首先，吃花生对于临时缓解胃病症状，比如烧心、胃痛的确是有缓解的作用。如果坚持每天吃适量花生，对于胃黏膜的保护，或促进胃黏膜的修复，是有一定好处的，因为生花生里面它含有较为丰富的蛋白质，还有脂肪以及一些磷脂，对于胃的黏膜的确是有益处的。 其次，在吃花生米的时候，建议在空腹的时候进行，一定要在嘴里面充分咀嚼，嚼成糊糊状，再缓缓咽下去，具有快速的中和胃酸的作用，缓解胃痛烧心的不适症状。对一些有胃溃疡，或者是胃黏膜的糜烂，或者说是黏膜萎缩等质检黏膜性病变的患者，可以在日常饮食中，适量的吃一点生花生。 此外花生不能代替药物，如果有反流性食管炎、慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎，肠上皮化生等问题，一定要积极进行中医治疗，从根本上修复胃黏膜，别把小病拖成大问题。

气血虚弱的很多女性朋友共同的烦恼，很多人会觉得自己皮肤粗糙，没有光泽，还暗长斑，有的是眼睛干涩，看不清东西。有的人容易疲惫，天天什么事儿都觉得没劲儿，这些问题都是气血亏虚导致的，通常可以使用以下这些中成药： 1、人参养荣丸： 主要是补气补血，如果你总是很疲惫，饭量少吃不多，大便还总是不成型，人比较瘦，都可以参考一个人参养容丸； 2、归脾丸： 大家都不陌生，有益气健脾，养血安神，如果总是感觉心慌、心悸、头晕，晚上睡不着觉，好不容易睡着了，梦还是很多，白天起来全身没劲，食欲不振，吃的也少，多属于脾气亏虚，心血不足了，用它正合适； 3、八珍益母丸： 如果你平时存在月经不调的问题，还总是感觉累，什么事都提不起劲儿，有时候说话声音都提不起来，脸色看着也发白，月经量也少，颜色比较淡，可以考虑使用八珍益母丸。

大多数人或多或少对逍遥丸都有一定的了解，它是肝郁脾虚型胃病患者常用的中成药，很多朋友晚上睡不好觉，心情不好，胃不舒服，或者女性的月经不调，都想去买点逍遥丸服用。 其实，通过舌象区分提出可以快速确定使用逍遥丸的种类。舌相两侧有齿痕，舌头颜色偏淡，是脾虚肝郁的表现，适用于肝郁脾虚导致的胸闷不舒、胸穴胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症状。加味逍遥丸和丹栀逍遥丸是在逍遥丸的基础上加上了丹皮、栀子，清热的药材成分上有很大的差别，泡制的方式也有所不同。 丹栀逍遥丸加重了丹皮还有栀子的用量，偏向于清热调经，适合肝郁化火的情况。适合于口干舌燥、少寐多梦、眩晕耳鸣以及女性的月经不畅，乳房胀痛这些症状。舌象舌头两边有齿痕的，中间有凹陷的舌尖，舌边是红色的。 加味逍遥丸加重了当归的用量，加强了补血、活血、养血的作用，相比丹栀逍遥丸加强了养血补血的功效，以疏肝清热，健脾和血为主要特点。更适合于肝阴血不足、肝脾不和、两胁胀痛、头晕目眩、指甲容易断、月经量少的情况。就是偏瘦薄的，我们都知道中医变阴阳变寒热，所以需要在专业的医生的辨证下应用。