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徐晖 副主任医师 康复医学科三甲北京大学第一医院
- 北京综合医院第3名
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- 全国综合医院第12名
专业擅长
关节炎、关节损伤、脊柱骨折、关节内骨折等康复医学科常见疾病治疗与诊断，尤其是运动损伤、运动创伤、运动障碍及脊柱四肢关节慢性疼病的物理治疗。
医生简介
徐晖，北京大学第一医院，康复医学科，副主任医生。擅长关节炎、关节损伤、脊柱骨折、关节内骨折等康复医学科常见疾病治疗与诊断，尤其是运动损伤、运动创伤、运动障碍及脊柱四肢关节慢性疼病的物理治疗。
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徐晖的科普
徐晖医生共发布了
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篇科普内容
腹直肌分离3指可以自己恢复吗
2022.08.30
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腹直肌分离3指，是否可以自己恢复，需根据引起腹直肌分离的原因进行判断。腹直肌分离常见于2岁以下并发脐疝的儿童或妊娠期、产后妇女，如果是生理性腹直肌分离3指，一般随着时间的推移腹直肌分离程度有逐渐恢复的趋势。但如果是病理性腹直肌分离3指，一般分离距离较大，超出了肌肉的弹性限度，难以自行恢复。腹直肌分离是指腹白线的脐上部分过宽并发育薄弱，当腹压增加时，此处会出现向外的条状隆起。建议及时前往医院就诊，由康复治疗师进行评估后治疗。
徐晖
副主任医师
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落枕后要平躺睡还是侧身睡
2022.08.30
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落枕以后的睡姿没有特别的要求，可根据自身情况选择平躺睡还是侧身睡。但建议以不引起不适感为前提，需要采取对自身舒适的姿势睡觉。经常落枕的人不应使用太软的枕头，太高或太低的枕头都会加重颈椎的负担，枕头的高度建议接近耳朵到肩峰延长线的垂直距离，也就是侧睡时，头部能放正的高度。落枕是以晨起时颈部肌肉僵硬、疼痛、活动受限为特征的一种病症，主要是睡觉时姿势不良，或者是枕头过高导致的肌肉痉挛，容易引起血液流通不畅，因而也需要特别注意保暖，寒冷可能会加重落枕的症状。对于经常落枕、落枕超过三天没有好转，或合并头晕、手麻等其它症状时，应及时到正规医院就医，以防止其他疾病的发生。
徐晖
副主任医师
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肺康复的治疗方法
2022.05.20
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肺康复治疗方法如下：1、被动活动：可以控制炎症，风险较低，患者容易接受，主要包括低频神经肌肉电刺激、超声药物导入、超短波、微波和中药封包等；2、主动运动：可以提高患者的生活活动能力，主要包括步行训练、耐力训练、北欧式步行、太极、游泳等患者主动参与的有氧训练；3、肌力锻炼：主要包括抗阻训练、呼吸功能锻炼等。
徐晖
副主任医师
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