金笛儿的科普
痛风可以喝鲫鱼汤吗,饮食上还有哪些要求
金笛儿
副主任医师
中医风湿病科
痛风可以偶尔喝鲫鱼汤,但是不适宜多喝。鲫鱼属于含嘌呤物质比较高的鱼类,鱼汤同样如此。痛风急性发作期要忌喝鲫鱼汤,慢性缓解期经常喝鲫鱼汤,可能也对尿酸有不良影响,所以偶尔喝一次尚可。 痛风饮食控制方面有明确的标准,认为哪些东西不能吃。但另外饮食也只能起到一定的作用,因为嘌呤物质大概有25%是由外源摄入,75%是内生。此外饮食跟遗传背景、种族、生活地域、文化、生活习惯,都有关系。 有的文化、有的烹调方法下,吃可能问题不大。但是有的民族、文化,吃了以后可能就会引起发作。所以饮食因素在这里,是比较综合的情况。所以鲫鱼汤不是绝对一次都不能喝,但是在急性发作期确实要忌口。
4.46万
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2024-01-19
尿酸高可以吃番茄吗,有什么饮食要求
金笛儿
副主任医师
中医风湿病科
尿酸高可以吃番茄,因为番茄对血尿酸没有明显不利的影响,且蔬菜类食物大多数属于低嘌呤食物,但尿酸高有2个强调的饮食要求,具体如下: 1、饮食要健康:也就是要忌口,忌高嘌呤的食物,如猪牛羊肉、海鲜类、动物内脏类,还有酒精和单糖类,如果糖、麦芽糖、蔗糖等不能吃,或者尽量少吃; 2、饮食要均衡:某种有营养的食物或者不升高血尿酸的食物,要均衡进行食用,不能因为比较好就多吃。痛风的治疗和血尿酸的控制,除了预防疾病的发作、预防关节炎的发作以外,很重要的是提高生活质量,也就是让患者生活得比较幸福、愉快。如果盯着一种饮食吃,很容易造成患者生活单调、不愉快的情况。
4.32万
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2024-01-18
痛风喝红茶好还是绿茶好
金笛儿
副主任医师
中医风湿病科
红茶和绿茶对痛风均没有明确的治疗作用,也不能降低高尿酸血症,所以两者在治疗上没有明显区别。绿茶是发酵较轻的一种茶,先杀青后再制成,茶汤颜色偏绿,味道较鲜爽,性质偏寒,含有较多的茶多酚和咖啡因。 红茶发酵较完全,味道较醇厚,由于内含儿茶碱,可能会带有涩味,有时会有暖胃的作用,性质偏热。痛风患者需要健康、均衡饮食,避免进食过多单一化的食物,所以痛风患者可以适量饮用红茶和绿茶。
7.76万
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2023-12-29
痛风能吃枸杞子吗
金笛儿
副主任医师
中医风湿病科
痛风患者可以吃枸杞子,因为枸杞子对痛风没有明显不利作用,但也不是吃枸杞子以后,痛风就可以得到特异性治疗,枸杞子对降尿酸没有特异性作用。枸杞子为平补三阴的一味中药,有一定保养作用,整体而言,枸杞子性质比较温和,虽然对痛风的急性关节炎没有良好治疗作用,但可以进行辅助治疗。如果患者属于阴虚,枸杞子对慢性高尿酸血症没有明确降低血尿酸的作用,患者是否服用都可以,但是建议枸杞子正常服用,且不需要专门治疗痛风而食用枸杞子。 不存在哪种食物能够使痛风患者保持原来生活习惯,比如照常喝酒、吃大鱼大肉、喝高糖饮料、吃高嘌呤食物等,因此痛风治疗最重要的是减法。减掉生活中的不良习惯,如酒精、高糖饮料、高嘌呤食物、高脂肪、高蛋白等食物,痛风可以得到较好控制,不能通过吃某种东西控制痛风症状。
7.67万
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2023-12-26
痛风病人可以吃豆腐和豆制品吗
金笛儿
副主任医师
中医风湿病科
痛风患者是否可食用豆制品,需根据患者既往痛风发作史以及具体情况而定,一定程度上可适当食用。对于上述问题实际存有争议,有研究表明 豆腐以及豆制品类食物会 升高血尿酸,但同时也可增加尿酸类物质排出。根据平衡关系数据显示血尿酸排出多于增加,故而可能对痛风患者有益。但部分患者在食用豆类食物后可引起痛风发作,因此此类患者需要忌口。 临床通常会询问患者饮食历史,若存在食用豆腐和豆制品类食物后引发痛风情况,则需要忌口,但如果既往未出现此类情况,通常可以适当摄入。通常豆制品等植物蛋白类相对而言属于较为健康的优质蛋白,相较于动物蛋白对痛风影响更小。痛风患者需尤为注意减少摄入含嘌呤物较高的饮食,如红肉类以及海鲜类食物,但可多摄入植物类蔬菜,并适当食用豆制品类等。
7.91万
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2023-12-26
痛风能吃牛肚吗,饮食方面需要注意什么
金笛儿
副主任医师
中医风湿病科
