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张虹 主治医师 内分泌科三甲湖南省人民医院
专业擅长
诊治各类型糖尿病及其并发症，如1型糖尿病、2型糖尿病、糖尿病性白内障、糖尿病视网膜病变、糖尿病足，以及甲状旁腺功能亢进症、甲状旁腺功能减退症等。
医生简介
张虹，湖南省人民医院，内分泌科，主治医师。擅长诊治各类型糖尿病及其并发症，如1型糖尿病、2型糖尿病、糖尿病性白内障、糖尿病视网膜病变、糖尿病足，以及甲状旁腺功能亢进症、甲状旁腺功能减退症等。
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58
篇科普内容
空腹血糖2.9正常吗
2023.03.14
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空腹血糖2.9mmol/L不正常。对于糖尿病的病人，空腹血糖<3.9mmol/L，就能诊断为低血糖。对于正常人，空腹血糖<2.8mmol/L，就能诊断为低血糖，所以当空腹血糖2.9mmol/L时血糖偏低。此时要明确血糖低的原因，如果是长期进食，没有吃东西所致，在补充食物后会不会使血糖恢复正常。如果有糖尿病，可以查看最近吃的药物，以及打的胰岛素有无过量，如果过量了，可以去调整胰岛素及药物的剂量，避免血糖过低。对于正常人而言，空腹血糖2.9mmol/L需要进一步明确原因，观察是否存在胰岛素瘤或其他疾病，建议在医院完善相关检查，明确低血糖的原因。
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张虹
主治医师
14.94万
48
空腹血糖6.9高吗
2023.03.14
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空腹血糖6.9mmol/L属于偏高的水平，虽然达不到糖尿病的诊断，但是不能排除糖尿病的可能。空腹血糖受损的诊断标准是空腹血糖≥6.1mmol/L，糖尿病的诊断标准是指空腹血糖≥7mmol/L，而6.9mmol/L处于6.1mmol/L-7mmol/L，因此需要进一步明确是空腹血糖受损还是糖尿病。此时需要去医院就诊，完善糖耐量检查，以明确有无糖尿病。如果出现空腹血糖≥7mmol/L或者餐后2小时血糖，也就是在服完糖粉后2小时的血糖≥11.1mmol/L的情况，就可以诊断为糖尿病。如果达不到该标准，但是已经达到空腹血糖≥6.1mmol/L或者餐后2小时血糖≥7.8mmol/L的标准，就可能会诊断为糖耐量异常。由于糖耐量异常可能发展为糖尿病，因此也需要通过饮食、运动来控制血糖。只有将血糖控制稳定，才能够完全恢复到正常水平。
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张虹
主治医师
9.45万
12
空腹血糖7点多怎么办
2023.03.13
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当空腹血糖7点多的时候，可能能诊断为糖尿病，此时需要在饮食及运动方面控制好血糖。1、饮食方面：注意总热量的摄入，不要摄入过多，比如主食方面，建议选择较干的主食，尽量不喝稀饭，可以选择米饭、面条、馒头等，每餐吃7-8分饱，分3餐均匀食用，可以加适量的粗粮以增加饱腹感。蛋白方面的选择上，可以选择优质蛋白，比如牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等，每日吃巴掌大的肉，也就是2两左右，不要过多食用，可以分三餐均匀食用。在油脂方面，尽量不要食用动物油及油炸食品，可以选择植物油。蔬菜方面，可以多吃绿叶蔬菜，特别是含膳食纤维多的蔬菜，每日可以食用1-2斤；2、运动方面：饮食控制以后，运动也需要加强，可以坚持每日30-60min的低强度的运动，比如散步、跳健美操等，但是一定要注意坚持，当饮食及运动都做好了，这时血糖可能就降下来了。如果还降不下来，可以通过药物治疗来控制血糖。
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张虹
主治医师
9.62万
44
