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石志才 主任医师 脊柱外科三甲上海长海医院
- 上海综合医院第8名
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- 全国综合医院第39名
专业擅长
颈椎病、枕神经痛、神经根型颈椎病、颈椎间盘突出、混合型颈椎病、颈椎间盘退变、颈椎脱位、颈椎肿瘤等疾病的治疗。
医生简介
石志才，上海长海医院，脊柱外科，主任医师，教授，医学博士，博士生导师。临床擅长颈椎病、颈椎肿瘤、颈椎间盘退变、枕神经痛以及枕颈椎先天性畸形等疾病的治疗。中国复合材料学会委员，中国医用生物材料专业组委员，中华医学会微创专业组委员，上海市医学会脊柱外科学组委员，中国人民解放军运动医学专业组委员。
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石志才的出诊信息
石志才的科普
石志才医生共发布了
35
篇科普内容
怎样预防颈椎以及腰椎病
2020.07.23
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颈椎病与腰椎病发生和发展有相同，也有不同。相同点是椎间盘长时间处于缺血状态以后引起的缺氧，椎间盘内没有血，依赖于椎间盘边缘纤维环、软组织供血营养椎间盘，所以颈椎病或腰椎病引起的退变原始原因就是椎间盘压力过高导致缺氧，而不是缺血。预防时，需要养成良好的生活工作姿势，避免长时间低头；枕头不要太高；不要在床上看电视，以上为目前颈椎病引起发病的最主要原因。而对于腰椎预防原则包括不负重；不久坐，因为久坐引起腰椎间盘压力高；少弯腰，尤其是低头弯腰幅度过大、时间很长，如长时间下蹲；不要低坐，直接坐在地上两脚抱膝对腰椎更为不利。所以颈椎病的预防是不长时间低头、不床上看电视、枕头不要太高；腰椎病的预防是不负重、少弯腰、不久坐、不下蹲、不低坐。
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石志才
主任医师
10.58万
390
引起腰椎间盘突出的原因有什么
2020.07.23
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引起腰椎间盘突出的原因如下：1、损伤：劳动、锻炼过度损伤，比如摔伤或创伤；2、慢性劳损：长时间保持某一个姿势，称为超负荷，包括两个方面，一是压力过高，负重太多，如拎重物、挑重物；二是东西不重，但是保持姿势的时间太长。所以对于腰椎间盘突出症患者主张避免过度负重，包括体重过重的患者需要减肥，避免长时间让腰椎处于屈曲状态，如经常弯腰，或久坐、低坐。低坐或长时间蹲都是引起腰椎间盘膨出或者突出的主要原因，只有少数原因是外伤、感染引起。总的来说，引起腰椎间盘突出的原因主要是慢性腰椎负重，长时间负荷引起。
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石志才
主任医师
9.24万
272
腰椎退行性变治疗
2020.07.23
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腰椎退行性变即所谓的腰椎老化，理论角度而言随着年龄的增加，一般人25岁以后腰椎间盘一定会发生退变，所以腰椎退行性变与其说是治疗，不如将其认为是如何预防和控制，控制退变速度。糖尿病、长时间抽烟、饮食不节制、肥胖，腰椎间盘退变比较快。所以第一是改变生活习惯；第二是改变工作习惯。50年前人类历史上绝大多数工作靠肩扛手提，长时间的负重劳动也是引起腰椎间盘退变的主要原因。而最后一个则是劳动保护，现在很多人都在办公室中坐着工作，坐一段时间后站起来一段时间更佳。
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石志才
主任医师
11.24万
322
