骨质疏松与骨骼的退行性改变和年龄变化有关，是骨量减少及骨结构的细微改变，使其容易出现骨折，这是它的特点。它的发病原因有很多，最主要的原因有以下几个：1、高龄：高龄是骨质疏松的一个最主要原因；2、绝经期后的骨质疏松；3、营养不良、减肥等，对于我们骨骼健康来说非常不利。另外，营养成分中的钙、维生素D摄入不足，也可能会导致骨质疏松。特别强调一下，怀孕的妇女因为怀孕，需要增加更多量的钙剂和维生素D，以免在孕期出现骨质疏松。长期进食高脂、高糖的不均衡饮食状态，也是骨质疏松的一个高危因素，特别是经常喝咖啡、喝浓茶、吸烟、喝酒等，都是骨质疏松的一些相对高风险的因素；4、家族史：如家族史中有骨质疏松的患者，骨质疏松出现的概率会增加，在时间上也可能会提前；5、现代都市病：很多白领基本上24小时都在办公大楼、写字楼上班，不见阳光，天天面对电脑，可能还手握一杯咖啡，运动时间也比较少，这样会增加骨质疏松发生的可能。所以要适当的增加一些运动，包括生活方式、生活习惯都要做一些改变。

假如怀疑有老年骨质疏松性骨折，首先应考虑要怎么样去就医。不同部位的骨折，有不同的处理方法。腕部骨折、肱骨近端骨折对生命不会构成威胁，可以直接送至医院，由家人陪同进行检查，特别强调的是以下两个骨折：1、脊柱椎体骨折：最为常见，假如怀疑有椎体骨折，在搬运的过程中需要特别小心，因为脊柱骨折有可能会影响到脊椎功能。搬运的时候要用硬板床或者用专业的担架，在转床的时候要用轴线进行翻身，可以叫120，交给专业人员去处理，由他们来进行专业的处理，会更为有利。有几个动作要尤其注意，如抱，一般来说尽可能不要去抱，不要用一个人抬肩膀，一个人抬脚这样的方法；尽量不要去背，因为背对于脊柱骨折不利，特别是受一些严重的椎骶骨折，不适当的体位或不适当的搬运方式有可能把椎体的骨折碎片挤入椎管内，压迫神经，甚至出现瘫痪。所以一定要注意在搬运的时候要避免出现不适当的方法，比较好的就是硬板床或者专业的担架，翻身的时候用轴线翻身的方式，这样比较安全。轴线翻身是指人上半身和下半身在旋转的时候，保持同角度的旋转；2、髋部骨折：是老年骨质疏松性骨折中最为严重的一种类型，死亡率高，救治难度大，而且有较高的致残率。当怀疑患者有髋部骨折，需积极送到医院就诊。在送医的过程中，建议患者平躺在床上，用担架或者平板床来进行转运比较方便，病人的痛苦也相对较少。在搬运的过程中，下肢尽可能不要过多地摆动，以免引起剧烈的疼痛。将这些问题交给专业人员，都会得到一个比较妥善的处理。所以整体来说，老年骨质疏松性骨折非常常见，有些还非常的严重，只要充分地认识，及时治疗，治疗效果还是很好的。

骨质疏松性骨折的病人出院以后回到家里，主要从以下方面进行护理：1、压疮：压疮又叫褥疮，患者卧床时要注意勤翻身，大概是2小时左右翻身一次，也可以用一些软的枕头让身体保持不受压的状态。在夜间可适当的将翻身时间延长一些，因为2小时一次可能会影响睡眠，不利于疾病康复；2、呼吸道管理：老年人出现骨折以后，卧床易导致呼吸道感染，出现积坠性肺炎。因此，每天要定时做深呼吸，做咳嗽、咳痰的动作，尽量咳出来。除此之外，要在患者相对坐位时进行拍背，交代老年病人，边深呼吸边做咳嗽的动作来进行拍背。由外向内、由下到上进行拍背，有利于预防肺部感染或坠积性肺炎；3、预防尿路感染：老年人受伤后躺在床上或本身行动不便，有可能会有意识地控制自己的饮水量，以减少小便，这是非常不利的。喝水少的时候尿量不多，导致排尿次数的减少。多数老年人可能本身带有尿管，若没有足够的尿量进行膀胱冲洗，有可能会出现尿路感染；4、预防深静脉血栓：尤其在髋部骨折后，主要时间就是躺在床上，这时需告知老年病人做一些相应的活动，关节功能的训练，帮助静脉回流。如踝泵功能训练，是指主动运动踝关节，以此来模拟我们日常行走的过程。这个过程对下肢静脉的回流非常有帮助，可以很好的预防深静脉的血栓形成；5、受伤以后的老年人，回到家里消化功能可能较差，出现吃的不多或者一吃东西就腹泻、便秘等情况，要根据不同的体质进行不同的调整。如便秘，一般要通过一些药物治疗，保持大便通畅；如腹泻，要保证食物易消化、清淡，但是要保证均衡的营养，否则可能出现营养不良。经常有人问到补钙是不是要喝骨头汤，骨头汤是可以喝的，但靠骨头汤来补钙，在某种程度上认为是不现实的，所以大家要注意；6、假如到了康复后期，病人能够行走，防跌倒就变得尤为重要。所以，老年骨质疏松性骨折的患者在回到家以后，预防压疮、肺部感染、尿路感染、深静脉血栓、跌倒，以及饮食调配这些家庭护理要做好。