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何艳 主治医师 中医科三甲成都双流妇幼保健院
专业擅长
运用中医传统疗法结合西医现代康复治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、产后腱鞘炎、骨关节炎、肥胖及综合运用盆底肌筋膜手法、电刺激、生物反馈、运动康复、内脏松弛术等多种方法治疗压力性尿失禁、盆腔器官脱垂、慢性盆腔痛、耻骨联合分离疼痛、便秘、性功能障碍等女性盆底功能障碍性疾病。
医生简介
何艳，成都双流妇幼保健院，中医科，主治医师。擅长运用中医传统疗法结合西医现代康复治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、产后腰痛、产后腱鞘炎、骨关节炎、肥胖及综合运用盆底肌筋膜手法、电刺激、生物反馈、运动康复、内脏松弛术等多种方法治疗压力性尿失禁、盆腔器官脱垂、慢性盆腔痛、耻骨联合分离疼痛、便秘、性功能障碍等女性盆底功能障碍性疾病。
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篇科普内容
阴虚和血虚怎么调理
2023.04.26
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对阴虚和血虚常见的调理方法如下：1、阴虚：可以采用滋阴养阴的食物或者药物，如梨、百合等食材。同时也可以用具有养阴作用的中药泡水代茶饮，以达到滋阴的效果，如沙参、麦冬、石斛、玉竹等。也可以根据人体不同脏腑的阴虚，选择合适的药物，比如肺阴虚时，可以选择养阴清肺丸。心阴虚时，可以选择天王补心丹。胃阴虚时，可以选择玉女煎。而肝肾阴虚时。则可以选择六味地黄丸来进行治疗。2、血虚：可以使用具有补血作用的食材，如红枣、桂圆肉、阿胶等，同时也可以服用具有补血作用的中药，如熟地黄、当归、阿胶、白芍等。此外某些中药方剂，如四物汤、归脾汤，也都有较好的补血效果。
何艳
主治医师
6.22万
343
补血的水果
2023.04.26
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补血的水果有很多种，如葡萄，葡萄具有补血的功效，葡萄性味甘平，具有补气血，强筋骨的功效。中医把葡萄视为补血佳品，葡萄中含有大量的葡萄糖，能够给心肌补充营养，而且由于葡萄的钙、磷、铁的含量，相对较高，并且含有多种维生素和酪氨酸，因此葡萄是中老年人以及体弱贫血人群滋补的佳品。除了葡萄以外，大枣、桑葚、甘蔗、石榴、樱桃等水果也有一定补血效果，都是富含铁的水果，而铁可以促进造血。同时还建议多吃富含维生素C的水果，也可以促进铁的吸收，从而达到补血的效果。平常建议均衡饮食，才可以更有效地达到补血的目的。如果气血严重不足，除了食补以外，还需要积极就医，在医生的指导下服用药物，改善气血不足的情况。
何艳
主治医师
6.16万
425
湿气太重吃什么水果
2023.04.26
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体内湿气重，建议多吃木瓜、橘子、橙子等水果。木瓜属于药食同源类的水果，具有舒筋和胃，平肝化湿的作用。日常食用木瓜，可以帮助化解体内的湿气，尤其适用于胃肠内有湿所导致的肠中辘辘有声，大便不成形，腹中作痛等症状者，橘子和橙子也都能够祛湿。除了吃水果去除体内的湿气外，在日常生活中还可煮红豆薏米粥，或者多吃生姜，红枣、桂圆、阿胶等食物，也都有很好的祛湿效果。另外在生活中要尽量避免吃辛辣刺激、寒凉的食物。生活中也要坚持锻炼，出汗也可以帮助排除体内的湿气。如果症状较严重，可以选择服用藿香正气丸或者健脾丸，可以快速地缓解症状。
何艳
主治医师
7.38万
88
