低浓度(0.01%)阿托品与OK镜均为目前炙手可热的控制青少年近视的手段，一种是使用简单但是国内仍未批准上市的眼药水，一种是需要相对繁琐的护理与佩戴技巧的夜戴隐形眼镜，究竟哪一种才是真正的近视控制“神器”?接下来我们就看看它们之间究竟有何差异吧!1.适用人群不完全相同0.01%阿托品:适用于近视初发目年龄较小的儿童，近视进展速度快的儿童。但不适合单纯散光患者使用。OK镜:8周岁以上的青少年，以及成年人均可佩戴OK镜。OK镜能矫正的近视度数上限一般在450度到600度以内，要求角膜曲率适中，排除一系列眼部疾病。2.价格差异0.01%阿托品:国内虽然不能买到上市的低浓度阿托品眼药水，但可购买其进口产品，或在医院稀释较高浓度的阿托品眼药水至0.01%的浓度，费用相对较为低廉。OK镜:根据其生产公司、设计不同，OK镜价格范围在几千元至上万元不等，且因为使用磨损，建议每年更换佩戴镜片，开销较大。3.副作用不同0.01%阿托品:阿托品本身是一种肌肉解疼剂，可以麻痹调控晶状体的睫状肌，即使是较低浓度的阿托品，也会导致瞳孔相对扩大，因此很可能出现畏光流泪，近距离视物模糊等情况。另外，因过敏而导致的结膜炎及眼睑周围皮炎也可发生。但总的来说，0.01%阿托品浓度较低，副作用发生率较低。OK镜:作为一种类型的角膜接触镜，OK镜最大的副作用就是可能导致角膜损伤发炎。通过详细的治疗前检查，严谨的适配，密切的治疗期随访，和及时的治疗及停戴处理等，可以很大程度上降低角膜损伤的风险。4.OK镜联合阿托品控制近视，1+1>2对于单独使用低浓度阿托品或OK镜控制近视效果不佳的小朋友，还可以考虑OK镜联合低浓度阿托品的治疗。目前大多数研究表明，二者联合治疗对干近视明轴增长的控制效果优于单一方式治疗，尤其是对于低度近视的儿童疗效更好，对于OK镜单独治疗时眼轴增长快的儿童效果也更佳。由此可见，0.01%阿托品与OK镜，不能简单地评判究竟哪一种方式更好，其在适用人群，价格，副作用等方面均存在明显差异，两者联用也不失为一种新选择，选择治疗方式时应听取专业医生的建议，适合自己的才是最好的!

正确的配戴、清洗OK镜基本上不会有什么副作用。研究指出角膜内皮细胞在配戴OK镜一年后，细胞的密度、大小、形状都没差异。孩童起初戴镜时会有一些异物感，但正确的操作能快速帮助他们适应。虽然OK镜引起角膜炎的患病率随着镜片材料的进步有显著的下降，仍需要小心谨慎，而戴OK镜时如何做好镜片的护理工作避免角膜感染，就是保护角膜健康最好的方法，请注意以下几种方式并妥当保护孩子的眼睛:1.正确镜片护理:父母应督导或协助孩童每日的镜片清洁保养，洗镜片前需要充分清洁双手，并使用隐形眼镜保养液(按照厂商说明书)、无菌水或生理盐水分别清理镜片，避免使用自来水以免棘阿米巴原虫感染。清理隐形眼镜镜片最重要的时要坚持步骤的谨慎，因为角膜感染时常就发生在清洁开始偷懒、放松警惕的时候。2.定期回诊:验配OK镜并不是取得镜片之后近视就立即得到控制，我们配戴OK镜的主要目的是预防近视加重，其次才是矫正视力。配戴OK镜是长期的，需要定期回诊追踪角膜状况，我们建议第一次配戴完的隔天回诊，再来分别干一周，一个月回诊，之后每2~3个月回诊。但是，如果孩童发现任何突发状况应立即回诊，发生轻度角膜上皮点状脱落或炎症是常见的症状，药物过敏、镜片偏移造成炫光等症状，需要先停戴角膜塑型镜，千万不要有侥幸心态而造成眼睛损害加重。3.定期更换镜片:一般来说，镜片的最长使用寿命是两年，现在的OK镜是属于高透氧材质(DK140)，容易在长期使用过后囤积蛋白质沉淀，不易清洗干净;此外，镜片本身反转弧的设计，清洗的过程难免有些磨损或变形。另外，此类型高诱氧材质的镜片较脆，容易破损，如果在清洗的过程中发现镜片破了要立即更换，避免增加眼睛损伤、角膜炎的机会。

