吴雪桐医生线上门诊_哈尔滨市第一医院_干部病房 - 有来医生

主治医师干部病房

三甲

哈尔滨市第一医院

血糖高吃什么好降血糖食物

糖尿病患者在血糖控制不佳的情况下，需要严格控制摄入的总热量，根据体重和劳动强度计算总热量。所有食物在体内都会转化成葡萄糖，所以没有可以吃完降血糖的食物，但是您可以选择吃含糖指数较低的食物，如粗粮类、蔬菜类、优质蛋白类，控制全天总热量，配合适量运动，监测指尖血糖。如果饮食运动效果不佳，建议您及时就诊，必要时需要进行药物干预。

得甲亢的症状

甲状腺功能亢进症主要是因为甲状腺合成和分泌过多的甲状腺激素，导致机体新陈代谢亢进和交感神经兴奋，所以甲亢的主要临床表现是心慌、怕热、多汗、易饥饿、多食、体重下降、排便增多，有些患者可合并房颤。另有一些患者因为眼眶水肿、细胞浸润会导致甲亢眼征，如突眼、眼睑不能闭合等，因为胫前皮肤黏蛋白聚集形成胫前粘液性水肿。

喝水后体重长了4斤怎么回事

一天中的体重不是恒定不变的，饮水后体重增长4斤，需要计算一下入量和出量综合进行评估，如果短时间内饮水量和进食量较多，接近4斤这个重量，而且排尿排便量较少，那么测量体重的确就会明显增加，因为饮水进食后机体需要一定的时间进行代谢吸收，最后再通过尿液粪便将代谢终产物排出体外，在这一过程没有结束前体重会因为进水进食短时间内增加，可以在第二日清晨空腹状态下重新测量体重。

蛋白质低吃什么

低蛋白血症要先针对病因治疗，如果有原发病，如肝病、肾病、慢性消耗性疾病时，应该积极针对原发病治疗。同时需要补充蛋白质，建议优先选择优质蛋白，也就是动物蛋白质，如鸡蛋清、鸡肉、鱼肉、虾类、猪肉、牛肉、羊肉、海参、牛奶、奶酪、酸奶；植物蛋白可以选择豆腐及豆制品，芝麻、核桃、杏仁等坚果类，还可以选择蛋白粉类的保健品。

吃麦片会胖吗

麦片主要是全麦制品，该类食物的热量及生糖指数较低，且较易产生饱腹感，适合需要控制体重及糖尿病患者当做一顿饭或者代替部分的主食。虽然该类食物生糖指数、热量低，但是仍需控制摄入量，因为碳水化合物在体内参与三大物质代谢，会转化成葡萄糖、脂肪，所以食用该类实物过多时，多余的葡萄糖仍会转化成脂肪囤积在人体内。

交感神经紊乱症状

交感神经是植物神经系统的一部分，它的生理作用主要是增强心脏搏出量、加快心率、收缩内脏及皮肤末梢血管、减少消化腺分泌等，因此交感神经紊乱时上述这些生理作用会发生改变，临床常出现心慌、胸闷、头晕、睡眠障碍、多汗、易饥饿、血糖变化、排便次数改变、胃疼，常伴有焦虑、紧张、抑郁等情绪变化，育龄女性还可有月经变化。

缓解糖尿病药物有哪些

目前治疗2型糖尿病的药物有很多，应根据血糖水平及有无合并症，选择合适的药物。如肥胖患者可选择双胍类；如餐前血糖正常，仅餐后血糖高，且食物以主食、淀粉类为主的患者可选择α-糖苷酶抑制剂；如胰岛素抵抗明显的患者可选择格列奈类药物；如餐前餐后血糖均高，但餐前餐后血糖不大，可选择长效的磺脲类药物；如果单药效果不佳，可联合用药，必要时应用胰岛素治疗；如果合并并发症，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等应选择胰岛素治疗。建议您完善相关检验检查，综合评估后选择合适的药物降糖。

糖尿病食谱有哪些

糖尿病患者应根据自身体重和体力活动强度综合计算每日总热量，按照1：2：2的比例分配一日三餐；食材方面尽量选择生糖指数较低的食物，如：谷物、粗粮、豆类等；避免进食高碳水化合物食物，如：马铃薯、芋头等；避免进食精制糖、油炸类食物，多食用含膳食纤维丰富的绿叶蔬菜，还可根据血糖监测结果少量进食含糖量低的水果，如苹果、樱桃、桃子等。

糖尿病与高血压饮食禁忌

糖尿病患者应该注意控制每日总热量摄入，在热量范围内可以优先选择升糖指数低、热量低的食物，避免摄入升糖指数高、热量高的食物，如糖、果汁、蜂蜜、糯米饭、油炸类、膨化食品，一些含糖量较高的水果如荔枝、龙眼、菠萝等也要少吃。高血压饮食时因注意低盐低脂，盐分摄入过多会导致血压升高，每日摄入不超过3g食盐或者15ml酱油。

糖尿病能喝茶叶茶吗

糖尿病患者是可以饮茶的，绿茶红茶乌龙茶等都可以饮用。茶叶中含有茶多酚，可以清除体内自由基，减少血管内皮损伤，防止动脉粥样硬化进展。但是要注意避免饮用浓茶，茶叶中含有咖啡因，浓度过高会兴奋交感神经，促进生糖激素分泌，引起血糖变化；另外果茶或者茶饮料等不建议饮用，因为其中可能会添加果糖等成分，不利于血糖控制。