余君医生
已实名认证执业证编号 1414******0088
余君主任医师中医、中西医结合科
流感、慢性咳嗽、哮喘、支气管肺炎、儿童身材矮小、腺样体肥大、多动症、厌食、积食、腹泻、便秘、消化不良等,月经失调、痛经、更年期综合症、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等。
余君,湖南省人民医院,中医、中西医结合科,主任医师。擅长流感、慢性咳嗽、哮喘、支气管肺炎、儿童身材矮小、腺样体肥大、多动症、厌食、积食、腹泻、便秘、消化不良等, 也擅长月经失调、痛经、更年期综合症、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等。中华中医药学会儿科分会委员会委员,湖南省中医药和中西医结合学会儿科专业委员会常务委员,湖南省治未病与亚健康协会常务委员,湖南省妇幼保健与优生优育协会妇幼中医药专业委员会委员。
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手指月牙消失,是肾虚信号吗?专家解答!
2024.09.13
手指月牙消失是肾虚吗?这是一个困扰很多人的问题。在日常生活中,我们常常听到这样的说法:手指上的月牙越小,代表身体越虚弱,尤其是肾脏功能可能不佳。❓但事实真的如此吗?
❎手指上的月牙,即半月痕,其存在与否并不必然与肾虚有直接联系。这些位于指甲根部的白色弧形区域,实际上是指甲生长速度和指甲床血液循环状况的一个外在表现。
🔔每个人的月牙大小和数量都是独特的,这受到遗传因素、年龄差异、营养状态、日常习惯等多种因素的共同影响。虽然肾虚确实可能对指甲的健康状况产生影响,导致月牙的变化,但月牙的消失也可能是由其他多种原因引起的,比如长期的精神压力、饮食中营养素的不均衡摄取,或者是身体其他系统的疾病。
因此,单纯以月牙的消失来判断是否肾虚是不科学的。当发现月牙发生变化时,不应过度担忧,而应保持理性,注意观察身体的其他信号和症状。
如果确实存在健康上的疑虑,应当寻求专业医疗人员的帮助,进行全面的身体检查和评估。专业医生会结合个人的整体状况,包括病史、体检结果等多方面信息,来做出准确的诊断和建议。这样,我们才能更好地理解自己的身体状况,采取适当的保健措施。
🔺再来看手指月牙消失的日常注意事项,以下是几点建议:
🔹保持均衡饮食:确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,特别是富含硅的食物,如燕麦、大米和蔬菜,有助于指甲健康。
🔹适当锻炼:定期进行手部锻炼,如手指伸展和握力训练,可以促进血液循环,改善指甲生长环境。
🔹避免过度伤害:在日常生活中,避免频繁使用刺激性化学物质,如洗洁精和洗发水,同时减少长时间浸泡在水中,以减少对手指甲的损伤。
手指上月牙的消失可能预示着某些健康问题,那么它通常与哪些具体的健康问题有关联呢?(📌详情见图片)
虽然手指月牙消失不一定是肾虚的表现,但如果伴随其他健康问题,如持续的疲劳、腰痛等,建议及时就医,进行全面的健康检查。最后,欢迎大家在评论区分享自己的经验和看法,让我们一起探讨更多关于健康的话题。💌
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舌苔发白吃什么药 ,名单来了
2024.09.13
舌苔发白属于舌苔上常见的一种表现,说明舌头出现异常状况,可以选择药物治疗,但是不同的原因选择的药物也不一样。
⭕湿气较重:舌苔发白且厚腻,可能伴有身体沉重、乏力、食欲不振等症状,一般是湿气过重的原因, 可以在医生的指导下使用参芩白术散和人参健脾丸等药物治疗,具有健脾祛湿的作用,把多余的湿气排出体外。
⭕肾阴虚:舌苔发白且较薄,可能伴有畏寒肢冷、腰膝酸软、精神不振等症状,在医生的指导下,选择右归丸、四神丸等药物,具有温补肾阳的效果,用药以后舌头的症状会逐渐改善。
⭕胃火旺盛:舌苔发白但可能伴有口臭、口干等症状,多为胃火内盛所致,可以遵医嘱使用清胃黄连丸和银翘散等药物治疗,具有清胃泻火的作用,促进症状的恢复。
药物调理不是特别明显时,可以选择其他一些中医方法进行改善。
🔸按摩穴位:通过按摩足三里、支沟等穴位,可以调理脾胃经和三焦经,起到健脾、益气、化湿的作用。这些穴位位于小腿外侧和手臂上,按摩时需注意力度和频率。
🔸艾灸:艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾叶产生的热量刺激穴位,达到温经散寒、祛湿通络的作用。可以选择艾灸中脘穴、足三里穴等穴位,有助于改善舌苔发白的情况
对于症状不是特别严重,可以通过日常调理,我已经把调理的内容放到了图片当中。另外,对于文章中的哪些内容不是特别明白,可以随时在评论区留言。
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肺痿是什么意思
2024.09.13
肺痿多由肺部慢性虚损性疾患引起,病变机理为肺虚津气失于濡养所致,属于肺脏的慢性虚损性疾患,病位主要在肺,但与脾、胃、肾等脏腑密切相关。
1、病因
久病损肺:如肺痈、肺痨、久哮、久嗽、消渴、热病等,迁延日久,损伤肺脏,导致肺痿。
误治津伤:因医者误治,滥用汗、吐、下等治法,导致津液严重耗伤,肺失濡养,发为肺痿。
外感六淫:主要与风、燥、热邪关系密切,邪气入里犯肺,伤津耗气,肺失气津濡养,肺叶痿弱不用。
情志失调:内伤七情首伤脏腑气机,肺主气,司呼吸,气机逆乱则劫肺络之气,致肺络失调,肺失濡养,日久成痿。
2、临床症状
呼吸困难:由于肺部功能受损,气体交换受阻,出现呼吸不畅、气促等症状,尤其在活动后或气温变化时加重。
咳嗽:多为干咳,有时伴有少量白色黏液痰,早晨起床时和晚上临睡前尤为明显。
咳痰:部分患者出现咳痰症状,痰液多为白色泡沫状,有时呈黄色或绿色,受气候变化、感染等因素影响可能加重。
乏力与消瘦:由于氧气供应不足,全身肌肉和器官功能减退,出现乏力、疲倦、消瘦、食欲不振等症状。
其他症状:如口渴咽燥、毛发干枯、形体消瘦、精神不振等。
3、检查
胸部X光片:观察肺部形态、大小、纹理及是否有感染、积液等异常情况。
肺功能测试:评估肺部功能,包括用力肺活量和第一秒用力呼气容积等指标。
血液检查:了解炎症反应、免疫状况及是否存在感染等。
心电图:观察心脏电生理活动,排除心脏疾病导致的肺痿。
纤维支气管镜检查:直接观察支气管和肺泡的病变情况,必要时进行活检以确诊。
4、肺痿的治疗
虚热证:以生津清热为主,在医生指导下选用有滋阴清热、润肺生津等功效的药物。
虚寒证:以温肺益气为主,遵医嘱使用具有温肺益气功能的药物。
肺痿治疗需根据具体病情辨证施治,并结合多项检查以明确诊断和制定治疗方案。日常可以多到户外活动,呼吸新鲜空气,对于维持肺部健康具有一定好处。
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