昨晚又摸黑玩手机?晚上睡前关灯熬夜刷手机，已经变成了很多人晚上睡前的必备过程，其至觉得关灯躺在床上刷手机，才算圆满的结束一天，但是这对眼睛的伤害非常大。1、眼部刺激正常的人的瞳孔会根据光线的明暗调整大小，从而改变进入眼睛的光线的多少。当人在黑暗的环境中，瞳孔为了看的更清楚，就会不自觉放大来让更多的光线进入眼内，手机的屏幕光亮会给眼睛带来更大的刺激。2、视力下在黑暗中近距离看手机，会造成眼部肌肉紧张，导致眼压升高。这样不仅会增加视疲劳，长此以往还可能会诱发青光眼。如果是未成年人，更容易导致近视度数的加深。还可能引起两只眼睛视力不同，造成屈光参差。3、眼睛干涩人每分钟眨眼大约15-20次，使用电脑手机等电子产品时，我们注意力通常高度集中，就会无意识的忘记眨眼。关灯之后，手机屏幕的光线更加刺眼，会加重减少泪液分泌，熬夜用眼易引起眼表的不舒适感，包括干涩，异物感等，长久以往，易导致干眼症的发生。那么如果就是喜欢睡前玩手机该怎么办呢?专家建议:开一盖低亮度照明灯眼科专家表示，眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和，有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。眼科专家提醒，屏幕的光线在黑暗中对比度过大，长期刺激人的神经系统，还容易造成失眠。另外，躺着玩手机也是不好的习惯，这种姿势对眼球的压迫力最大，容易造成视力下降。一、光线玩手机的话，最好还是开着灯，因为摸黑玩手机，与眼睛的生理要求不一致，眼睛更容易疲劳。可以开一盖床头灯，设置一个低照度的背景照明。手机背景可以适当调亮，切换成夜间模式，屏幕颜色以冷色调为主，这样可以减少对眼睛的伤害。二、姿势正常情况来说，仰着玩手机，对健康的影响是相对比较小的，这样身体各部位也会比较舒服一些，但是缺点是胳膊容易酸，而且手机还可能砸脸哦!

阿托品滴眼液是睫状肌松弛剂(散瞳剂)，能放大瞳孔、减低晶状体调节、以及放松睫状肌，随着研究发现阿托品可以成功延缓近视，它也常作为控制近视加重的预防治疗药剂。目前，医院的常见的低浓度浓度阿托品包括:1%，0.5%，0.25%0.125%，其至现在有0.01%浓度的超低浓度阿托品，虽然越高浓度的阿托品能更有效的控制近视，但是它的副作用却会随着阿托品浓度越高就更加严重。因此近年来，一直不断有临床试验观察在减低副作用的同时，预防近视的效果是否会下降。当孩子被医院诊断出近视，并需要使用低浓度阿托品滴眼治疗，有哪些副作用是我们要注意的呢?1.畏光、流泪、视物模糊:一般来说会建议阿托品选于睡前滴眼，为的是降低长时间瞳孔放大所造成的不适感，孩童如果眼睛处于长时间的不舒服、畏光、看近物不清楚，那也很难维持长期阿托品滴眼治疗。2.停药后近视度数反弹:阿扦品滴眼受试者停药以后，一般近视度数会有回弹的问题，同样地使用的药物浓度越高，反弹作用越大，眼轴生长的速度会大于没有使用药物治疗患者，近视度数加深的度数也可能更大，因此长期使用治疗是非常重要的。现在有越来越多研究支持，0.01%的超低浓度阿托品停药后反弹效应副作用非常小，却也能有效控制近视发展。

爱美的女性朋友对“皮肤补水”一定不会感到陌生，而眼睛作为人体唯一暴露在外的娇嫩的粘膜组织，可就更需要补水了。人们都说眼睛是心灵的窗户，如果这层窗户的最外层不够滋润的话，那么明眸善睐也就无从谈起了。随着现代生活节奏的加快，各种视频终端(手机、电脑)使用的增加，人口的老龄化，加上办公室一族长期处于密闭的环境之中，干眼的发病率有逐年上升的趋势。长期过度注视屏幕可能造成“视频终端综合症”。这是一种现代病，它是由于长期看屏幕引起眨眼减少，随后眼表知觉下降，导致泪液分泌下降，引起眼睛干涩不适。如果不加以重视，不早期治疗，最终往往变成干眼病。人工泪液是视频终端综合症及干眼病最重要的治疗药物。目前世界上的人工泪液近50种，人工泪液最早出现于1908年，经过几十年的研究，有了极大的发展:从最初仅在眼睛表面停留几分钟到目前能维持8小时以上，从最初的有防腐剂到现在单支包装无防腐剂:从最初的单一成分到现在的复合成分。大家都知道，拥有一双水汪汪的眼睛是让人羡慕的，眼睛表面薄薄的一层泪膜对营养支持和杀菌起到了关键作用，如果泪膜出现异常，可以引起眼睛表面的损害，重者其至失明，所以对干干眼患者来说，补充眼睛表面的水分使之保持滋润是至关重要的，其至有学者主张，对于干眼的高危人群也应当及早地“补水”。有人说，人类是来自海洋动物，离开海洋就注定了人的眼睛表面会一直受到干燥的威胁。随着年龄的老化，终究人人都会有发生干眼的风险，尤其女性到了一定年龄，激素水平的变化增加了干眼的发病。所以，不妨给自己的化妆包里加上一小支人工泪液，早点给眼睛补补水吧。