血压140/90mmHg时，不一定需要吃药，应该先前往医院明确血压异常升高的原因和具体病情，在医生的帮助下进行生活方式的调整，并由医生判断是否需要吃药，若没有明显的症状，也没有器质性病变时，可以先不吃药。血压140/90mmHg被认为是高血压的临界值，如果只是单次测量得到这个结果，并且没有其他不适症状或风险因素，可能并不需要立即开始药物治疗。血压受到多种因素影响，比如生活习惯、饮食、运动等，可通过采取低盐饮食、规律作息、适当运动等方式调整生活习惯，往往能降低血压，接近正常水平。如果在安静休息时，非同日多次测量血压均达到或超过140/90mmHg，可以诊断为高血压病。患者需要先尝试通过改善生活方式来控制血压，如果3个月后血压仍然没有得到有效控制，需要在医生的建议下考虑开始药物治疗，如硝苯地平片、缬沙坦胶囊等。高血压是需要长期管理的慢性疾病，即使开始药物治疗，患者仍然需要保持健康的生活方式，并且定期监测血压，定期就医，以确保血压控制在安全范围内，由医生根据血压控制情况和身体状况调整治疗方案。

临床并没有说明什么水果有降血压的效果，水果属于食物，并不具备降血压的治疗效果，只能说适量吃一些水果对于控制血压有一定帮助，例如苹果、香蕉、柚子、猕猴桃、葡萄等。1、苹果其中富含钾和果胶，钾能平衡体内的钠，对于降低血压有一定帮助，而果胶有助于促进消化，降低胆固醇，从而辅助控制血压。2、香蕉果肉中含有丰富的钾和镁，钾能调控钠的排泄，镁能舒缓血管，适量摄入时二者共同作用，对于降压有一定帮助。3、柚子柚子中的维生素C和钾含量较高，维生素C能增强血管弹性，钾则有助于调节血压，高血压患者适量食用，对控制血压有好处。4、猕猴桃含有丰富的维生素C、钾、镁和膳食纤维，这些成分均对于降低血压和改善心血管健康有一定帮助。5、葡萄葡萄中富含的黄酮类化合物，具有抗氧化的作用，还含有钾和镁，这些成分对降血压均有一定的帮助，适合高血压患者食用。需要注意水果只能起到一定帮助，并不能治疗疾病，高血压患者仍需定期就诊复查，在医生指导下进行药物治疗降低血压，控制血压稳定。同时也要注意这些水果摄入的总量和与其他食物的搭配，以保持营养的均衡和全面。

年轻人突然心绞痛几秒，可能与心脏负担过大、心脏神经症、冠状动脉痉挛、冠状动脉粥样硬化、心肌炎等多种原因有关，可前往医院进行详细检查，以明确病因并进行针对性的治疗。1、心脏负担过大年轻人压力较大，如果长时间熬夜、过度劳累或精神压力过大，可能导致心脏负担加重，引发短暂性心绞痛。建议调整作息，保证充足睡眠，减轻精神压力，有助于缓解症状。2、心脏神经症是一种功能性心血管疾病，与情绪、心理、过劳等因素有关，好发于年轻人和中年人，患者可能出现短暂的心绞痛、心悸等症状。治疗时需进行心理疏导，必要时可遵医嘱服用阿普唑仑片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物。3、冠状动脉痉挛冠状动脉痉挛可能导致心肌缺血，引发心绞痛，随后症状迅速消失，多与年轻人吸烟刺激有关。年轻人应戒烟限酒，避免寒冷刺激，可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、盐酸维拉帕米缓释片等药物治疗。4、冠状动脉粥样硬化虽然年轻人发病率较低，但仍有可能因冠状动脉粥样硬化导致短暂的心绞痛。建议改善饮食习惯，低脂低盐饮食，适当运动，必要时在医生指导下使用富马酸比索洛尔片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗。5、心肌炎心肌炎可能导致心肌受损，引发短暂的心绞痛。可遵医嘱使用辅酶Q10片营养心肌，使用阿昔洛韦片、伐昔洛韦胶囊控制病毒感染，并注意卧床休息。建议年轻人关注心脏健康，定期体检，保持良好的生活习惯和心态。如有症状持续加重或反复发作，应及时就医诊治。