人到中年不得已，并非都要泡枸杞，还要注意你的情绪，炎炎夏日，诊室来了一位女士，她因为女儿找对象太挑，而经常生气动怒，导致右上肺结节、左下肺膜玻璃结节，张老讲到这是七情不疏的表现，由肝郁气滞、肝气郁结而成痰饮所引起。其实健康不仅是躯体没有疾病，还要心理健康才可以，因此，心理健康也同样要引起格外的重视。情绪调节（1）七情不疏，疾病不除肝脏与精神疾病息息相关，疏泄不利则表现为多愁善感、易怒、胸闷腹胀等，如女性朋友会碰到各种结节、乳腺增生等问题，疏泄太过则表现为异常兴奋，极端烦躁、失眠等，七情所伤形成恶性循环，郁久化热，会加剧肝脏的损伤，中医讲究辨证，任何事物都有阴阳两面，凡事应多往好处想，有利于心情的调整。（2）在体检中已查出结节的患者更应避免生气俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，已形成的结节想要消除，一方面可以服用中药，一方面要调整自己的心理健康，想要身心健康不是当下能够快速解决的事情，而好转的过程也是阶段性的，不是一蹴而就的，可以先给自己定一个走向健康的小目标，一步一个脚印击退病魔。可以培养一些兴趣爱好，并且这些爱好最好能够独立完成，如养花、养鱼等，这些活动自己就能完成，不容易因为跟人配合不好而影响心态。要学会放松心情，多微笑，给人一种正能量，营造一个与人和谐共处的环境。

我们平时所说的癌症则是恶性肿瘤，属于肿瘤的一种，恶性肿瘤其本质是正常细胞的生长与分裂失去控制从而无限增殖。很多时候，肿瘤因为没有及时被发现而耽误了病情。早期如果没及时发现、及早预防，那么到时候肿瘤在身体里肆意妄为，就悔之晚矣。中日友好医院肿瘤科主任张代钊教授认为："肿瘤要及时发现，及时治疗，不要耽误了病情。"要想看透肿瘤，可以说，就必须拥有一双可以洞察癌症先机的"火眼金睛"，避免肿瘤在自己体内"为非作歹"。

如何料敌先机来抗癌拥有一双"火眼金睛"呢？那就需要我们提高预防意识，在心中紧绷一根弦，当危险来临之前，就能有意识的侦察到癌症的可能来袭。所以，早期发现、早期诊断、早期治疗就是治疗癌症的"料敌先机"，亦是降低癌症死亡率的重要手段。张教授将中医“未病先防”和"既病防变”的思想运用于肿瘤临床,他常说“肿瘤是治不完的，预防重于治疗”。主张提前干预,预防肿瘤的发生，预防肿瘤的转移复发。主要包括:(1)对肿瘤高危人群及癌前病变的干预；(2)肿瘤术后防止复发和转移;(3)肿瘤放、化疗毒副反应的预防和干预。从而将“治未病"的思想贯穿于肿瘤防治的全过程当中。心中紧绷的一根弦是什么呢？就是身体里的有"炸弹"的征兆，也就是前期症状，当身体出现危险信号，那么就是心中紧绷的弦被触动的时候。事实上，心中紧绷一根弦往往是不够的，还得有排雷意识，也就是针对危险人群的普查。以"胃癌"为例，胃部肿瘤破裂出血才会呕血、黑便甚至贫血，肿瘤消耗了大量营养，才会出现消瘦、体重明显减轻，等到这个时候才进行干预就已经晚了。根据专家的介绍，我们可以了解到，肿瘤发现早晚的差别，可能就是生与死的区别。所以我们要心中时刻紧绷一根弦，尽早排雷，才算得上拥有"火眼金睛"，才能"看透肿瘤"，尽早地发现和治疗肿瘤，拥抱美好健康人生！