吃黑芝麻丸具有多种功效与作用，如滋补肝肾、润肠通便、乌发润发、养颜润肤等。可以在专业医生指导下，根据具体情况适量服用，不可过量，以免导致腹泻或血脂升高等问题。 1、滋补肝肾： 黑芝麻丸味甘、性平，归肝、肾经，具有良好的滋补肝肾作用。可改善因肝肾不足引起的眩晕、腰膝酸软、四肢乏力等症状。同时还能增强体力，对于改善心脾两虚、元气亏虚等引起的病证也有一定效果。 2、润肠通便： 黑芝麻丸具有润肠通便的功效，对于因热盛伤津、阴虚耗损等导致的大便干结、排便困难等不适有一定的缓解作用。 3、乌发润发： 黑芝麻丸能够促使酪氨酸酶的表达，提高黑色素的合成量，从而具有乌发润发的作用。对于改善白发、脱发以及毛发干枯等症状有一定的帮助。 4、养颜润肤： 黑芝麻丸中富含天然维生素E，是一种强效的抗氧化剂，能够抵抗自由基的损害，保护皮肤细胞免受损伤，从而起到润肤养颜的作用。 5、补钙与控制血压： 黑芝麻丸中的钙含量较高，有助于补充钙质，维护骨骼健康。同时丰富的钾元素对于控制血压和保持心脏健康也非常重要。 6、养心安神： 黑芝麻丸还具有养心安神的功效，能够改善心神不宁的症状，缓解紧张和焦虑情绪，从而提升睡眠质量。 7、健脾祛湿： 黑芝麻丸能健脾祛湿，在增强脾胃功能的同时也能清除湿气，利水消肿，并增强肠胃消化能力。 虽然黑芝麻丸具有多种功效与作用，但并非所有人都适合食用。例如，糖尿病、慢性肠炎、腹泻的患者应谨慎食用或避免食用。日常应将黑芝麻丸应存放在干燥、阴凉、通风处，避免阳光直射和高温潮湿环境，以防变质影响食用效果。

木通作为一种中药材，具有多种神奇的功效，如利尿通淋、清热解毒、通经下乳等。药物应在专业医生指导下使用，不可擅用，以免危害身体健康。在治疗过程中如出现不适，应及时就诊并遵循专业医生的建议。 1、利尿通淋： 木通入膀胱经，具有利尿作用，能够促进泌尿道通畅，帮助人体排除多余水分，改善尿液异常问题。对于治疗小便不利、淋病等症状尤为有效。还能缓解湿热引起的水肿，通过清除肺热，使湿热之邪下行，通过小便排出，从而达到利尿消肿的效果。 2、清热解毒： 木通性寒，具有清热解毒的功效。能够清除体内热邪，缓解因热病、咽喉肿痛、口舌生疮等引起的红肿热痛等症状。木通能够导热下行，使湿热之邪从小便排出，从而缓解上火症状。 3、通经下乳： 木通能够促进淤堵的经络疏通，有助于辅助治疗气血瘀滞引起的月经量少、痛经等症状。同时还具有通乳作用，能够疏通经络，促进乳汁分泌，对于产后乳汁分泌量少或乳房胀痛等症状有一定疗效。 4、清心除烦： 木通归心经，中医认为心主神志，烦多是由火热扰动心神引起的。适量服用木通可在一定程度上缓解这种症状，有助于保持心情的平静与舒畅。 5、抑菌： 木通中含有的常春藤皂苷元成分对疟疾杆菌、伤寒杆菌以及皮肤真菌均具有一定的抑制作用。 孕妇应慎用木通，因为木通性寒且具有通经下乳的作用，可能对胎儿产生不良影响。体内无湿热者、津亏、气弱、精滑、溲频者也应避免使用木通，以免加重病情或引起其他不适。

人体经络穴位是中医理论中的重要组成部分，分布于全身各处。经络主要包括手太阴肺经、手阳明大肠经等，不同经络拥有的穴位数量、具体穴位等也存在差异。如果身体出现不适，可以在专业医生指导下，选择合适经络、穴位进行治疗。 1、手太阴肺经： 穴位数量：左右各11个，共22个。 主要穴位：中府穴、云门穴、天府穴、侠白穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、经渠穴、太渊穴、鱼际穴、少商穴。 预防和主治疾病：气管炎、支气管炎、哮喘、扁桃体炎、咽炎等。 2、手阳明大肠经： 穴位数量：左右各20个，共40个。 主要穴位：商阳穴、二间穴、三间穴、合谷穴、阳溪穴、偏历穴等。 预防和主治疾病：感冒、支气管炎、头疼、面神经炎等。 3、足阳明胃经： 穴位数量：左右各45个，共90个。 主要穴位：承泣穴、四白穴、巨髎穴、地仓穴、大迎穴、颊车穴等。 预防和主治疾病：胃炎、胃溃疡、痤疮、黄褐斑等。 4、足太阴脾经： 穴位数量：左右各21个，共42个。 主要穴位：隐白穴、大都穴、太白穴、公孙穴、商丘穴等。 预防和主治疾病：消化不良、泄泻、痛经、月经不调等。 在进行穴位刺激时，无论是按摩还是针灸，都需要保持身心放松，有助于气血的顺畅运行，提高疗效。选择一个安静、舒适的环境进行穴位刺激，有助于放松身心，提高治疗效果。