，如白内障手术、近视手术等，或者患有角膜溃疡、翼状胬肉等疾病，眼部受到外伤，可能导致角膜屈光面凹凸不平，从而容易诱发散光。 除此之外，你经常趴着睡，或者揉眼睛，或者眯着眼睛看东西或者低着头看人。长此以往，这也可能出现散光的情况。 🍀如果是轻度的散光，你的视力一般不会受到影响，因此暂时无需处理。在日常生活中，就避免揉眼睛，或者低着头、眯着眼睛看东西或看人。此外还需要调整睡姿，尽量避免趴着睡，平躺着睡觉就可以啦！ 在写作业、看书或者工作的时候，光线也要合适，不要过强，也不要过暗。并且合理控制用眼时间，连续用眼半小时到一小时就休息一下。除此之外，用眼的姿势也要正确。 但是如果已经出现视力下降、看东西看不清等情况，这个时候就需要进行处理，根据散光类型和度数，在医生的指导下选择合适的圆柱镜进行矫正。比如远视散光用凸柱镜，近视散光则用凹柱镜。而眼睛一定要配准，以免加重散光度数。 除了以上措施之外，你还可以使用手术。当然具体的手术，则需要根据你的散光情况进行判断。 😊如果你出现散光，肯定不是无缘无故发生的。但是不管是什么原因，还是建议你积极配合医生。如果你还存在着疑惑，可以在下方评论区留言。

刚接诊一个病人，检查过后，发现他是一个近视患者，而且近视度数快1000度了。在了解他的病情之后，他问我该怎么办，可不可以做激光手术。我是让他去做激光手术，可以降低他的近视度数。 另外有一个家属带着他家小孩来门诊找我，他家孩子的近视度数也有600多度了，也想做激光手术，但是我没让，而是让他戴眼镜。待他成年之后，再看看他的近视情况。 🌸如果你是近视眼，虽然可以做激光手术，但并不是什么人都可以做。首先，你的年龄必须满18岁，其次，你的近视度数应该达到600度以上，而且你的近视度数需要稳定，最好是近几年没有怎么增长了。 🍀那除了手术，近视眼还可以怎么办？ 1️⃣合理控制用眼时间：在写作业或者用电脑、玩手机的过程中，每隔半小时左右，建议你适当休息。这个时候，可以眺望远方，也可以做一做眼保健操，让眼睛休息一下。 2️⃣规律作息：不要熬夜，多休息。 3️⃣加强营养补充：多吃鸡蛋、牛奶、菠菜、鱼虾等食物。 4️⃣适当户外运动：在闲暇之余，可以进行爬山、露营等户外运动。 5️⃣滴眼药水：如果出现看东西看不清或者眼睛干燥的情况，可以在医生的指导下选择合适的眼药水滴眼。 6️⃣配戴眼睛：根据自己的近视度数选择合适度数的眼睛进行配镜，以改善视物不清的情况。 😊对于近视眼，可以选择手术，但是并不一定能够做手术。如果你还有其他问题或者不解，也可以在下方评论区进行留言。