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陈剑同科室医生
陈剑医生共发布了39篇科普内容
腰疼推拿后的注意事项
2023.12.28
腰部推拿后不要久站久坐或是窝在沙发上看电视、玩手机、不要坐矮凳子、更不要提重物等使腰部受力的动作,要卧硬板床休息,减少下地走路等,还需注意腰部的保暖,不要受寒、受凉。腰部肌肉肥厚者,推拿的力度相对大些,推拿后会有些手法反应,如皮肤出现发热、发痒,肌肉酸胀等,都是正常的,不要触摸腰部皮肤和肌肉。当出现身体发热口渴的情况,喝点温水即可,腰部疼痛厉害者还可口服药物,如止疼药、肌肉松驰药及外用膏药止痛,加快恢复。
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推拿对腰疼有用吗?
2023.12.24
首先,腰痛的原因及诊断要清楚,是否适合推拿,如果患者有慢性的腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、臀上皮神经损伤、腰椎间盘突出等疾病,可以采用推拿治疗。推拿可起到镇静、镇痛作用,缓解肌紧张、痉挛,解除突出物的压迫,达到舒经通络、活血止疼的作用。如果是腰椎小关节紊乱及腰椎错位、骶髂关节错位等疾病,在放松腰部肌肉之后,推拿可以通过手法直接力的作用进行理筋整复,使各个组织各守其位,经络关节通顺,达到治疗的目的。
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颈椎病是怎么回事?
2023.12.20
颈椎病是一种常见的颈段脊柱慢性退行性疾病,常在中年以后发病,男性多于女性。又称颈椎综合征、颈椎骨关节炎、颈肩综合征等。主要由于颈椎长期劳损、外伤、椎间盘突出、韧带增厚致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎失稳、松动、髓核突出或脱出、骨刺形成、韧带肥厚和继发的椎管狭窄,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列的症状和体征。颈椎病可分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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