林强医生
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林强
林强 副主任医师 推拿科
  • 上海综合医院第14名
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  • 全国综合医院第79名
专业擅长 推拿治疗肱骨外上髁炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝骨关节炎、婴幼儿斜颈、腹泻、便秘、厌食以及保健推拿。
医生简介 林强,上海市第一人民医院,推拿科,副主任医师。长期从事临床工作,擅长推拿治疗肱骨外上髁炎、颈椎病、肩周炎、腰突症、膝骨关节炎、婴幼儿斜颈、腹泻、便秘、厌食、反复呼吸道感染以及小儿保健推拿。现任世界中医药学会联合会骨关节疾病专业委员会常务理事、上海市中医药学会外治分会常务委员、上海市药膳学会会员、上海市中医住院医师/专科医师规范化培训专家、北京潮人海外联谊会健康工作委员会特邀专家等职务。
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林强的科普

林强医生共发布了
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失眠中医怎么调理

2020.05.20
"中医认为失眠的原因有很多,基本病机概括起来就是两个,有正气、邪气:第一、邪气包括痰和火,痰火侵犯心神,导致心神不宁,引起失眠。第二、是气血阴阳正气的不足,导致心神失养而引起心神不安,导致失眠,根据病因、病机把失眠分成六个证型:1、是心火炽盛型,治疗法则是清心泻火安神,代表的方剂有朱砂安神丸、导赤散等。2、是痰热扰心型,主要治则是清热化痰安神,代表的方剂有黄连温胆汤、礞石滚痰丸等。3、是肝郁化火型,基本治则是疏肝泄热安神,代表的方剂有龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散、栀子豉汤等。4、是心脾两虚型,基本治法是补脾养心安神,代表的方剂有归脾汤、八珍汤等。5、是心肾不交型,主要治法是养阴泻火安神,代表的方剂有黄连阿胶汤、六味地黄丸、孔圣枕中丹、交泰丸等。6、是心虚胆怯证,基本治法是益气镇惊安神,代表的方剂是安神定志丸、酸枣仁汤等。"
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林强 副主任医师
5.22万 62

喝奶茶为什么会失眠

2020.04.09
奶茶饮品是茶与奶的结合,其中的茶叶一般都是红茶,也有使用黑茶的。不论是选用何种茶叶,其均含有茶多酚、咖啡因等成分,这些成分会兴奋中枢神经系统,是使人产生失眠的原因。所以,对于不经常喝茶和咖啡的人来说,就比较容易产生欣快感,严重时就会导致出现睡眠障碍。因此,建议此类人群少喝或者晚上尽量不喝奶茶,以减小对睡眠的影响。
林强 副主任医师
6.27万 50

失眠的疗效标准

2020.04.07
失眠的疗效标准,一般来说首先要考虑睡眠的时间,就睡眠时间而言,正常成年人一般每天睡眠6-7个小时,其中老年人可能只需要睡眠5-6个小时,而儿童、少年每天睡眠8-9个小时,婴幼儿每天睡眠十几个小时。另外,睡眠正常与否,不仅要看睡眠时间是否足够,更要看睡眠后能否消除疲劳和恢复精力。因此认为失眠的疗效标准首先看睡眠的时间是否足够,第二要看醒后是否精力充沛。
林强 副主任医师
8.59万 50
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副主任医师
上海市第一人民医院推拿科
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