目前治疗子宫内膜偏薄，通常在西药方面选择大剂量的雌激素、阿司匹林、维生素E等，但长期服用以上药物，会对身体产生一定不良影响。 可以在食物方面注意补充优质蛋白、富含雌激素及补血的食物，比如豆制品、鸡蛋、羊肉、黑芝麻等。雪蛤油含有甾类激素，对女性有重要的应用价值。另外，由于内膜偏薄，可能有内分泌紊乱的因素，所以生活应尽量规律，尽量不要熬夜。生活压力过大时，自己要找适当的排解方式。对于其他食物，正常饮食即可。 一般情况下，如果避免全身性及局部的因素，内膜过薄完全可以治疗。临床上选择吃大量雌激素，主要是与其发病因素有关，由于子宫内膜偏薄，与雌孕激素水平失衡有关。治疗期间吃大量的雌激素，虽然是按人工周期，但必须严格在医生指导之下服用。 药物是每天吃、连续吃、固定时间吃等问题，一定要经专科医生的评估，不能够在外面自行购药。另外，在雌激素使用期间，本身有乳腺增生等病史的患者，此类药物的选择需要非常慎重。所以有子宫内膜的情况，病人必须到妇科专科就诊，并在专业医生的指导下服药。

子宫内膜的厚度正常为5-10mm，一般子宫内膜的厚度如果＞12mm，建议到妇科进行进一步的专科检查。如果内膜的度将近30mm，则要警惕是不是出现内膜的病变。因为在超声检查之下，内膜厚度过厚、或者有形态改变，提示与内膜的增生高度相关。一旦出现内膜的增生，则需要排除是不是合并有内膜的病变，比如子宫内膜息肉、子宫内膜增生，以及子宫内膜癌等。子宫内膜息肉是一种良性病变。而子宫内膜的增生分为很多种，其中复杂性增生、非典型增生，是内膜癌的高危因素，较内膜癌的发病风险高出3倍。因此，如果内膜超过30mm，建议尽快至妇科专科就诊，进一步排查内膜病变。医生会结合病史，结合B超形态、内膜厚度形态等变化去判断。如果已经合并有不规则的阴道出血及排液，建议尽快进行诊断性刮宫，将内膜取出进行病理的诊断。

首先我们需要鉴别子宫内膜增厚，是属于生理性还是病理性。大多数的子宫内膜增生属于一种可逆性的病变，或者是保持着一种持续性的良性状态。但是少数病例在较长时间的间隔之后，可能会发展成癌，或者是有癌变的风险，需要结合病史、内膜的厚度，以及形态进行综合的判断。比如有明确的停经史，有性生活的女性单纯地出现内膜增厚，首先要排除怀孕。如果是怀孕的早期症状，就不需要治疗，当然也没有自愈的说法。但是排除了妊娠，出现内膜增厚，且在B超的检查之下，形态是回声不均匀，甚至明确见到有强回声的改变，则极有可能是内膜发生病变，比如是子宫内膜息肉，或者是子宫内膜增生。内膜增生是内膜病变、内膜癌的一个高危因素，尤其是复杂性和非典型增生更是高危。故子宫内膜的自愈，存在一定可能性。单发的、较小的、1cm以内的，且不伴有任何症状的单发性息肉，或者是内膜增厚有可能出现自愈，但是其它情况基本上不会自愈。