急性腰扭伤多数为腰竖脊肌、腰方肌的牵拉撕裂损伤。多数为腰部酸痛，翻身困难。疼痛位置以腰椎两边，两边臀部上方为主。因为急性腰扭伤有自愈性。伤后可以选择卧床休息，48小时内选择冷敷，两天后改热敷或烤电，可以轻手法按摩，针灸亦可，多数疗效可。一周左右剧烈疼痛感消失，会有隐隐作痛不适，建议腰围护腰带保护3周。

5P征：无脉、疼痛、苍白、感觉异常、麻痹。是肢体动脉栓塞的表现，是骨筋膜间室综合征已形成的典型表现。常发生在四肢闭合性挤压性创伤，四肢创伤后，没有开放裂口，肿胀逐渐加重，四肢肌肉间压力得不到释放，造成局部动脉栓塞，此时需及时迅速的切开减压，严重者会造成肢体缺血性坏死，从而面临截肢的危险。

常见的腰椎间盘突出，L3/4、L4/5、L5/骶1椎间盘突出都会相应的对小腿的内前方、外侧、后侧产生压迫造成放射性疼痛或胀麻不适。早期有效的治疗方法推荐：卧硬板床休息，除非必要，尽量卧床休息一周以上，期间配以药物静滴，青霉素800万单位配液体静滴7天，丹参注射液20ml配液体静滴7天，同时前三天甘露醇125ml加5mg地塞米松静滴三天，多数治疗有效。如果多次反复发作，保守治疗无效，可考虑手术治疗。