金旭红医生
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金旭红
金旭红 主任医师 骨科医学中心
专业擅长 关节微创手术的治疗如膝肩髋关节镜技术、膝单髁置换等。长期从事运动医学的临床工作,开展的肩、髋、膝、踝等关节镜手术均取得了很好的临床疗效。
医生简介 金旭红,海口市人民医院,骨科医学中心,主任医师,博士、硕士生导师、中心主任。擅长关节微创手术的治疗如膝肩髋关节镜技术、膝单髁置换等。长期从事运动医学的临床工作,开展的肩、髋、膝、踝等关节镜手术均取得了很好的临床疗效。第三军医大学骨外科学博士,现任海口市人民医院骨科医学中心副主任兼运动医学科主任、主任医师、中南大学湘雅医学院硕士生导师,长期从事运动医学的临床工作,开展的肩、髋、膝、踝等关节镜手术均取得了很好的临床疗效。专长于关节微创手术的治疗如膝肩髋关节镜技术、膝单髁置换等。近年主持或参与科研项目包括国家自然基金项目、海南省自然基金项目等共5项;获海南省政府科技进步三等奖2项,海口市科技进步二等奖1项;中南大学医疗新技术成果二等奖1项,国内外重要期刊发表论文十余篇(包括SCI)。
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金旭红的科普

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篇科普内容

髋关节退变能活动吗

2021.04.07
髋关节退变能活动。髋关节退变是因为长期高强度运动或者活动之后,关节退行性改变,因此要避开长期剧烈或者高强度运动或者活动,避免过度磨损。关节软骨需要营养,营养液需要从关节滑液渗透进来,渗透需要一定压力,才能提供软骨营养,所以提倡可以活动。但是要避免长期大剂量负重,如上下楼梯、爬山、剧烈对抗性运动,提倡游泳等不压在髋关节上面的负重动作。
金旭红 主任医师
10.92万 425

髋关节退变如何锻炼

2021.04.07
如果是体重超标的中老年,要控制体重,髋关节退变最主要的原因是下肢为承重关节,身体重量压在上面导致软骨长期磨损,引起关节周围骨质增生变化。因此锻炼要避开长期、剧烈、大强度运动或者活动。有些中老年喜欢走路锻炼,实际不是很合适,因为反复、长期、大强度磨损运动,导致软骨磨损不可逆。打篮球等剧烈对抗性运动,只会造成退变进行性加重。建议避开长期、大强度、剧烈碰撞运动,适度运动,提倡可以多做不负重的游泳、平板运动,还有上肢承重运动。
金旭红 主任医师
14.16万 415

成年髋关节滑膜炎热敷好吗

2021.04.07
成人髋关节滑膜炎能否热敷,与具体病情有关,需要区分成年人髋关节滑膜炎是急性还是慢性期。如果是由炎性反应所造成的急性滑膜炎,禁忌热敷,因为热敷会加速血液循环。如果是由退行性关节炎所造成的慢性滑膜炎,或者慢性疾病所造成滑膜炎,有时候热敷可以促进血液循环,以达到缓解疼痛的效果,因此可以热敷。但是具体情况还是需要医生专业诊断之后再采用,热敷只是缓解的手段,不是治疗的手段。髋关节滑膜炎的治疗,一定要经过正确检查,正确治疗的基础上,根据自己的情况适当采用热敷。
金旭红 主任医师
7.32万 164
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金旭红
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海口市人民医院骨科医学中心
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