宋新的科普
网站导航

喝红糖水可以催经吗

喝红糖水没有催经作用,但红糖有活血化瘀的功效,喝红糖水可以温暖子宫,对寒凉引起的经血不畅,有一定的调理作用。中医常用红糖治疗女子痛经、月经不调、腹胀、腹痛,痛经时喝点红糖姜水能够促进红糖的活血作用。产后的妇女喝红糖水有利于子宫收缩和恶露排出,所以产妇产后都会喝点红糖水。红糖水还能够润白肌肤,使皮肤光滑美丽,促进日晒皮肤的新陈代谢。但红糖中糖蜜的含量高,水分和杂质也多,存放久了容易受乳酸菌的侵害,使它的营养价值降低。
播放语音
10.01万 85
2019-10-23

喝柠檬水能减肥吗

柠檬水是有助于减肥的,柠檬富含维生素C、柠檬酸和苹果酸,酸性物质容于白开水中有加速新陈代谢的能力。柠檬酸是脂肪、糖、蛋白质代谢当中非常重要的物质,这种物质的补充可以有效的促进三大物质的代谢,使糖类、脂肪不会过多的存积在体内。柠檬水有助于消化,不管是饭前还是饭后喝,都有益消化道健康,帮助消化,促进排便,清理肠道,也因此不至于造成脂肪增多。柠檬水还能缓解压力,很多肥胖者都是由于精神压力增大引起,饭后或者饭前喝一杯柠檬水,可以使心情平静下来,心情舒畅对减肥也有一定的效果。
播放语音
4.9万 90
2019-10-23

红薯长芽还能吃吗

红薯发芽后是可以吃的,只要将红薯上长的芽去掉就可以。但如果红薯表皮有褐色或黑色斑点就不能够食用,说明红薯受到黑斑菌的污染,使红薯变硬发苦,并产生对人体有害的毒素,这种毒素用水煮、用火烤,它的生物活性都不会被破坏。红薯去掉发芽后虽然能吃,但口感并不好,营养也流失,食用价值会降低。红薯营养丰富,富含钾、胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6以及膳食纤维,有助于预防心血管疾病、便秘,红薯由于热量比较低,还是一种理想的减肥食品。
播放语音
3.65万 62
2019-10-23

红糖水可以每天喝吗

不建议每天喝红糖水,红糖活血舒筋、暖胃健脾,具有祛风寒、补气益血的功效,中医常用红糖治疗女子痛经、月经不调、腹胀、腹痛,痛经时喝点红糖姜水能够促进红糖的活血作用。产后的妇女喝点红糖水,有利于子宫收缩和恶露排出,所以产妇产后都会喝红糖水。但红糖水并不是在整个经期或整个月子期间都要喝,而是有一定的时间限定。红糖中糖蜜的含量高,长期喝很有可能会使体内的糖储量过大,出现发胖、龋齿等症状。尤其不建议晚上睡前喝红糖水,也不适用于糖尿病、胃炎、溃疡病的患者。
播放语音
12.7万 64
2019-10-23

怀孕初期可以吃石榴吗

怀孕初期是可以吃石榴的,在孕早期孕妇食欲差,石榴的酸甜口感可以增强食欲,减轻孕妇的早孕反应。石榴营养丰富,不仅对自己身体好,而且对宝宝的成长也十分有益。石榴含有多酚和花青素,能够补充肌肤所失的水分,对美容养颜有一定的功效,石榴含磷高,对胎儿神经系统发育非常有好处。石榴还富含维生素C,有助于铁的吸收,可以预防缺铁性贫血。石榴味酸含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,过多食用容易引起便秘,所以孕妇不要多吃,一般一天吃一个就可以。
播放语音
14.57万 57
2019-10-23

