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蜂蜜放久了还能吃吗

宋新营养科主治医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68
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市场上卖的蜂蜜保质期一般在18-24个月,结晶的蜂蜜也是可以食用的,并不影响蜂蜜的质量。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,其中水分很少,所以蜂蜜的存放时间会比较长。蜂蜜之中还富含葡萄糖氧化酶,有着消毒杀菌的作用,但蜂蜜很容易吸收周围的气味,在贮存时最好用玻璃罐或者陶罐。
虽然蜂蜜可以存放很久,但还是要尽早的食用,以便更好的吸收蜂蜜营养。如果蜂蜜水分含量比较高,经过热天发酵泛着酸味或酒味,说明蜂蜜已经变质不能吃。
2023-12-26
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