膝盖形成骨刺的主要原因是膝关节软骨的退变，即膝骨性关节炎。随着年龄的增大，机能的下降，膝关节的关节软骨面会出现磨损，磨损之后，它周围出现的骨刺是人体自我修复的功能之一。大家对骨刺不必太恐慌，它仅是膝骨性关节炎的一种表现而已。骨刺本身并不会引起疼痛，膝关节出现骨刺而病人又有疼痛的主要原因是关节软骨面的破坏，是骨与骨摩擦而引起的疼痛，并非是因为骨刺而引起的疼痛。较多部位有骨刺，比如腰椎、颈椎的骨刺，50岁、60岁的患者拍片时，很多人均会发现骨刺，但是这些骨刺没有压迫到神经，不出现任何症状。所以膝关节骨刺也相同，它并不是引起关节疼痛的主要原因，所以看到骨刺不必太过紧张，一般骨刺不需要特别处理，需要处理的问题是膝关节退变问题。

肩周炎范围较广，其主要病变为肩关节周围炎，包括冻结肩、肩峰下撞击综合征、肩袖损伤、关节盂唇损伤，及钙化性肌腱炎。老百姓所讲的肩周炎，估计在学术上是指冻结肩。冻结肩的概念大家一听可能觉得非常清楚。冻结肩就是肩冻在那里不能动了。其主要症状有以下几点：1、疼痛，患者初期疼痛可能不严重，但疼痛可缓慢进展；2、僵硬，即活动受限。患者肩膀向前、向后等各个方向的活动均受限；3、局部压痛，比如肩峰、其它肌肉部位，可能出现压痛点；4、因肩部长期不活动，而引起肌肉萎缩，骨头看起来较明显。

肩周炎概念较大，包含很多疾病，包括冻结肩、肩峰下撞击综合征、肩袖损伤及关节盂唇的损伤。因此，不同疾病有不同治疗方法，如果采用错误的治疗方法，可能会适得其反。老百姓所讲的肩周炎，大部分是指冻结肩，即肩关节周围粘连。在这种情况下，要针对患者的实际情况进行治疗，治疗方法如下： 1、肩周炎的症状是疼痛，且疼痛比较严重，较多患者晚上无法入眠，针对疼痛治疗，可给患者口服非甾体类消炎止痛药； 2、针对关节僵硬的治疗，对于单纯性冻结肩来讲，需鼓励患者多进行肩关节各个方向的运动，比如爬墙、上抬肩膀，以松解粘连肌腱，但如果并非冻结肩，而是其它疾病，如肩峰下撞击综合征，则采用爬墙的方式可使肩袖损伤越来越严重，从而加重病情，所以在治疗肩周炎前一定要明确自己所患疾病； 3、如果通过吃药及锻炼，冻结肩均无法好转，则可能需要进行手术治疗，手术方法主要有两种：第一、在麻醉状态下进行关节手法松解；第二、在麻醉的状态下进行微创肩关节镜下的关节清理加松解手术，一般术后患者可获得较快的缓解。一般来讲，冻结肩是自限性疾病，保守治疗的病程是半年到2年左右，它可能才会慢慢好。但是部分患者无法忍受如此长的疼痛状态，此时冻结肩可考虑手术治疗。