防止羊水过少其实没有很好的方法，羊水的改变要通过孕妇做好一定的产前筛查，或者定期孕期保健，才能够及时发现羊水的变化。羊水本身在中晚期是以胎儿的尿液为主，但是也有一部分是母胎循环屏障过滤液或者胎膜的过滤液，或者胎儿肺的渗出，多方面的途径产生羊水。如果在定期产检的时候发现有羊水改变，对胎儿的监测时间就会短点，比如平时1个月产检1次，如果发现羊水少可能会改成1周1次，加强监测来发现羊水变化的趋势。在孕期不建议孕妇平时的液体入量太少，有些孕妇平时液体入量太少，会减少母体的有效循环血量，对胎儿循环血也有一定影响，也有可能会改变胎儿的尿液排出。基本上会建议孕妇每天保证一定的水摄入量，保证一定的血容量情况下，胎儿都会有相应的血容量，不会至于羊水过少或者羊水变化等。

胎膜破裂的孕妇第一个症状是感觉外阴有液体流出，一开始可能量多，后面可能阵发性出现阴道流水，孕妇有点小便失禁的感觉。这种情况不要害怕，如果发生在孕晚期，及时到医院进行检查，不需要必须平躺卧位过来，有些孕妇可以走路来或者坐车来都没问题，只要短时间来到医院检查，判断小孩情况就可以。有些孕妇胎膜早破症状先表现为肚子痛，然后外阴出现液体流出，有些不一定合并腹痛，有些是以阴道流水症状为先，感觉外阴有液体流出，无论量多少，都应该先到医院进行检查，医生会判断流出来的液体是否为羊水，如果是羊水诊断胎膜早破明确，是要通过医生检查和对流出液的判断检查才知道。

羊水过少在整个孕期一般分为两个原因： 1、中期表现出来的羊水过少，认为跟胎儿发育异常有关，因为羊水主要来源胎儿尿液，中期如果出现胎儿泌尿系统发育异常的情况，比如先天性肾缺如或者肾功能不全，包括多囊肾等，这种会出现胎儿排尿异常，孕期可以表现为羊水过少，而且通常表现出来的孕周比较早，可能在中孕就开始表现出来； 2、孕晚期可能出现胎盘功能下降，胎盘功能下降可以有几个原因，包括胎盘血供下降，可能跟母体有关；母胎屏障会出现过滤减少，跟绒毛和绒毛间腔有影响，可能见于孕妇的某些疾病；整个胎盘有效面积减少，包括胎盘在孕后期的发育过小，也可以引起羊水最后偏少。 羊水过少对胎儿有不利的影响，所以出现羊水过少的情况，一般建议及时到产科医生就诊。