患者脚底大拇趾筋的疼痛，可能由于走路时间较长出现的劳损，也有可能是足部本身的畸形，比如拇外翻或者平足，而造成足部整体筋膜、肌腱出现的症状。对于足部疼痛，通常均与患者平时活动过量或走路过多相关，也有可能是由于外伤，比如被东西硌到或拉伤等，而出现相应部位的症状。 针对上述疼痛，要观察患者本身是否存在导致疼痛的原因。如果平白无故的出现上述症状，便可能是积劳成疾的表现，有可能与患者以前走路的习惯，包括足部本身的解剖状态等相关。 如果是由于行走过多或由于外伤造成的足部大拇趾底下筋疼痛，患者便需要减少活动并局部进行制动。如果有条件还可以用小的支具，或打小的绷带，也可以通过贴肌贴等缓解症状。 如果是由于拇外翻、平足或其他足部的畸形等造成的症状，患者通过休息后，可能需要寻求专业医生的帮助和评估，判断畸形是否有进一步治疗的必要。

患者手臂骨折后再进行包扎之后有点肿，属于相对比较正常的状态。如果肿的非常严重，并影响到手指的血运，便需要进行紧急处理，即打开包扎物进行张力的释放。 对于患者骨折后出现的局部肿胀以及血运障碍，通常情况下属于正常现象，这种肿胀和疼痛，通常不会影响到患者手指，即手末端的血液循环。 常见的检查方法，便是观察患者甲床的颜色以及毛细血管回流，即摁压甲床后，观察其红色是否能够比较快的回来，如果不好对比，便用健康的手进行时间对比。 如果血液循环没有问题，但依旧有点疼痛，便可能与骨折有关系，也可能与包扎相对较紧相关。如果对于可以忍受的疼痛，在检查石膏绷带以后，觉的绷带并不是很紧，患者可以通过抬高患肢以及适当活动手指等促进局部血液循环，从而达到消肿的作用。 对于如果认为石膏已经勒的很紧，此时虽然血液循环没有造成影响，但这个时候会有隐患，便会建议剪开绷带并重新包扎，避免出现进一步严重并发症的风险。对于已经影响到血液循环的情况下，患者可以自己尽快的拆开绷带，并立刻到医院就诊。

跟骨 骨折80天基本是在2-3个月的时间点，这段时间走路出现疼痛是比较正常的表现。尤其对于相对比较严重的跟骨骨折，若累及到骶髂关节面，通过手术治疗或保守治疗也好，这时的骨折和局部恢复都只是初步阶段。 在80天，走路疼痛可以反映局部损伤没有完全修复，或关节面没有完全适应，对于跟骨骨折，通常关节面都会有累及。在损伤阶段，关节软骨出现破坏，在修复的过程中，软骨的修复时间较长，甚至无法修复。 另外，对于跟骨骨折，如果 相对 比较粉碎，可能软骨本身有破坏或丢失，在80天左右，还是在磨合期初期。跟骨骨折即使是在手术中觉得已经复位非常好或达到解剖复位的情况，也不一定在80天的时候，都不疼。 所以此时的疼痛可以继续观察，观察时间在半年或1年左右，因为跟骨整体的磨合阶段较长。而对于绝大多数跟骨骨折的患者，通过各种治疗，尤其是粉碎骨折经过手术治疗，都会遗留疼痛的情况出现，但这种疼痛是可控的。