应晓明医生
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应晓明
应晓明 副主任中医师 推拿科
专业擅长 推拿治疗特发性脊柱侧弯、颈肩腰腿痛及肩关节、膝关节等运动损伤。
医生简介 应晓明,浙江中医药大学附属第三医院,推拿科,副主任中医师。擅长推拿治疗特发性脊柱侧弯、颈肩腰腿痛及肩关节、膝关节等运动损伤。
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应晓明的科普

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篇科普内容

按摩小腿肚特别酸痛怎么回事

2021.03.18
按摩小腿肚特别酸痛的原因如下:1、人在直立时,腓肠肌处于持续收缩的状态,腓肠肌容易出现劳损,腓肠肌劳损与其它肌肉劳损相同,进行手法按摩时可出现酸痛的症状;2、按摩手法,点按类、弹拨类手法按摩容易出现明显酸痛。如果使用大面积手法,比如小鱼际滚法,通常酸痛症状不明显;3、按摩力量,如果使用力量较大的弹拨类手法进行按摩,可能会出现酸痛的症状;4、如果在小腿三头肌进行手法按摩,即比目鱼肌和腓肠肌两头移行部位,此部位的筋膜比较敏感,也容易出现酸痛。
应晓明 副主任中医师
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腰疼按摩多久能好

2021.03.18
腰痛的按摩时间取决于发病原因,内容如下:1、如果由急性腰扭伤引起腰痛,如滑膜嵌顿,通过扳法推拿使滑膜从小关节内退出,病情即可好转,甚至痊愈,后期无需继续推拿或按摩;2、如果由腰椎间盘突出症引起腰部疼痛,推拿按摩为10次1个疗程,治疗时间相对较长;初期需要每周按摩2-3次,通常按摩3-5次症状可逐渐缓解,后期可能1周按摩1次,治疗10次之后即可停止治疗;如果按摩10次未缓解症状,甚至需要按摩20-30次;对于推拿医生来讲,如果患者按摩超过10次以上,则需要结合其他治疗方法来缓解症状。
应晓明 副主任中医师
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腰椎间盘突出会引起脚后跟疼痛吗

2021.03.18
腰椎间盘突出是否会引起脚后跟疼痛,取决于腰椎间盘突出的部位。部分患者表现为脚后跟疼痛,部分患者表现为脚背痛、脚底痛,相关内容如下:1、如果腰5骶/1椎间盘突出,压迫骶1神经根,骶1神经根支配小腿后侧与足底,患者会表现为足跟疼痛;2、如果腰4/5椎间盘突出,压迫腰5神经根,从神经根的分布区域来看,主要表现为小腿外侧、足背的疼痛、麻木;3、如果腰3-4椎间盘突出,可表现为大腿外侧、小腿内侧的疼痛。
应晓明 副主任中医师
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应晓明
副主任中医师
浙江中医药大学附属第三医院推拿科
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