月经规律的排卵期比较好找，如果月经不规律的排卵期确实不好找。应该大部分月经规律的女性，排卵期出现在月经来之前12-16天这个时间段，具体方法如下： 1、基础体温：排卵期可以通过基础体温来测定，因为基础体温是比较复杂的，而且它需要一个大概3-6个月进行去测量，所以大部分的人都觉得较麻烦； 2、阴道分泌物检查：排卵期可以通过阴道分泌物检查测定，因为在排卵期后，阴道分泌物都会出现改变，分泌物会比较稀像蛋清一样，量较多等； 3、B超检查：有一些女性，可以通过B超检查来测定，在月经期第10天开始，就可以到医院做B超检查，确定卵泡处于什么阶段，然后B超医生会告诉你大概多久要再过来复查，看你的卵泡的生长状况处于什么生长规律； 4、排卵试纸：现在比较方便的就排卵试纸，排卵试纸也可以去预测排卵期。排卵试纸的使用较方便，因为每个牌子的排卵试纸，使用的方法都有可能不一样，可以根据说明书去捕捉排卵期。

并非每个准备怀孕的准妈妈都需要做染色体检查。该检查具备一些高危因素，如曾经生育过明显的遗传性疾病胎儿，或生育过有明显智力低下、先天性畸形儿的孕妈妈，还有反复自然流产史，或有不明原因死胎史的准妈妈，建议在孕前3个月要做染色体检查。如果夫妻双方染色体出现异常，如常见的平衡易位或倒位时，这些妈妈的下一代发生先天愚型机会增加，大概为2%-10%。正常25-35岁的准妈妈，先天愚型的发病率只有1‰。而有一些等臂染色体的情况下，先天愚型的发病率可达到100%。所以为了子代身体健康，还有孕育健康的宝宝。建议有高危因素的孕妈妈们，夫妻双方要做一个染色体方面检查，排除染色体异常导致的天愚型的风险。

婚前检查跟孕前检查，因为有一些内容是重叠的，所以经常有一些准妈妈把它混为一谈，认为我已经做了婚前检查了，我就没有必要做这个产前检查了，但是因为有很多时候，我们婚检检查距离怀孕可能有一段时间了，已经超过半年了、甚至一年，而且婚前检查和孕前检查虽然内容有重叠，但是并没有针对胎儿方面的内容；而且婚前检查大部分是夫妻双方去检查的，但是作为一个产前检查，主要以女方的检查为主，当然有地中海贫血筛查出现有异常的，也要需要男方过来进一步检查，排除地中海贫血这方面的疾病。所以认为做了婚前检查就没有必要做孕前检查，其实是不准确的，一般根据婚前检查的时间，还有婚前检查做了什么项目，如果这些项目做的时间比较短，内容也是重叠的，孕前检查可以不重复进行检查；但是如果有一些在婚前检查没做，但是对胎儿又必须要检查的，还是建议在婚前方面也要进行这些检查。