有来医生
01:20

半月板损伤还能跑步吗

金旭红骨科医学中心主任医师
海口市人民医院三甲

半月板损伤是否能跑步,取决于半月板损伤程度。如果半月板只是轻度损伤,可以跑步,因为半月板只有靠近关节囊周围一部分有血运,大部分没有血运,适当跑步可以促进局部血运加快,促进滑膜渗透、半月板恢复,因此适当跑步对其有利。

但绝大部分半月板损伤相对比较重或者有撕裂,跑步要慎重。如果跑步时明显感觉关节肿胀、疼痛、卡压、有弹响,不建议跑步,应到医院进行明确检查。如果确实半月板损伤比较重,要采取相应治疗等到康复再跑步。

2023-12-27
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
骨科医生推荐