王博医生
已实名认证执业证编号 1423******0087
王博副主任医师中医科
- 博士
中西医结合治疗冠心病、高血压病、糖尿病、慢性支气管炎、慢性胃炎等内科疾病,及中医辨证治疗各种疑难杂症。
王博,山东大学齐鲁医院,中医科,副主任医师,博士。2007年毕业于山东大学医学院,长期从事中医临床工作,擅长中西医结合治疗冠心病、高血压病、糖尿病、慢性支气管炎、慢性胃炎等内科疾病,及中医辨证治疗各种疑难杂症。任中华中医药学会络病专业委员会委员、山东中西医结合学会心血管病专业委员会委员兼秘书、山东中医药学会心脏病专业委员会委员、山东中医药学会络病专业委员会委员、山东省老年医学学会心血管病专业委员会委员、山东省医师协会心力衰竭专业委员会委员。
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王博同科室医生
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燕窝男人喝了有什么好处和坏处
2024.10.23
男人适量食用燕窝可以带来多种好处,如滋阴润肺、补肾益气、改善皮肤,但过量食用也可能产生一些坏处,如影响消化、加重脾胃虚寒等。
1、滋阴润肺:
燕窝具有滋阴润燥的功效,能够缓解肺燥引起的干咳、喉咙不适等症状。对于经常吸烟或处于空气污染环境中的男性来说,适量食用燕窝有助于保护肺部健康。
2、补肾益气:
中医认为,燕窝能够补肾益气,对于男性因肾虚引起的腰膝酸软、乏力等症状有一定的缓解作用,燕窝中的营养成分也有 助于提高身体的免疫力和抗疲劳能力。
3、改善皮肤:
燕窝中的胶原蛋白和多种氨基酸有助于改善皮肤质量,减少皱纹和色斑,使肌肤更加光滑细腻,男性适量食用燕窝也有助于保持年轻的外貌。
4、影响消化:
虽然燕窝是一种滋补品,但过量食用也可能导致身体不适。过量食用会增加胃肠道负担,引发腹胀、腹泻等症状。
5、加重脾胃虚寒:
中医认为,脾胃虚寒者不宜食用过多寒性食物。燕窝性凉,脾胃虚寒的男性食用过多可能会加重脾胃负担,导致消化不良等症状。
男性在食用燕窝时应适量为宜,避免过量食用导致身体不适。在食用燕窝前,男性应了解自己的体质状况。购买燕窝时,应选择品质优良、来源可靠的产品,以确保食用安全和滋补效果。
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薏米仁怎么吃去湿气效果好
2024.10.23
薏米仁作为一味药食同源的食物,在中医理论中具有较好的祛湿效果。通过合理的烹饪方式和搭配,能够充分发挥其祛湿功效,薏米仁可煮水饮用、煮粥食用、泡茶饮用、制作药膳及煲汤食用,多种方式均可有效去除体内湿气。
1、煮水饮用:
将薏米仁洗净后,直接放入锅中加水煮沸,可单独饮用或加入蜂蜜、红枣等调味。此方法简便易行,薏米仁中的有效成分能够充分溶解于水中,便于人体吸收,从而达到祛湿效果。
2、煮粥食用:
将薏米仁与大米、小米、糯米等谷物一同煮粥,不仅口感丰富,还能祛除湿气。薏米仁质地较硬,建议提前浸泡2小时以上,以确保煮烂。煮粥过程中,薏米仁的祛湿成分能够充分释放,与谷物相结合,更易于脾胃消化吸收。
3、泡茶饮用:
将薏米仁炒熟后研成粉末,用开水冲泡饮用。薏米仁茶不仅具有清热利湿的功效,还能帮助消化、促进新陈代谢。泡茶时,可根据个人口味加入适量的蜂蜜或枸杞,以增强口感和养生效果。
4、制作 药膳:
将薏米仁与山药、枸杞、红豆等食材一同煮药膳,既能祛湿又能健脾养胃。药膳中的多种食材相互协同,能够全面调理身体,增强祛湿效果。同时,药膳的口感和营养价值也更为丰富,适合长期食用。
5、煲汤食用:
将薏米仁与冬瓜、猪肉等食物一起煲汤,可达到一定的祛湿作用。煲汤过程中,薏米仁与食材中的营养成分相互融合,形成美味的汤品,既滋补又养生。冬瓜具有利尿消肿的功效,与薏米仁相结合,能够更有效地去除体内湿气。
值得注意的是,虽然薏米仁具有较好的祛湿效果,但并非所有人都适合食用。孕妇、低血糖、低血脂及脾胃虚弱者应避免食用,以免对身体造成不良影响。此外,薏米仁性微寒,不宜过量食用。
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蛹虫草不能和什么一起吃
2024.10.23
蛹虫草性味甘、温,归肾、肺经,具有止血、化痰、益肺、补肾、补精髓等多重功效,但在食用蛹虫草时,需注意避免与某些食物或药物同时摄入,以免产生不良反应,影响药效或损害身体健康。
从食物角度来看,蛹虫草不宜与凉性食物同食。凉性食物如黄瓜、芹菜、西瓜、香蕉等,其性质寒凉,易损伤脾胃阳气。而蛹虫草性温,若与凉性食物同用,会减弱其温补之力,降低药效。此外,凉性食物还可能导致腹泻、腹痛等消化不良症状,不利于身体健康。
蛹虫草不宜与寒凉药物同服,寒凉药物如金银花、吴茱萸、黄连等,其性寒,具有清热解毒的作用。然而与蛹虫草同用,会因其性寒而降低蛹虫草的温补效果,甚至可能产生药效冲突,对身体造成损害。因此在使用蛹虫草期间,应避免同时服用寒凉药物。
另外,对于某些特定体质的人群,食用蛹虫草也需特别谨慎。阴虚火旺以及实热证者,体内热邪偏盛,治疗应以滋阴降火、清热为主。若食用蛹虫草,会因其性温而加重热邪,导致病情加重。同样,津液亏虚者,如口干、咽干、皮肤干瘪等人群,也不宜食用蛹虫草。因为蛹虫草具有温补作用,易耗损津液,加重津液不足的症状。
外感表实证者也不宜食用蛹虫草,外感表实证多因感受外感邪气而致,治疗应以解表为主。而蛹虫草属于补气类药物,若在外感表实证期间食用,会导致邪气无法外散,加重病情。因此对于这类患者,应待病情缓解后再考虑是否食用蛹虫草。
除了上述食物和药物外,还需注意个体差异对蛹虫草的反应。不同人对蛹虫草的耐受性不同,初次食用时建议先少量尝试,观察身体反应。若出现不适,应立即停用并就医。
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