不推荐痛风的患者吃大量的牛肚,如果偶尔吃也要看情况。痛风患者在饮食方面需要注意以下事项: 1、急性发作期:需吃得清淡,尽量以素食为主,像牛肚这样的食品肯定不行,因为牛肚属于动物内脏。另外,牛的红肉也不适合吃,嘌呤物质含量比较高; 2、慢性的缓解期:就是高尿酸血症期,可以偶尔吃一点牛肚。因为比较新的痛风的饮食研究进展发现,不能让患者一刀切把不好的食物完全忌掉,这样能提高患者的生活质量,提高其依从性和顺应性,有利于坚持。 此外,酒精类的食物可能没有好处,严格戒掉比较好。还发现食物对尿酸的影响比基因小,也就是食物对尿酸的影响因人而异。所以要因人而异进行控制。
4.49万
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2023-12-25
橄榄可以治疗痛风吗
金笛儿
副主任医师
中医风湿病科
橄榄不可以治疗痛风,因为橄榄对急性发作的痛风关节炎没有治疗作用,对慢性期的降尿酸也不能起到辅助控制血尿酸 达标的 作用。所以橄榄对痛风的急性期、慢性期,均没有明显的治疗作用。 现在并不存在一种食物或者一种药物,一吃就能把血尿酸控制住、把痛风治好。有些研究认为樱桃可能对治疗痛风有一定的辅助治疗作用,但是也不能随意喝酒、吃肉,想要认为吃点樱桃就能把痛风治好,这个不现实。 所以痛风的治疗,比较重要的不是吃一些食物、添加剂,或者吃一些药物,最重要的是不吃什么东西。要忌口,要改变生活方式,要调整饮食结构,达到一个更好的饮食结构。 如果控制体重,把体重减轻5%-10%,血尿酸自然就会达标、痛风也就不会发作,这个可能比吃药物还要更困难一些。同时可能要忌高嘌呤的食物,还要忌含酒精的饮料,各种的酒都不能喝,通过这些方法,可以起到治疗痛风作用。
4.60万
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2023-12-25
尿酸高可以吃松茸吗
金笛儿
副主任医师
中医风湿病科
尿酸高患者只能适当吃松茸,不能多吃,一定要注意这里面几个问题: 1、蘑菇类的食物究竟嘌呤含量是高还是低,蘑菇的种类较多,含水量越少的蘑菇可能相对嘌呤含量偏高,如香菇嘌呤含量较高,松茸嘌呤含量可能属于中等,这样不能多吃; 2、吃松茸的同时是否还吃了其它食物,有时如煲汤,高汤、肉汤可能不太适合,甚至喝酒也不行; 3、另外患者是把食物当做美味,偶尔食用,还是当做保健品、药品每天吃、大量吃,都是不一样,不建议患者当做保健品经常食用; 4、食物对嘌呤物质的影响因人而异,不同食物给不同人吃,结果不同,同样食物在不同的患者身上表现也不同,因为人和人的基因有差异。部分患者可能吃了蘑菇、松茸,不会引起尿酸的升高和痛风的发作,但部分患者吃少量就会引起发作,所以一定要因人而异。 不能看网上有些文章说这些东西都很有营养、很健康,就多吃,那些东西好像不行就不吃,要根据患者自身的情况,试验性地看到底是否会引起发作,再进行选择。建议患者饮食上要健康、均衡,均衡特别重要,所有的好的食物应适当吃,但不能多吃。
3.80万
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2023-12-25
痛风可以喝枸杞泡水吗,有效吗
金笛儿
副主任医师
中医风湿病科
痛风患者能喝枸杞泡水。枸杞是一种中药,可以补肝肾,性平和,也有一定的强壮作用,但是对痛风没有明确的治疗作用。 如果属于慢性痛风伴有肝肾不足,可能可以起到一定的辅助治疗作用。但是,单独一种枸杞无法起到治愈痛风的作用。特别是对急性发作期的痛风关节炎,没有明显的缓解作用。 在慢性缓解期,对血尿酸也没有明确能降血尿酸,使血尿酸达标的作用。所以,痛风喝枸杞水没有明显的效果。 最重要的是改变生活习惯和膳食结构,良好的生活习惯和优秀的膳食结构,能达到降血尿酸的水平,对痛风有一定的治疗作用。忌高热量、高蛋白、高脂肪、高糖的食物,还要忌酒,才能起到很好的治疗效果,单独喝枸杞泡水没有效果。
4.99万
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2023-12-22
针灸能治好系统性红斑狼疮吗
金笛儿
副主任医师
中医风湿病科
针灸不能治好系统性红斑狼疮,千万不要用针灸来进行治疗系统性红斑狼疮,如果系统性红斑狼疮在正规治疗的基础上已经控制得比较良好,比如还有关节疼痛一些症状,可以用针灸进行辅助治疗。 但如果用针灸来治疗或者期待用针灸来治好系统性红斑狼疮,这是不可能的事情,所以一定要慎重。 因为系统性红斑狼疮是非常严重的疑难病症,必须要由正规的医院进行正规系统化的治疗。现在风湿的行业协会对系统红斑狼疮都有明确的指南,而且治疗效果非常好,5年生存率能达到95%。 系统性红斑狼疮已经不像原来所说的不死的癌症,没有如此严重,正规治疗可以达到非常好的效果。所以,希望不要采取不太正规的、尝试性的偏方治疗,没有依据的治疗都不合适。 现在的治疗都有很多科学依据,应用在临床上,也有很多治好的病例,也有比较高级的证据证明这些正规治疗有非常好的效果。所以,建议到正规的医院就诊。
4.28万
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2023-12-22