七珠健胃茶可以除湿气，建议出现不适症状后就医进行明确，并在医生指导下应用七珠健胃茶，以免盲目使用引起不适。 七珠健胃茶的主要成分有山楂、夏枯草、菊花、莱菔子、陈皮、三七、稻芽、党参、人参叶、决明子等，具有行气健脾、消积导滞、清热利湿的功效，有助于促进体内湿气的排出，常用于脾虚食滞所引起的消化不良、精神疲倦，并对肥胖症，高血压、高血脂表现为上述症状者有辅助治疗作用。在应用七珠健胃茶时不宜同时服用滋补性中药，同时过敏体质者慎用，因此建议在医生指导下进行规范应用，以达到较好的改善效果。 在应用七珠健胃茶期间需要注意，饮食宜清淡，忌烟、酒，避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。同时规律作息，避免熬夜，保证充分的休息，并且还可以根据个人情况进行适当的运动，如跑步、登山、游泳等，均有助于排出体内湿气，进而保证身体健康。

蒲公英可以生吃，建议出现不适症状后及时就医，由医生明确具体病症后，在医生指导下应用蒲公英进行治疗。 蒲公英味苦、甘，性寒，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，临床常用于疔疮肿毒、目赤咽痛、湿热黄疸、热淋涩痛等病症的治疗。用于上述病症的治疗时，可以将鲜蒲公英捣汁吃或直接生吃，选蒲公英时以叶多、色灰绿、根完整、无杂质者为佳。另外，临床还可见于干蒲公英，干品宜泡饮或煎服，具体还需遵医嘱选用合适的方式进行应用，避免自行盲目用药造成不良影响。 蒲公英可单用，也可与白萝卜、桃仁、决明子、野菊花、金银花、瓜蒌等同用，可增强排毒净肠的效果。另外，因蒲公英性寒，不可过量应用或长期应用，以免造成腹泻。同时，还需注意阳虚外寒、脾胃虚弱、大便溏泄者均不宜应用，以免加重不适症状。日常生活中，建议清淡饮食，在治疗过程中避免吃过于辛辣、油腻、生冷的食物。

女人长期熬夜，可以在专业医生指导下，应用杞菊地黄丸、护肝片、逍遥丸、谷胱甘肽片、复方甘草酸苷片等护肝。注意药物剂量、频次不可随意更改，以免危害身体健康。对于日常出现不适症状时，建议积极就医处理。 1、杞菊地黄丸： 由枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻制成。具有滋肝养肾的作用，用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣等。本药口服，水蜜丸每次6g，小蜜丸每次9g，大蜜丸每次1丸，每日2次； 2、护肝片： 由柴胡、板蓝根、猪胆粉、茵陈、五味子、绿豆制成。具有疏肝理气、健胃消食的作用，用于慢性肝炎及早期肝硬化； 3、逍遥丸： 主要成分为柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷等。具有疏肝健脾、养血调经的作用，用于肝气不舒、头晕目眩等。本药口服，小蜜丸每次9g，大蜜丸每次1丸，每日2次； 4、谷胱甘肽片： 主要成分为谷胱甘肽，为护肝药物，可解毒保肝。本药可用于肝损害性疾病的治疗； 5、复方甘草酸苷片： 含有甘草酸苷、DL-蛋氨酸等，对促进肝细胞增殖、抗过敏等有一定帮助，还可护肝、改善肝功能等，可用于慢性肝病的治疗。 在用药过程中，应选择一些清淡、容易消化的食物食用，避免辛辣、刺激等，可以适当多饮用一些水，对身体健康有益。