怀孕能喝蜂蜜吗

孕期是可以吃蜂蜜的,蜂蜜富含果糖和葡萄糖,能够快速为身体提供能量,使孕妇精力充沛。蜂蜜能够润肠通便,女性在孕期肠道蠕动减慢,很容易出现便秘,喝点蜂蜜水,能够缓解这一症状,保持大便通畅,以避免痔疮、肛裂的发生。孕妇在睡前喝点蜂蜜水,还有助于缓解神经紧张,让孕妇有个好的睡眠。蜂蜜营养丰富,富含多种营养成分,能够增强孕妇的身体免疫力。但是由于蜂蜜含糖量高,过度吃蜂蜜容易引起血糖的波动和龋齿,特别是有妊娠糖尿病的孕妇不要吃蜂蜜。另外蜂蜜不能高水温冲泡,水温最好不要超过60℃,否则会破坏蜂蜜中的营养物质。
播放语音
14.13万 69
2019-10-23

蜂蜜放久了还能吃吗

市场上卖的蜂蜜保质期一般在18-24个月,结晶的蜂蜜也是可以食用的,并不影响蜂蜜的质量。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,其中水分很少,所以蜂蜜的存放时间会比较长。蜂蜜之中还富含葡萄糖氧化酶,有着消毒杀菌的作用,但蜂蜜很容易吸收周围的气味,在贮存时最好用玻璃罐或者陶罐。虽然蜂蜜可以存放很久,但还是要尽早的食用,以便更好的吸收蜂蜜营养。如果蜂蜜水分含量比较高,经过热天发酵泛着酸味或酒味,说明蜂蜜已经变质不能吃。
播放语音
3.11万 64
2019-10-23

蜂蜜敷脸的好处

蜂蜜有美容的功效,能加快皮肤的再生和软化皮肤,常用蜂蜜敷面能让皮肤光洁、细腻,消除皮肤的松弛。市场利用蜂蜜做的蜂蜜面膜,有美白、保湿和祛斑几种类型,其实在家里也可以自制蜂蜜面膜,但自制蜂蜜面膜要注意:第一、不要用蜂蜜直接敷脸,以防出现过敏,应该先做皮肤测试。第二、蜂蜜富含维生素酶,还有矿物质,滋润能力比较好,如果皮肤吸收不了过多的蜂蜜,因为营养过剩会长脂肪粒,使皮肤受到伤害,所以不要天天敷蜂蜜面膜,2-3天一次就可以。第三、蜂蜜质地黏稠,长时间暴露于空气中,容易吸附空气中的细菌和灰尘刺激皮肤,因此蜂蜜敷面时间不要过长。
播放语音
7.44万 75
2019-10-23

蜂蜜喝多了有什么坏处

蜂蜜有很好的润肠通便作用,胃肠功能比较弱的人,蜂蜜水喝多了就容易造成腹泻。蜂蜜含糖量比较高,吃多了容易转变成脂肪储存在体内,导致摄入的热量过多,会逐渐发胖。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,很容易被机体吸收,过度吃蜂蜜容易引起血糖的波动和龋齿,蜂蜜喝多了可能会刺激胃部分泌胃酸,造成胃部的不适。所以在吃蜂蜜时一定要适量食用,可以在早晚喝蜂蜜水,也可以将蜂蜜涂抹在面包或者馒头片上面,搭配其它食物一起食用,但是每次要控制食用量,而且使用的水温不能超过60℃。
播放语音
9.9万 64
2019-10-23

蜂蜜和醋一起喝有什么作用

蜂蜜水加醋是一种常用的美容方法,蜂蜜有美容的功效,能加快皮肤的再生和软化皮肤,使皮肤光洁细腻,而醋对人体的皮肤也有柔和的刺激作用,可以使血管扩张,促进皮肤的血液循环,从而达到缓解衰老的目的。蜂蜜有很好的润肠通便作用,醋也能补充胃酸的不足,帮助消化,促进新陈代谢,扩张血管,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成,可以使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉。所以蜂蜜和醋一起食用,具有防治肥胖的功效。蜂蜜和醋都会损害牙齿,食用后一定要及时漱口,胃酸过多者也不适合蜂蜜、醋一起喝。
播放语音
12.85万 82
2019-10-23
正在加载
没有更多啦